ett av de bästa första stegen i strävan efter slät hud är exfolierande. Tillsammans med en hälsosam kost, mycket vatten varje dag och en god natts sömn finns det få saker som är bättre för din hud. Men innan du rusar ut och köper den första exfoliatorn du ser, låt experterna på SiO Beauty ge dig några användbara tips. Längs vägen kommer vi att svara på sådana frågor som:
- Varför är exfoliering så viktigt?
- hur ofta ska jag exfoliera?
- ska jag använda en butiksköpt eller helt naturlig exfoliator?
När vi har svarat på dessa frågor listar vi de åtta bästa helt naturliga ansiktsskalarna du kan använda i din kamp mot åldrande och skrynklig hud. Som en extra bonus visar vi dig det bästa sättet att få slät hud över natten. Så låt oss gå ner till affärer!
Varför är peeling så viktigt?
exfoliering är viktigt för frisk, ung hud eftersom din kropp alltid producerar nya hudceller. De gamla hudcellerna slår vanligtvis av under några dagar eller en vecka. Ibland finns dock en liten mängd celler kvar som kan täppa till annars rena porer och få din hud att se äldre ut än den faktiskt är.
att använda en exfoliant (även känd som en exfoliator) som en del av din hudvårdsrutin hjälper till att ta bort gamla, döda hudceller och påskyndar cellförnyelsen. Detta gör det lättare för ny, frisk hud att växa. Så bra som allt som låter är det väldigt lätt att överdriva exfoliering och orsaka mer skada på huden än vad som är nödvändigt. Det leder oss till vår nästa fråga.
hur ofta ska jag exfoliera?
som förklarats ovan avlägsnar exfoliering det översta lagret av döda hudceller och exponerar den känsliga, känsliga huden under. Det kan vara bra för ditt utseende, men det kan göra din hud mer mottaglig för skador från miljöfaktorer som föroreningar och solens UV-strålar.
därför rekommenderar vi att du bara exfolierar ditt ansikte, nacke och bröst en gång i veckan. Att begränsa denna del av din hudvårdsrutin till en gång var femte till sju dagar ger din nya hud tid att bygga upp ett försvar mot de miljöfaktorer som arbetar för att riva ner den.
men ibland kan även exfoliering dagligen eller en gång i veckan göra mer skada än bra om du har fel exfoliant. Men vad gör en exfoliant bättre än en annan? Vi svarar på den frågan i nästa avsnitt.
ska jag använda en butiksköpt eller helt naturlig Exfoliator?
butiksköpta exfoliatorer innehåller ofta kaustiska ingredienser—som alkohol-som kan torka ut öm hud med bara en applikation. Om du letar efter en säker butiksköpt exfoliator som är speciellt utformad för ditt bröstområde, föreslår vi Sio Beauty ’ s d Jacobcollet Jacobs rengöringsskivor.
Om du verkligen vill gå den helt naturliga vägen, är det bästa stället att titta i ditt kök eller på din lokala marknad. Om du tycker att det är för bra för att vara sant, läs vidare för att lära dig om de åtta bästa helt naturliga ansiktsskalarna (i ingen särskild ordning).
de 8 Bästa helt naturliga Ansiktsskalarna
prova dessa helt naturliga ansiktsskalare för fräschare hud med färre rynkor.
1) havregryn som en Exfoliant
havre, eller havregryn, är en av de mildaste exfoliatorerna som finns tillgängliga. På grund av detta är det bra för dem med känslig hud. Förutom sina krafter som ansiktsskalare innehåller havregryn också antiinflammatoriska och fuktgivande egenskaper som kan gynna alla hudtyper.
för en ännu större fuktgivande boost, blanda två till tre matskedar finmalda havre med en matsked honung och en tesked rå eller ekologisk mjölk.
Insider tips: mjölk drar ut oljor medan lugnande hud!
skrubba försiktigt blandningen på ansikte, nacke och bröst med cirkulära rörelser, låt exfoliatorn sitta i femton minuter och skölj sedan med ljummet vatten.
2) bakpulver som en Exfoliant
många dyra exfolierande produkter innehåller bakpulver som huvudingrediens, så du vet att det måste vara bra…och det är det. Bakpulver är mycket skonsam mot irriterad hud men gör fortfarande ett utmärkt jobb med att ta bort döda hudceller. Och det är super enkelt att använda. Du kan blanda det med din vanliga hudrengöring för en extra boost eller göra en pasta med en tesked bakpulver och två teskedar vatten. Det är bara så enkelt!
3) havssalt som Exfoliant
samtidigt som det är ett mildt slipmedel innehåller havssalt också spårämnen som kan föryngra trött hud, främja fuktretention och stimulera celltillväxt. Havssalt fungerar bäst som en helt naturlig exfoliator, men du kan använda vanligt bordsalt om du är i en nypa. Blanda en tesked salt med två teskedar av din favoritolja (t.ex. olivolja eller kokosnöt) för en enkel men effektiv exfolierande skrubba.
4) Socker som Exfoliant
ett mildare alternativ till havssalt är socker. Socker är finmalt, så det blir inte så slipande som salt är. Socker innehåller också små mängder glykolsyra, vilket hjälper till att bryta ner döda hudceller, förhindra täppt porer och minska fina linjer.
blanda en tesked socker (antingen vit eller brun kommer att göra bra) med två teskedar olja som du gjorde med salt eller honung, och du har en kraftfull, helt naturlig exfoliator.
5) äppelcidervinäger som en Exfoliant
äppelcidervinäger innehåller naturliga alfahydroxisyror, som hjälper till att lossa döda hudceller så att de naturligt slough lättare. Och som alla andra exfoliatorer på den här listan kan det inte vara lättare att använda äppelcidervinäger. Blötlägg en bomullstuss i äppelcidervinäger och gnugga den i ansiktet, nacken och bröstet med cirkulära rörelser efter tvätt som vanligt.
6) kaffe som Exfoliant
kaffe, som salt och socker, är en bra exfoliant eftersom det är mildt slipande. Det betyder att det tar bort det översta lagret av huden utan att skada huden under.
kaffe, som du vet, innehåller koffein, varför så många av oss dricker det på morgonen för att vakna. Samma koffein kan piggna upp huden och minska svullnader när de används lokalt.
Lägg till en tesked färsk eller använd kaffegrund till en tesked av din favoritolja för en närande, hudstramande, rynkbekämpande skrubb som är lika bra som din favorit kopp kaffe på morgonen.
7) markris som Exfoliant
markris (rispulver eller mjöl) är en annan mild men ändå effektiv, helt naturlig exfoliant. Strukturen på det malda riset och mjukheten hos de små granulerna är det som gör denna produkt så effektiv.Jordris är också mycket absorberande, så det kan suga upp överflödig olja (och döda hudceller tillsammans med det), vilket hjälper till att hålla porerna rena och klara. Blanda två teskedar malt ris med en matsked honung för en bra anti-blemish exfoliant som är säker för alla hudtyper.
8) mandelpulver som en Exfoliant
Vi har länge hört talas om hälsofördelarna med att äta mandel. Men samma nötter, när de är finmalda, kan fungera som en mild exfoliator som hjälper till att hålla din hud frisk också. Du kommer förmodligen att behöva handla för denna produkt men eftersom de flesta människor inte hålla den på sina hyllor som salt, socker och kaffe.
men resultaten kommer att vara värda ansträngningen. En tesked mandelpulver och en tesked vatten blandat ihop är allt du behöver för att försiktigt exfoliera ansiktet en gång i veckan.
fukt är viktigare än peeling
strippning bort döda hudceller för att ge ny hud tid att lysa är ett viktigt steg i kriget mot rynkor. Men det finns en ännu mer avgörande process som kan betyda skillnaden mellan skrynklig hud och slät hud, oavsett hur mycket eller lite du exfolierar. Vad är denna mirakelprocess? Återfuktande.
fuktgivande, eller att hålla huden hydratiserad, anses ofta vara den heliga gralen i hudvårdsvärlden. Ju mer vatten du kan hålla i huden, desto bättre. Detta beror på att fukt:
- saktar tecken på åldrande.
- minskar inflammation.
- plumpar huden.
- bekämpar akne.
- balanserar pH.
- skyddar huden.
krämer och balm gör ett anständigt jobb med att hålla fukt i huden, men de kan bara gå så långt och så småningom slita av. Men det finns en lösning som fuktar huden i hela sex till åtta timmar varje dag. Vad är den lösningen? Silikonplåstret av medicinsk kvalitet.
även om du kanske aldrig har hört talas om en medicinsk silikon hudplåster, har tekniken funnits i flera år. Silikonplattor av medicinsk kvalitet användes ursprungligen på sjukhus för att hjälpa till att läka brännskador och ärr. Plåstren fungerar genom att skapa ett mikroklimat under plåstret som drar fukt djupt under huden och tar den till ytan. Detta leder till fylligare, mjukare och fylld hud.
SiO Beauty utnyttjade samma teknik för att skapa sin linje av SIO Beauty medical grade silikonplåster. Med Sio Beauty patches händer All läkning medan du sover. Välj bara en (eller många) av SiO Beauty specialdesignade former, inklusive:
- Brow.
- Ansikte.
- öga& leende.
- hals.
- d Jacobcollet.
applicera sedan plåstren varje natt innan du går och lägger dig (ja, du kan bära mer än en åt gången!) och få en god natts sömn. Du vaknar på morgonen med fastare, mer hydratiserad hud, och om du har rynkor ser du ett omedelbart slätat utseende.
ju mer du bär sio-silikonplåsterna, desto mer uttalade blir resultaten över tiden. Fortfarande inte övertygad? Kolla in dessa fantastiska resultat från riktiga kvinnor.