mitä odottaa puristetulta Mehustukseltas Kolmipäiväiseltä Nesteeltä – only Cleanse

Racked ei enää julkaise. Kiitos kaikille, jotka ovat lukeneet teoksemme vuosien varrella. Arkistot pysyvät saatavilla täällä; uusia tarinoita, pään yli Vox.com, jossa henkilökuntamme kattaa kulutuskulttuuria tavaroille Vox. Voit myös nähdä, mitä teemme ilmoittautumalla täällä.

mutusteltuamme tiemme puhtaampiin ja hoikempiin bodyihin tiesimme, että olisimme varmasti jonkinlaisessa todellisuudessa puristetun Mehustimen nesteet-only cleansen kanssa, joka oli kuukauden mittaisen haasteemme viimeinen kokeilu. Vaikka haluamme siemailla vihreitä registä, valitsemme kolmen päivän puhdistamisen 1 herättääksemme uteliaisuutta sitoutumattomien keskuudessa (ja lepyttääksemme vielä toipuvia putkistoja viimeisestä puhdistuksesta, joka osoittautuu turhaksi).

puhdisteen voi tilata netistä ilmaisella toimituksella, mutta sen sijaan haemme sen mieluummin paikallisesta Puristemehuliikkeestämme.; kolmen päivän ohjelman täyden hyödyn saamiseksi täydennämme suositellulla veden puhdistamisella (220 dollaria verkossa; 39,50 dollaria päivässä varastossa). Aloitusta edeltävänä iltana käymme läpi Pressedin puhdistuksen intron ja tajuamme, että meidän olisi pitänyt vieroittaa itsemme kofeiinista ja hiilareista. Hups. Jos selviämme tästä, selviämme mistä vain. Kaikki järjestelmät käyntiin!

ensimmäinen päivä

jokainen päivä sisältää kuusi 16 unssin juomaa, jotka on merkitty juomisjärjestyksessä, sekä yhden kutakin klorofylli-ja aloe vera-vettä. Cleanse 1 on räätälöity ensikertalaisille tai ”urheilijoille tai henkilöille, joilla on korkeampi kaloritarve tai nälkä huolia.”Toisin sanoen se on Täytetyin puristetun mehun kolmesta puhdistusohjelmasta. Lehtivihreää on tarkoitus siemailla pitkin päivää suositellun kahdeksan vesilasillisen rinnalla. Tunnemme jo rakkojemme nykivän hermostuneesti.

we ’ re pretty pumped that every day kicks off with the Vanilla Almond (our fave!), erittäin täyttävä sekoitus manteleita, taateleita ja vaniljapapuja hyppysellisellä merisuolaa. Tämä proteiini-, mineraali-ja B-vitamiinipitoinen ”maito” on kyllin vahvaa, jotta sitä voidaan siemailla aamiaiseksi samalla kun se antaa kipeästi kaivattua aamuenergiaa. Nam!

noin puolitoista tuntia aamiaisen jälkeen ravistellaan vihreät 2, Seuraava mehu jonoon päiväksi. Me diggaamme Pressedin koko Greens-linjan, joten tämän kaataminen on aika helppoa. Täynnä tonneittain lehtivihanneksia (Kale! Pinaattia! Romaine!), siinä on tilkka sitrusta ja omenaa aloittaville mehustajille, jotka tarvitsevat hieman makeutta täydentämään tätä vert-juomaa.

koko ajan juodaan klorofyllisekoitusta ja H2O: ta, jolloin alkaa masun hidas ja tasainen—mutta ei vielä muriseva—murina.

Here we go. Ei ole vielä edes keskipäivä ja olemme NÄLISSÄMME. Nappaamme kolmannen drinkin, Roots 2: n, uskomattoman karrottavan drinkin, jonka kuvittelemme olevan kuin crack Väiski Vemmelsäärelle. Se on makeampaa kuin odotamme, mutta me innokkaasti gulp sitä alas toivoen tukahduttaa meidän vatsa kurnii, joka on tulossa kovempaa.

per puristettu porkkana, kurkku, persilja ja pinaatti ovat ”neljä kasvisten supertähteä tarjoavat beetakaroteenia, antioksidantteja, vitamiineja ja kivennäisaineita sekä immuunibuustia.”Toisin sanoen, niin hyväksi terveydelle!

hieman kello 13 jälkeen ollaan juomalla numero neljä, the Citrus 2. Ananaksen, omenan, sitruunan ja mintun sekoitus on täydellinen virkistys, jota tarvitsemme iltapäivälomalle. Vessataukoja on neljä.

kolmelta, nykyinen tunnelma: yritetään olla sortumatta sikiöasentoon. Kun meno käy hankalaksi, Press suosittelee napostelemaan kurkku-tai omenalohkoja nälän läpi. Sen sijaan otamme tehotorkut (etätyöllä on etunsa). Neljäkymmentäviisi minuuttia myöhemmin (tai ehkä se oli puolitoista tuntia), me guzzle alas vihreät 3, joka on melko sama kuin juoda #2, mutta hyvä annos silmiä avaava inkivääri.

kuudennen ja viimeisen juoman myötä olemme uupuneita—onneksi saamme päättää päivän toisella täyttävällä suosikilla, Suklaamantelilla. Se maistuu syyllisyydentunteettomalta, superfooditäytteiseltä Yoo-hoo: lta raakakaakaon ja mantelien ansiosta.

muistamme hämärästi puristetun Mehukaupan, jossa ehdotettiin, että juomme Aloe Vera H2O: ta (”lievä paksusuolen puhdistusaine”, joka rauhoittaa ruoansulatuskanavaa) vähintään kaksi tuntia ennen nukkumaanmenoa, mutta unohdamme sen täysin ja laskemme sen alas juuri ennen heinäsuovaan osumista. Huono idea. Nousemme muutaman kerran pissatauoille ennen kuin lopulta käännymme yöksi.

Kakkospäivä

päivän ensimmäiset ajatukset: se avulias PJ: n työntekijä ei valehdellut sanoessaan, että toinen päivä olisi vaikein. Sanotaan vain, että suosittelemme ehdottomasti aloittaa päivän joitakin Smooth Move teetä. Mukavuustaso paranee, kun järjestelmät ovat, No, selkeitä-ainakin siihen asti, kunnes juuri lounasajan jälkeen haluamme vain täyttää kasvomme juustotäytteisellä kaikella.

olemme aika surkeita loppupäivän, puhumattakaan uskomattoman uupuneista. Pressed ehdottaa, että” kevennät tavallista treenirutiiniasi”, joten olemme helpottuneita, että voimme vaihtaa tavallisen tunnin hikisession ” yhteen tai kahteen kevyeen kävelyyn päivässä.”

kolmas päivä

on viimeinen päivä! Olemme innoissamme! Enimmäkseen siksi, että olemme 24 tunnin päässä pizzajuhlista! Tasan kello 11.18 haaveilemme voileivistä, kun yritämme päästä läpi Roots 2: sta, vähiten lempijuomastamme puhdistuksesta. Meidän ylämäkeen taistelu hengissä päivä näyttää osuvan noin 3pm, joten otamme Pressed neuvoja ja grub omena jotain pureskella.

meitä houkuttaa myös vaihtaa drinkki #4 Suklaamanteliin, mutta olemme iloisia, että pidämme siitä kiinni, sillä siitä saa melko arvokkaan palkkion illalliselle.

the Bottom Line

If you ’ re a newbie to sans-solids cleansing, presented Juiceryn Cleanse 1 program is the way to go. Se on heidän ainoa puhdistuspaketti, joka sisältää kaksi proteiini-happy put ”maitoa,” jotka ovat välttämättömiä tunne täynnä alussa ja lopussa päivä. Keskitason puhdistajille, jotka jo elävät melko terveellistä elämäntapaa, mutta eivät ole aivan valmiita intensiiviseen kuuri, Cleanser 2 on tapa edetä.

Pressed toteaa, että niiden puhdistukset eivät ole laihdutusruokavaliota (tosin huomasimme hieman väljemmät farkut), vaan niitä tulisi käyttää kehon nollaamiseen ja tasapainottamiseen—ja colons voi varmasti todistaa sen. Jokainen PJ: n kolmesta puhdistuksesta on saatavilla yhden, kolmen ja viiden päivän vaihtoehdoissa; nyt kun olemme valmistuneet kolme päivää, olemme taipuvaisia kokeilemaan pisintä versiota seuraavan oikean valmistelun jälkeen.