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Herzlichen Glückwunsch, dass Sie es in Ihrer Schwangerschaft so weit gebracht haben! Sie haben Ihre Zwillinge oder Vielfachen auf die sicherste Weise in Ihrem Mutterleib getragen. 12 Wochen sind keine kurze Zeit, und es gibt einen Grund, warum das erste Trimester für eine schwangere Frau als entscheidend angesehen wird. Es ist eine der wichtigsten Phasen des fetalen Wachstums, und Sie können sich entspannen, denn die Zeit des hohen Risikos in Ihrer Schwangerschaft ist zu Ende und Sie können sich darauf konzentrieren, die Dinge für Sie und Ihre Babys besser zu machen.

Das Wachstum der Babys nach 12 Wochen

Ihre Babys werden in der 12. Ihre Größe wächst innerhalb dieses Zeitraums auf fast das Doppelte.

Die meisten inneren Organe, die in einem menschlichen Körper vorhanden sind, werden normalerweise in der 12. Nach dieser Definition können Ihre Kleinen in gewisser Weise als vollständige Menschen bezeichnet werden. Was ihnen bleibt, ist, sich zu vergrößern und das gleiche Wachstumstempo auch für ihre Organe aufrechtzuerhalten.

Die Verdauung ist kein Prozess, um den sich Babys im Mutterleib kümmern müssen, da sie alle Nährstoffe und Sauerstoff auf eine Weise erhalten, die direkt synthetisiert werden kann. Die neu gebildeten Bauchmuskeln und der Darm beginnen jedoch bestimmte Bewegungen auszuführen, als wollten sie überprüfen, ob ihre Funktion angemessen ist.

Das Vorhandensein von Knochen und Knorpeln gibt Ihren Kindern nicht nur eine gute Struktur für ihren Körper, sondern setzt auch die Entwicklung und Bildung weißer Blutkörperchen in Gang. Genau an diesem Punkt beginnt sich das Immunsystem Ihrer Zwillinge oder Vielfachen zu stärken.

Mit den meisten Organen, die zu dieser Zeit entwickelt wurden, erreicht das neuronale Netzwerk Ihrer Zwillinge auch einen Meilenstein, an dem es äußere Reize wahrnehmen und mit einer Reihe von reflexiven Aktionen darauf reagieren kann. Wenn Sie Ihren Magen stoßen oder Ihre Orientierung ändern, kann dies dazu führen, dass Ihre Babys reagieren.

Wie groß sind die Babys?

Nach 12 Wochen sind die meisten Babys normalerweise so groß wie eine Limette. Zwillinge und Vielfache sind aufgrund des geringeren Platzes im Mutterleib möglicherweise etwas kleiner, aber keine Sorge, sie werden bald aufholen. Ihre Kleinen wären auch 6-7 Zentimeter lang.

Häufige körperliche Veränderungen

Die Veränderungen, die im Körper einer schwangeren Frau nach 12 Wochen auftreten, sind nicht so drastisch wie einige der Veränderungen, die in den vergangenen Wochen stattgefunden haben. Ein paar Bereiche, die ein paar Verbesserungen oder weitere Änderungen erfahren könnten, sind

• Eine der größten Veränderungen, die in dir stattfinden werden, wird die Größe deiner Gebärmutter sein. Es wird im Vergleich zur Vorwoche größer. Diese Größenänderung macht sich in einer leichten Beule über dem Magen bemerkbar. Normalerweise haben Ihre Babys hier ihren Kopf.

• Die erhöhte Ernährung und Gewichtszunahme bei Babys führt dazu, dass Ihre Taille um einen guten Betrag zunimmt. Die Entscheidung für locker sitzende Kleidung wird in den kommenden Wochen bald zu Ihrer bevorzugten Wahl.

• Säuregehalt und Sodbrennen können ebenfalls signifikant ansteigen, da die Progesteronspiegel in dieser Woche aufgrund der wachsenden Plazenta stark ansteigen werden. Dieses Hormon hat die Nebenwirkung, dass es die ordnungsgemäße Funktion einer Klappe stört, die den Magen während der Verdauung von der Speiseröhre getrennt hält. Die im Magen vorhandene Säure kann sich aus der Klappe kriechen und bei einer Frau Sodbrennen verursachen.

• Während die gesteigerte Durchblutung und die erhöhten Hormone den meisten Frauen ein Schwangerschaftsglühen verleihen können, besteht auch die Möglichkeit, dass sich Ihre Haut mit zahlreichen Flecken, Muttermalen und dunklen Bereichen verschlechtert. Die meisten von ihnen treten um das Kinn und die Schläfen auf, die normalerweise ziemlich bald verschwinden.

• Die Dunkelheit der Brustwarze und der Areolen wird deutlicher. In ähnlicher Weise erhalten die winzigen Beulen, die auf der Brust vorhanden sind, eine auffälligere Struktur. All dies ist ein evolutionäres Mittel, um Ihren Babys dabei zu helfen, Ihre Brust auch bei schlechtem Sehvermögen in der Kindheit zu finden.

Symptome einer Zwillingsschwangerschaft nach 12 Wochen

Die Anzeichen einer Zwillingsschwangerschaft nach 12 Wochen sind im Vergleich zu den Symptomen in den Vormonaten erheblich reduziert. Einige andere Symptome können sich vorstellen, die möglicherweise nicht immer besser sind als zuvor.

• Die meisten Frauen bemerken, dass ihr vaginaler Ausfluss zunimmt, wenn sie schwanger werden, und dies wird auch in den kommenden Wochen noch zunehmen. Der dicke weiße Ausfluss ist ein natürliches Sekret aus der Vagina, um sich gesund zu halten und ein angemessenes pH-Gleichgewicht aufrechtzuerhalten. Jeder üble Geruch, der von einem seltsam gefärbten Ausfluss begleitet wird, sollte sofort von einem Arzt untersucht werden.

• Genau wie die Entladung neigen Frauen dazu, ein paar Spuren oder Flecken von Blut aus der Vagina zu bemerken, obwohl sie ziemlich klein sein werden. Die meisten Flecken treten erst nach dem Sex auf, was ganz natürlich ist. Wenn die Blutung stark ist oder regelmäßig Flecken auftreten, wird dringend ein ärztlicher Eingriff empfohlen. Spotting kann auch ein Zeichen dafür sein, dass sich die Plazenta gebildet hat und tief liegt, daher ist es wichtig, sich von einem Arzt untersuchen zu lassen.

• Sie passen vielleicht gut auf sich auf, aber selbst kleinste Ausrutscher können schwerwiegende Folgen für eine schwangere Frau haben. Einer der schlimmsten in dieser Hinsicht sind wiederkehrende Kopfschmerzen. Alles, von unzureichendem Schlaf bis zu mangelndem Wasserverbrauch, kann diese auslösen. Stellen Sie sicher, dass Sie während der gesamten Schwangerschaft gut ausgeruht und hydratisiert sind.

• Das Blutvolumen nimmt durch die Schwangerschaft stark zu. Dies muss mit ausreichend Blutzucker und den richtigen Flüssigkeiten im Körper ausgeglichen werden. Jeder Mangel an diesem Teil kann dazu führen, dass sich eine Frau schwindelig fühlt und einen niedrigen Blutdruck hat.

Zwillingsschwangerschaft – Bauch nach 12 Wochen

Normalerweise wird der schwangere Bauch einer Frau zu diesem Zeitpunkt sichtbar, aber einige Frauen haben möglicherweise keinen großen Bauch und können daher problemlos in ihre alten Kleider passen. Obwohl die Größe des Bauches ein starker Indikator für den Fortschritt der Schwangerschaft ist, gibt es in dieser Hinsicht kein absolutes, solange die Babys richtig wachsen.

Abgesehen vom Bauch gibt es auch in anderen Bereichen des Körpers eine starke Ausdehnung, die das Tragen alter Kleidung unangenehm macht. Die Oberschenkel und Hüften nehmen an Größe zu, so dass Sie sich für lockere Hosen oder Hosen entscheiden müssen. Ebenso kann eine Schwellung und Ausdehnung der Brüste einen größeren BH erfordern.

Zwillingsschwangerschaft nach 12 Wochen – Ultraschall

Wenn Sie Ihre Kleinen nach 12 Wochen im Mutterleib durch Ultraschall beobachten, werden Sie feststellen, dass sich die inneren Organe Ihrer Babys in diesem Stadium vollständig entwickelt haben.

Durch einen Ultraschall werden Sie auch feststellen, dass Ihre Babys mehr wie Menschen aussehen als die vagen Formen, die Sie in Ihrem letzten Ultraschall gesehen haben. Während des Scans kann viel Bewegung beobachtet werden, Bei dem Ihre Babys mit Armen und Beinen experimentieren und ihren Körper dehnen, um ihre Muskeln zu testen.

Was zu essen ist

Nur weil sich die inneren Organe Ihrer kleinen Babys vollständig entwickelt haben, sparen Sie nicht an Lebensmitteln, die Sie nicht mögen. Eine ausgewogene Ernährung während der Schwangerschaft ist von größter Bedeutung, und Sie sollten niemals Kompromisse eingehen, egal in welchem Stadium der Schwangerschaft Sie sich befinden. Denken Sie daran, dass Ihre Zwillinge oder Vielfachen noch wachsen und Sie daher gesunde Lebensmittel essen sollten. Der Verzehr von Lebensmitteln wie Fleisch, Milchprodukten und Gemüse wird dringend empfohlen. Anstatt frittierte oder Konserven zu essen, entscheiden Sie sich für gebackene oder gekochte Lebensmittel.

Stellen Sie sicher, dass Sie regelmäßig ballaststoffreiche Lebensmittel zu sich nehmen, auch beim Frühstück. Halten Sie Abendessen eine leichte Angelegenheit, da ein schweres Sodbrennen schlimmer machen kann, wenn Sie schlafen gehen. Beschränken Sie sich den ganzen Tag über auf kleine und häufige Mahlzeiten. Das Ausbalancieren Ihrer Nahrung mit Vitaminpräparaten ist ebenfalls eine gute Wahl.

Tipps zur Schwangerschaftspflege

Die meisten Symptome, die Sie in den vergangenen Monaten geplagt haben, wären auf dem Weg nach draußen. Dies würde Ihnen ein besseres Gefühl des Seins hinterlassen, das mit einigen nützlichen Tipps weiter gepflegt werden kann.

Do’s

• Halten Sie die Vaginalhygiene aufrecht, indem Sie mehrere Höschen verwenden, wenn Sie mehr Ausfluss als gewöhnlich haben. Halten Sie Ihre Vagina sauber und trocken.
• Um diese Zeit kehrt Ihr Sexualtrieb zurück, sodass Sie sich dem Sex hingeben können. Stellen Sie jedoch sicher, dass Sie sicheren Sex haben.

Dont’s

• Machen Sie keine Kompromisse bei Ihrer Flüssigkeitsaufnahme. Mangel an Wasser oder Ungleichgewicht von Flüssigkeiten kann leicht Kopfschmerzen und Schwindelanfälle auslösen, also stellen Sie sicher, dass Sie genug Wasser trinken.
• Erschöpfen Sie sich nicht durch Haushaltsaktivitäten und Übungen, sobald Sie Ihre Energie zurück haben. Sie brauchen immer noch richtige Ruhe.

Was Sie kaufen müssen

Umstandskleider sind nicht nur für formelle Anlässe gedacht. Sie können auch tolle Nachtwäsche bekommen, die bequem und hübsch ist. Behalten Sie Ihre Nahrungsaufnahme mit einer mobilen App im Auge und füllen Sie Mängel sofort auf.

Wenn Sie in der 12. Schwangerschaftswoche mit Zwillingen schwanger sind, wissen Sie, dass Sie einen wichtigen Meilenstein Ihrer Schwangerschaft überschritten haben. Gehen Sie voran und feiern Sie diesen Moment. Die Dinge werden von hier an besser. Passen Sie gut auf sich auf, pflegen Sie eine Atmosphäre des Glücks und der Freude, und Ihre Schwangerschaftsreise wird viel besser ausfallen, als Sie es erwartet haben.

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