Oktober 26, 2016 
So „wässern“ Sie Ihr Haar für das Haarwachstum.
Das Wichtigste, was wir für unseren Körper tun können, ist Wasser zu trinken. Das Institute of Medicine hat festgestellt, dass die tägliche Wasseraufnahme für das Haarwachstum bei Männern und Frauen zwischen zwei und drei Litern liegt. Bekommen Sie täglich genug Wasser, damit Ihr Haar gesund wächst?
Intern ist es wichtig, hydratisiert zu bleiben. Es ist auch ein Faktor, der zu einem sehr begehrten Bedarf an längeren Haaren beitragen kann. Hier sind vier Möglichkeiten, wie Trinkwasser das Haarwachstum verbessern kann.
Wasser für das Haarwachstum:
- Ähnlich wie eine Pflanze Wasser braucht, um zu wachsen, so auch Haare. Wasser ist ein wichtiger Bestandteil, der Vitamine unterstützt, die zu Ihrem Haarwachstum beitragen.
- Ob Sie es glauben oder nicht, aber Wasser macht fast 25% des Gewichts einer einzelnen Haarsträhne aus. Trinken mindestens zwei Liter Wasser pro Tag wird die Stärke der Haare helfen, das Wachstum zu erhöhen.
- Dehydration stoppt sofort das Haarwachstum. Wie bereits erwähnt, benötigt unser Haar Feuchtigkeit (vorzugsweise weiches Wasser für Ihr Haar). Wenn es nicht die Feuchtigkeit hat, die es benötigt, spalten sich Ihre Haarspitzen oder werden brüchig. Dies macht es schwierig für Haare zu wachsen. Es ist möglich, dass die Haare vollständig aufhören zu wachsen, wenn Sie nicht genug Wasser trinken.
- Trinkwasser löst auch die Energie aus, die an der Kopfhaut übertragen wird und bis zum Haarende fließt. Wenn die Wurzeln hydratisiert sind, werden Probleme wie Schuppen beseitigt.
Wenn Sie das Wasser trinken, das Ihr Körper benötigt, funktionieren Haut, Kopfhaut und Körper deutlich besser als ohne ausreichende Flüssigkeitszufuhr. Es gibt unendlich viele Vorteile von Wasser. Sogar etwas wie Kokoswasser hat Vitamine, die zur Gesundheit Ihres Haarwuchses beitragen. Für die langen gesunden Schlösser, die jeder anstrebt, ist das erste, was zu tun ist, Ihr Trinkwasser zu Hause zu genießen!
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