¿Con qué frecuencia se limpia los talones, una vez a la semana o solo durante una sesión de pedicura? Bueno, deberías hacerlo todos los días para tener tacones lisos y suaves y evitar que se agrieten. Una de las causas comunes de los talones agrietados es el cuidado inadecuado de los pies y el uso de productos químicos agresivos que los resecan. Mientras se baña, remoje los pies en agua tibia antes de aplicar exfoliante para los pies o jabón en los talones. Déjelo reposar de 2 a 3 minutos antes de limpiarse los talones con un depurador o removedor de callos. Lávese los pies con agua, y hacer esta rutina diaria para limpiar y suavizar los talones. ¿Sufre de talones agrietados? prueba estos 5 paquetes de pies caseros efectivos.
# 3 Cuello
Es posible que esté limpiando el cuello, pero no la parte posterior del cuello, especialmente en su base. Esa es la razón por la que su cuello se ve más oscuro en comparación con el resto del cuerpo. Si bien su cuello está expuesto a los contaminantes ambientales y productos químicos durante todo el día con sudor, no hace falta decir que necesita limpiarlo adecuadamente todos los días. Para limpiarlo, aplique jabón en la parte delantera y trasera del cuello (incluida su base) y mueva las manos de la parte inferior a la parte superior del cuello y viceversa para eliminar la suciedad. Ahora, con tu esponja vegetal, limpia el cuello adecuadamente para exfoliar las células muertas de la piel.
# 4 Orejas
Es posible que limpie la cera para los oídos una vez al mes, pero ¿alguna vez se limpia los oídos mientras se baña? Sí, debe limpiarse los oídos con agua y jabón todos los días para eliminar la suciedad y evitar la acumulación de cera. Además, limpiarse el oído regularmente reduce el riesgo de infecciones de oído. Mientras se baña, incline la cabeza hacia la derecha, rocíe un poco de agua suavemente en el oído derecho y límpielo. Ahora haz lo mismo con la oreja izquierda. Una vez que haya terminado, retire el exceso de agua con la ayuda de una toalla seca o un bastoncillo de algodón. No olvide limpiarse los oídos con regularidad. Aquí hay algunas cosas que debe saber sobre la eliminación de cera para los oídos.
#5 Rodillas
¿Alguna vez te has preguntado por qué tus rodillas son ligeramente más oscuras que tus muslos o piernas? Una vez más, la respuesta es la falta de exfoliación. Además, la parte posterior de las rodillas es menos atendida, lo que lleva a la acumulación de suciedad y sudor, lo que a su vez aumenta el riesgo de infección y, en algunos casos, provoca picazón. Todo lo que necesita hacer es aplicar jabón y frotar sus rodillas con una esponja vegetal mientras se baña. Y no olvides hidratar las rodillas para suavizar la piel.
# 6 Espalda
Para obtener una espalda impecable, use aceite para bebés para eliminar las manchas negras y el tono de piel desigual, dice Aashmeen Munjaal, consultora de maquillaje. Pero antes de eso, asegúrate de frotarte la espalda adecuadamente para eliminar la suciedad y el sudor que podrían causar dolor de espalda. Al aplicar gel de baño o jabón en la espalda, frote la espalda con la ayuda de una esponja vegetal. En primer lugar, hágalo de arriba a abajo y luego de lado para eliminar las células muertas y la suciedad acumulada. Y luego lávelo con agua tibia y séquelo con palmaditas. Incluso puedes frotarte la espalda con una toalla Para hacerlo a diario y no tienes que pensarlo dos veces para usar atuendos sin espalda esta temporada. Estos son algunos consejos que podrían ayudarte a tener la espalda limpia.
#7 Partes íntimas
La última pero más importante parte del cuerpo que debes limpiar todos los días con el cuidado adecuado es tu pene y vagina. El Dr. Suman Bijlani, ginecólogo y obstetra, explica que se debe limpiar la vagina de adelante hacia atrás (de la vagina al ano) y no al revés para prevenir infecciones. Además, evite usar jabones fuertes para limpiar su vagina y no frote, sino límpiela suavemente. Si quieres saber más sobre cómo limpiar tu vagina, ¡lee esto! Del mismo modo, incluso los hombres necesitan limpiarse el pene con regularidad para evitar cualquier infección. Esta es la forma correcta de limpiar tu pene.