Lue kaikki uusimmista kuntosaliavauksista, terveellisistä tapahtumista ja kuntotrendeistä kahdesti viikossa ilmestyvästä Hyvinvointitiedotteestamme.
kuva istockin kautta.com/picamaniac
tähän mennessä olet luultavasti kuullut tuosta raportista American Academy of Otolaryngology-laitokselta. Se, joka käski lopettaa Q-tips-tippien käytön lopullisesti.
tuo ei tietenkään ole Uusi neuvo. Olet luultavasti kuullut (ja sivuutettu) samanlaisia asioita vuosia. Vanhoista tavoista on vaikea päästä eroon. Siksi kysyimme tohtori Felipe Santosilta, neurotologilta Massachusetts Eye and Ear-yliopistosta, tarvitseeko sinun todella luopua Q-tipsistä ja mitä voit käyttää sen sijaan.
kysymys: onko olemassa turvallista tapaa puhdistaa korvani?
vastaus: Kyllä—mutta ei varmaan tarvitse.
yksityiskohdat:
First thing ’ s first: korvien puhdistaminen ei yleensä ole välttämätöntä, Santos sanoo. Vaha on oikeastaan hyvä asia, pitää korvat bakteerittomina ja suojaa korvakäytävän ihoa. ”Me todella suosittelemme olemaan tekemättä mitään”, hän sanoo. ”Se ei ole osoitus huonosta hygieniasta. Se on parasta jättää rauhaan.”
Okei, mutta mitä jos oikeasti, oikeasti haluaa? Vielä ei kurkoteta pumpulipuikkoa, Santos sanoo.
”Q-kärjen pää on suunnilleen korvakäytävän halkaisija, joten kaikki Q-kärjen edessä oleva menee syvemmälle korvakäytävään”, Santos sanoo. ”Ajan myötä yhä enemmän kertyy syvemmälle korvakäytävään, ja silloin potilaille kehittyy impaktioita.”Korvan puhdistus voi aiheuttaa myös sieni-infektioita, korvakäytävän tai tärykalvovaurioita ja ihon kuivumista korvan sisällä.
puhdistus on yleensä tarpeen vain, jos korvavaha vaikuttaa kuuloosi tai aiheuttaa säännöllistä kutinaa, jos korvasta vuotaa verta, jos sinulla on tiettyjä sairauksia tai Jos tuotat liikaa vahaa, kuten lääkäri on määrännyt. Jos putoaa johonkin leiriin, on Santosin mukaan muutama turvallinen vaihtoehto. (Ja ei, yksikään niistä ei liity Q-tips.)
hän suosittelee käyttämään käsikauppakorvatippoja eli cerumenolyyttejä tai muutamaa tippaa mineraaliöljyä. ”Se voitelee vahaa ja pehmentää sitä, ettei se kovetu korvakäytävässä ja tartu”, Santos sanoo.
vetyperoksidi on toinen turvallinen kotivaihtoehto, joskin Santos varoittaa, että se voi joskus pahentaa ongelmaa kuivattamalla ihoa. ”Jos taustalla on oikeasti ekseema tai kuiva iho, joka takertuu vahaan, päädyt hieman jahtaamaan häntääsi”, hän sanoo. Jos et kuitenkaan koe kuivuutta, vetyperoksidi on todennäköisesti kunnossa.
viimeisenä, mutta ei vähäisimpänä, Santosin mukaan sinun ei tulisi ”koskaan, missään olosuhteissa” turvautua korvakynttilään, käytäntöön, jossa sytytetään erikoiskynttilä ja asetetaan se korvaan, minkä väitetään luovan tyhjiöefektin, joka kutistaa vahaa. Santosin mukaan se on tehoton ja mahdollisesti vaarallinen. ”Se voi olla vaarallista, ja olemme nähneet potilaita, jotka ovat saaneet palovammoja korvakäytävään ja tärykalvoon”, hän sanoo. ”Emme todellakaan suosittele sitä ollenkaan.”
Pohjanpalo:
astu pois Q-kärjistä. Puhalla kynttilät. Jos korvat pitää oikeasti puhdistaa, helpotus on vain muutaman pisaran päässä.