yo vengo de una larga línea de cuidado de la piel-mujeres apasionadas. Algunos de mis secretos de belleza probados y verdaderos favoritos se han transmitido de generación en generación, como usar una máscara de mayonesa para hacer que mi cabello brille o lavar mi cuero cabelludo con cerveza para una sensación de limpieza chirriante.
He descubierto que algunos hábitos diarios básicos realmente contribuyen a que la piel luzca radiante, como mantenerse hidratado, dormir lo suficiente y llevar una dieta equilibrada.
Estoy orgullosa de compartir lo que estas maravillosas mujeres me han dado, a la vez que añado algunos consejos que he aprendido como esteticista. Lo que juro son los tratamientos faciales regulares — y no tienes que visitar un spa para obtener uno efectivo.
Los tratamientos en el hogar pueden ser igual de beneficiosos y costar significativamente menos.
Esta es mi rutina de cinco pasos favorita.
Paso 1: Limpiar
Eliminar suavemente cualquier cosa que esté en la piel. No use agua caliente y no frote. Lávate la piel como lo harías con porcelana fina.
Paso 2: Frote
En un tazón, mezcle bien una onza de vinagre (idealmente vinagre de sidra de manzana, mi favorito es Bragg) con tres cucharadas de bicarbonato de sodio.
Use esta mezcla como un exfoliante suave. Comience con círculos lentos de pulido desde el escote hasta el cuello, sacando más del tazón según sea necesario. Muévete hasta la parte superior de la cabeza, pero evita el área de la cuenca del ojo. De nuevo, ¡sé amable!
Deje que la mezcla se asiente en su cara durante 1 a 2 minutos y luego retírela completamente con agua a temperatura ambiente.
Mi tía, que tiene 60 años, y yo vimos resultados increíbles con esta combinación. ¡El uso de grapas de cocina para tratamientos faciales no es solo para adolescentes! También puede usar la combinación en todo el cuerpo.
CONSEJO: Mantenga el vinagre en el refrigerador.
Paso 3: Tono
Use hamamelis o su tónico favorito en un algodón (gasa si la tiene) y presione sobre toda la piel tratada.
Paso 4: Máscara
Mezcle dos cucharadas de yogur natural (idealmente yogur griego, pero cualquier variación normal funcionará) con una cucharadita de miel (idealmente cruda y local, pero todas funcionan).
Aplique su mascarilla de yogur en todo el escote, el cuello y la cara en el mismo orden o patrón que aplicó el exfoliante. Dejar actuar durante aproximadamente 20 minutos o hasta que la máscara se seque al tacto.
Mi final favorito para mi facial en casa es una ducha. Llevo un tazón de agua a temperatura ambiente y un paño conmigo, y me quito la máscara suavemente. La humedad, el vapor y el agua ayudarán a quitar la máscara. Si la ducha no está en tu plan, o simplemente no hay tiempo suficiente, quítate la máscara sobre un lavabo con agua a temperatura ambiente.
Paso 5: Su rutina regular de cuidado de la piel
Puede ser solo una crema hidratante o puede tener tres pasos. Elija lo que elija, asegúrese de usar una cantidad decente de cada producto, masajeándolos sobre su piel y tomando aproximadamente de 30 a 60 segundos entre cada paso.
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