hvad man kan forvente af presset Juicerys tre-dages væsker-kun Rens

Racked offentliggør ikke længere. Tak til alle, der har læst vores arbejde gennem årene. Arkiverne forbliver tilgængelige her; for nye historier, gå over til Vox.com, hvor vores personale dækker forbrugerkultur for varerne ved hjælp af VOC. Du kan også se, hvad vi laver ved at tilmelde dig her.

efter at have gumlet vores vej til renere og slankere krop, vidste vi, at vi helt sikkert ville være i en vis virkelighed med presset Juicerys væsker-kun rense, det sidste eksperiment i vores månedslange udfordring. Selvom vi kan lide at nippe greens på reg, vælger vi tre-dages Cleanse 1 for at vække nysgerrigheden hos de uindviede (og for at appease vores stadig genoprettende rørledninger fra den sidste cleanse, en handling, der vil vise sig forgæves).

rensningen kan bestilles online med gratis levering, men vi foretrækker at hente den i vores lokale pressede Juicery shop i stedet; for at høste de fulde fordele ved det tre-dages program supplerer vi med det anbefalede rensevand ($220 online; $39,50 pr. Natten før vi begynder, skimmer vi gennem Pressed ‘ s introduktion til rensning og indser, at vi burde have afvænnet os fra koffein og kulhydrater. Ups. Hvis vi kan overleve dette, kan vi overleve alt. Alle systemer går!

dag et

hver dag indeholder seks 16 ounce drikkevarer mærket i forbrugssekvensen plus en hver af klorofyl og aloe vera farvande. Den rense 1 er skræddersyet til første-timere eller “atleter eller personer med højere kaloriefattige behov eller sult bekymringer.”Med andre ord er det den mest udfyldning af Pressed Juicerys tre renseprogrammer. Klorofylen er beregnet til at blive sippet hele dagen sammen med de anbefalede otte glas vand. Vi føler allerede, at vores blærer rykker nervøst.

Vi er temmelig pumpet, at hver dag starter med Vaniljemanden (vores fave!), en meget fyldende sammensætning af mandler, dadler og vaniljebønner med en knivspids havsalt. Denne protein -, mineral-og B-vitaminer-rige “mælk” er betydelig nok til at blive sippet til morgenmad, mens den giver meget tiltrængt morgenenergi. Yum!

ca.en og en halv time efter morgenmaden ryster vi grønne 2, Den næste juice i kø for dagen. Vi graver trykkede hele Greens linje, så nedskydningen denne ene er temmelig let. Pakket med tonsvis af bladgrøntsager (grønkål! Spinat! Romaine!), det har et stænk citrus og æble til begyndende juicer, der har brug for lidt sødme for at supplere denne meget vert drink.

hele tiden drikker vi chlorophyll-sammensætningen og vores H2O. vores mave er langsom og stabil—men endnu ikke grumbling—grumbling begynder.

Her går vi. Det er ikke engang middag endnu, og vi sulter. Vi griber den tredje drink, rødder 2, en utrolig carroty drink, som vi forestiller os, ville være som crack for Bugs Bunny. Det er sødere end vi forventer, men vi ivrigt gulp det ned i håb om at dæmpe vores vores mave grumbles, som bliver højere.

per presset, gulerødder, agurk, persille og spinat er ” fire veggie superstjerner giver beta-caroten, antioksidanter, vitaminer og mineraler og et immunforstærkning.”Med andre ord, så godt for dit helbred!

lidt efter 1pm, vi er på drikke nummer fire, Citrus 2. Blandingen af ananas, æble, citron og mynte er den perfekte genopfriskning, vi har brug for til vores eftermiddagsnedgang. Badeværelse pause tæller: fire.

klokken tre, nuværende humør: forsøger ikke at bukke under for en fosterstilling. Når det bliver hårdt, anbefaler presset snacking på agurk eller æbleskiver for at strømme gennem sulten. I stedet tager vi en strøm lur (arbejder eksternt har sine frynsegoder). Femogfyrre minutter senere (eller måske var det en og en halv time), slår vi ned Greens 3, hvilket er stort set det samme som drink #2, men med en god dosis øjenåbnende ingefær.

Ved den sjette og sidste drink er vi udmattede—heldigvis kommer vi til at afslutte dagen med en anden fyldefavorit, Chokolade Mandel. Det smager som en skyldfri, superfood-fyldt Yoo-hoo, takket være den rå kakao og mandler.

vi husker vagt den pressede Juicery shopkeep, der tyder på, at vi drikker Aloe Vera H2O (en “mild kolon cleanser”, der beroliger fordøjelseskanalen) mindst to timer før sengetid, men vi glemmer helt og ned det lige før vi rammer høstakken. Dårlig ide. Vi står op et par gange for tisse pauser før endelig skrue ned for natten.

dag to

dagens første tanker: den hjælpsomme PJ-medarbejder løj ikke, da hun sagde, at den anden dag ville være den hårdeste. Lad os bare sige, at vi bestemt anbefaler at starte dagen med noget Smooth Move tea. Komfortniveauer forbedres, når systemerne er, godt, klar—i det mindste indtil lige efter frokosttid, hvor vi virkelig bare vil fylde vores ansigter med ostfyldt noget.

Vi er temmelig elendige resten af dagen, for ikke at nævne utroligt udmattede. Presset foreslår at “lette op på din sædvanlige træningsrutine”, så vi er lettet over, at vi kan bytte vores sædvanlige en times sved sesh med ” en eller to lette gåture om dagen.”

dag tre

det er den sidste dag! Vi er spændte! Mest fordi vi er 24 timer væk fra at kaste os selv en fest! Klokken 11: 18 drømmer vi om smørbrød, mens vi forsøger at komme igennem den Roots 2, Vores mindst foretrukne drink af cleanse. Vores opadgående kamp for at overleve dagen ser ud til at ramme omkring 3 pm, så vi tager presset råd og grub på et æble for noget at tygge på.

Vi er også ret fristet til at bytte drink #4 med chokolade mandel, men vi er glade for, at vi stikker det ud, da det gør en ret værdifuld belønning til middag.

bundlinjen

Hvis du er nybegynder til sans-faststofrensning, er Pressed Juicery ‘ s Cleanse 1-program vejen at gå. Det er deres eneste rensepakke, der indeholder to protein-glade nødder “mælk”, som er afgørende for at føle sig fulde i begyndelsen og slutningen af dagen. For mellemrensere, der allerede lever en ret sund livsstil, men ikke er helt klar til et intenst regime, er Cleanse 2 vejen at gå.

pressede noter om, at deres rensninger ikke er vægttabsdietter (selvom vi bemærkede lidt løsere jeans); snarere skal de bruges til at nulstille og genbalancere din krop—og vores koloner kan helt sikkert attestere. Hver af PJ ‘ s tre rensninger er tilgængelige i en-, tre-og fem-dages muligheder; nu hvor vi har gennemført tre dage, er vi tilbøjelige til at prøve den længste version næste efter den rette forberedelse.