26 oktober 2016 
hur man ”vattnar” håret för hårväxt.
det viktigaste vi kan göra för vår kropp är att dricka vatten. Institutet för medicin har bestämt att det nödvändiga dagliga intaget av vatten för hårväxt för män och kvinnor är någonstans mellan två och tre liter. Får du tillräckligt med vatten dagligen för att håret ska växa hälsosamt?
internt är det viktigt att hålla sig hydratiserad. Det är också en faktor som kan bidra till ett mycket eftertraktat behov av längre hår. Här är fyra sätt att dricksvatten kan förbättra hårväxten.
vatten för hårväxt:
- ungefär som en växt behöver vatten för att växa, så gör håret. Vatten är en viktig ingrediens som stöder vitaminer, vilket bidrar till hårväxten.
- tro det eller inte, men vatten utgör nästan 25% av vikten av en enda hårsträng. Att dricka minst två liter vatten om dagen hjälper hårets styrka och ökar tillväxten.
- uttorkning stoppar omedelbart hårväxten. Som tidigare nämnts behöver vårt hår fukt (helst mjukt vatten för ditt hår). När den inte har den fukt den behöver kommer dina hårändar att delas eller bli spröda. Detta gör det svårt för håret att växa. Det är möjligt för håret att sluta växa helt om du inte dricker tillräckligt med vatten.
- dricksvatten utlöser också den energi som överförs i hårbotten som löper till hårets ände. När rötterna är hydratiserade kommer detta att eliminera problem som mjäll.
genom att dricka det vatten som din kropp behöver, kommer din hud, hårbotten och kropp att fungera betydligt bättre än det skulle utan tillräckligt med hydrering. Det finns oändliga fördelar med vatten. Även något som kokosnötvatten har vitaminer som kommer att öka hälsan hos din hårväxt. För de långa friska lås som alla strävar efter är det första att njuta av ditt hem dricksvatten!
Rekommenderad läsning: Hur mycket vatten använder den genomsnittliga personen?, Varför matlagning bacon i vatten är populärt, och dricksvatten och produktivitet på arbetsplatsen.