Uno de los mejores primeros pasos en la búsqueda de una piel suave es la exfoliación. Junto con una dieta saludable, mucha agua todos los días y una buena noche de sueño, hay pocas cosas mejores para su piel. Pero antes de salir corriendo y comprar el primer exfoliante que veas, deja que los expertos de SiO Beauty te den algunos consejos útiles. En el camino, responderemos preguntas como:
- ¿Por qué es tan importante la exfoliación?
- ¿con qué frecuencia debo exfoliar?
- ¿Debo usar un exfoliante natural o comprado en la tienda?
Después de responder a esas preguntas, enumeraremos los ocho mejores exfoliantes faciales totalmente naturales que puede usar en su lucha contra el envejecimiento y la piel arrugada. Como ventaja adicional, le mostraremos la mejor manera de obtener una piel suave durante la noche. Así que vamos al grano.
¿Por Qué Es Tan Importante La Exfoliación?
La exfoliación es importante para una piel sana y de aspecto joven, ya que el cuerpo siempre produce nuevas células cutáneas. Las células viejas de la piel generalmente se desprenden en el transcurso de unos pocos días o una semana. A veces, sin embargo, se deja una pequeña cantidad de células que pueden obstruir los poros limpios y hacer que la piel se vea más vieja de lo que realmente es.
Usar un exfoliante (también conocido como exfoliante) como parte de tu rutina de cuidado de la piel ayuda a eliminar las células viejas y muertas de la piel y acelera la renovación celular. Esto facilita el crecimiento de una piel nueva y saludable. Por genial que suene, es muy fácil exagerar la exfoliación y causar más daño a la piel del necesario. Eso nos lleva a nuestra siguiente pregunta.
¿con qué Frecuencia debo Exfoliar?
Como se explicó anteriormente, la exfoliación elimina la capa superior de células muertas de la piel y expone la piel delicada y sensible debajo. Eso puede ser ideal para tu apariencia, pero puede hacer que tu piel sea más susceptible a los daños causados por factores ambientales como la contaminación y los rayos UV del sol.
Es por eso que recomendamos exfoliarse la cara, el cuello y el pecho solo una vez a la semana. Restringir esta parte de su rutina de cuidado de la piel a una vez cada cinco o siete días le da a su nueva piel tiempo para desarrollar cierta defensa contra los factores ambientales que funcionan para derribarla.
Pero a veces, incluso exfoliarte diariamente o una vez a la semana puede hacer más daño que bien si tienes el exfoliante incorrecto. Pero, ¿qué hace que un exfoliante sea mejor que otro? Responderemos a esa pregunta en la siguiente sección.
¿Debo Usar Un Exfoliante Totalmente Natural O Comprado En La Tienda?
Los exfoliantes comprados en la tienda a menudo contienen ingredientes cáusticos, como alcohol, que pueden secar la piel sensible con una sola aplicación. Si está buscando un exfoliante seguro comprado en una tienda especialmente diseñado para el área de su pecho, le sugerimos los Discos limpiadores de escote de SiO Beauty.
Si realmente quieres ir por la ruta natural, el mejor lugar para buscar es en tu cocina o en tu mercado local. Si crees que es demasiado bueno para ser verdad, sigue leyendo para aprender sobre los ocho mejores exfoliantes faciales totalmente naturales (sin ningún orden en particular).
Los 8 Mejores Exfoliantes Faciales Totalmente Naturales
Pruebe estos exfoliantes faciales totalmente naturales para una piel más fresca con menos arrugas.
1) Harina de avena Como Exfoliante
La avena, o harina de avena, es uno de los exfoliantes más suaves disponibles. Debido a esto, es ideal para personas con piel sensible. Además de sus poderes como exfoliante facial, la avena también contiene propiedades antiinflamatorias e hidratantes que pueden beneficiar a todo tipo de piel.
Para un impulso hidratante aún mayor, mezcla de dos a tres cucharadas de avena finamente molida con una cucharada de miel y una cucharadita de leche cruda u orgánica.
Consejo de expertos: ¡la leche extrae los aceites mientras calma la piel!
Frote suavemente la mezcla sobre la cara, el cuello y el pecho con movimientos circulares, deje reposar el exfoliante durante quince minutos y luego enjuague con agua tibia.
2) Bicarbonato de sodio Como Exfoliante
Muchos productos exfoliantes caros contienen bicarbonato de sodio como ingrediente principal, por lo que debe ser bueno…y lo es. El bicarbonato de sodio es muy suave con la piel irritada, pero sigue siendo un excelente trabajo para eliminar las células muertas de la piel. Y es súper fácil de usar. Puedes mezclarlo con tu limpiador de piel regular para darle un impulso adicional o hacer una pasta con una cucharadita de bicarbonato de sodio y dos cucharaditas de agua. Es así de fácil!
3) Sal marina Como Exfoliante
Aunque es un abrasivo suave, la sal marina también contiene oligoelementos que pueden rejuvenecer la piel cansada, promover la retención de humedad y estimular el crecimiento celular. La sal marina funciona mejor como un exfoliante totalmente natural, pero puedes usar sal de mesa normal si estás en apuros. Mezcle una cucharadita de sal con dos cucharaditas de su aceite favorito (por ejemplo, oliva o coco) para obtener un exfoliante exfoliante simple pero efectivo.
4) Azúcar Como Exfoliante
Una alternativa más suave a la sal marina es el azúcar. El azúcar se muele más finamente, por lo que no será tan abrasivo como la sal. El azúcar también contiene pequeñas cantidades de ácido glicólico, que ayuda a descomponer las células muertas de la piel, prevenir la obstrucción de los poros y disminuir las líneas de expresión.
Mezcle una cucharadita de azúcar (ya sea blanca o marrón, estará bien) con dos cucharaditas de aceite, como lo hizo con la sal o la miel, y tendrá un exfoliante potente y totalmente natural.
5) Vinagre de Sidra de Manzana Como Exfoliante
El vinagre de sidra de manzana contiene alfahidroxiácidos naturales, que ayudan a aflojar las células muertas de la piel para que se desprendan de forma natural con mayor facilidad. Y como todos los otros exfoliantes de esta lista, usar vinagre de sidra de manzana no podría ser más fácil. Remoje una bola de algodón en vinagre de sidra de manzana y frótela en la cara, el cuello y el pecho con movimientos circulares después de lavarse como de costumbre.
6) Café Como Exfoliante
El café, al igual que la sal y el azúcar, es un gran exfoliante porque es ligeramente abrasivo. Eso significa que eliminará la capa superior de la piel sin dañar la piel debajo.
El café, como saben, contiene cafeína, por lo que muchos de nosotros lo bebemos por la mañana para despertarnos. Esa misma cafeína puede animar la piel y disminuir la hinchazón cuando se usa por vía tópica.
Agregue una cucharadita de café molido fresco o usado a una cucharadita de su aceite favorito para obtener un exfoliante nutritivo, reafirmante de la piel y antiarrugas que sea tan bueno como su taza de café favorita por la mañana.
7) Arroz molido Como Exfoliante
El arroz molido (harina o polvo de arroz) es otro exfoliante natural suave pero eficaz. La textura del arroz molido y la suavidad de los pequeños gránulos son lo que hace que este producto sea tan efectivo.
El arroz molido también es muy absorbente, por lo que puede absorber el exceso de aceite (y las células muertas de la piel junto con él), lo que ayuda a mantener los poros limpios y claros. Mezcle dos cucharaditas de arroz molido con una cucharada de miel para obtener un excelente exfoliante antimanchas que es seguro para todo tipo de piel.
8) Polvo de almendras Como Exfoliante
Durante mucho tiempo hemos oído hablar de los beneficios para la salud de comer almendras. Pero esos mismos frutos secos, cuando se muelen finamente, pueden actuar como un exfoliante suave que también ayuda a mantener la piel sana. Sin embargo, probablemente tengas que comprar este producto porque la mayoría de la gente no lo guarda en sus estantes como sal, azúcar y café.
Pero los resultados valdrán la pena el esfuerzo. Una cucharadita de polvo de almendras y una cucharadita de agua mezcladas es todo lo que necesitarás para exfoliarte suavemente la cara una vez a la semana.
La humedad Es Más Importante Que la exfoliación
Eliminar las células muertas de la piel para darle tiempo a la piel nueva para brillar es un paso importante en la guerra contra las arrugas. Pero hay un proceso aún más crucial que puede significar la diferencia entre la piel arrugada y la piel suave, sin importar cuánto o poco se exfolie. ¿Qué es este proceso milagroso? Hidratante.
La hidratación, o mantener la piel hidratada, a menudo se considera el santo grial del mundo del cuidado de la piel. Cuanta más agua puedas mantener en tu piel, mejor. Esto se debe a que la humedad:
- Ralentiza los signos del envejecimiento.
- Reduce la inflamación.
- Rellena la piel.
- Combate el acné.
- Equilibra el pH.
- Protege la piel.
Las cremas y los bálsamos hacen un trabajo decente de mantener la humedad en la piel, pero solo pueden llegar hasta cierto punto y eventualmente desaparecer. Pero hay una solución que hidrata la piel durante seis a ocho horas al día. ¿Cuál es esa solución? El parche de silicona de grado médico.
Aunque es posible que nunca haya oído hablar de un parche para la piel de silicona de grado médico, la tecnología ha existido durante años. Las láminas de silicona de grado médico se utilizaron originalmente en hospitales para ayudar a curar quemaduras y cicatrices. Los parches funcionan creando un microclima debajo del parche que extrae la humedad de las profundidades de la piel y la lleva a la superficie. Esto hace que la piel se vuelva más corpulenta, suave y repuesta.
SiO Beauty aprovechó esa misma tecnología para crear su línea de parches de silicona de grado médico SiO Beauty. Con los parches de belleza SiO, toda la curación ocurre mientras duermes. Simplemente seleccione una (o varias) de las formas especialmente diseñadas por SiO Beauty, que incluyen:
- Ceja.
- Cara.
- Eye & Sonrisa.
- Cuello.
- Escote.
Luego simplemente aplique los parches todas las noches antes de irse a la cama (¡sí, puede usar más de uno a la vez!) y tener una buena noche de sueño. Te despertarás por la mañana con una piel más firme e hidratada, y si tienes arrugas, verás un aspecto suavizado de inmediato.
Cuanto más use los parches de silicona SiO, más pronunciados serán los resultados con el tiempo. ¿Aún no estás convencido? Echa un vistazo a estos increíbles resultados de mujeres reales.