se på din vulva (Seriøst, gør det), og den første, mest oplagte ting, du vil se, er du labia. Som alt andet på din lil bod, de kommer i alle former, farver, og størrelser, og næsten alle er helt normale og sunde.
men af en eller anden grund (uretfærdig kontrol af kvindelige kroppe, urealistiske forventninger til, hvordan din egen anatomi skal se ud), får labia en masse unødig kontrol. Hvad du behøver at vide er, at medmindre din brænder, kløe eller har bump på dem, er de sunde og gode. Det sagt, Barbara Levy, MD, vicepræsident for sundhedspolitik med American College of Obstetricians and Gynecologists, talte med Cosmopolitan for at kaste noget tiltrængt lys over en vigtig del af dit vulvarlandskab.
Tryk her for at stemme
gennemsnit labia størrelse
labia er den del af vulvaen, som nogle mennesker kalder “læberne”, fordi de slags ligner læber. Der er to sæt labia: den større, fleshier, skamhårdækkede labia majora på ydersiden; og den mindre, glatte labia minora gemt inde i dem. Begge tjener til at beskytte vagina, begge bliver større under køn, og begge kan variere meget i størrelse fra kvinde til kvinde.
en undersøgelse fra 2005, der målte forskellige aspekter af den kvindelige anatomi, viste, at slap labia majora længder varierer fra omkring syv til 12 centimeter, og labia minora længde varierer to til 10 centimeter. Hvis kvinder var som mænd, der praler om penisstørrelse hele tiden, ville de tale uendeligt om deres lange og elegante 10 cm labia. Men kvinder gør det ikke, fordi kvinder er kloge.
Når Labia er “for stor”
dybest set, selvom din labia falder uden for hvilke undersøgelser har defineret som det gennemsnitlige interval, er de helt fine, medmindre de forårsager dig fysisk ubehag. Medicinske fagfolk henviser til langstrakt labia som ” labial hypertrofi.”
intet om din labia er en indikator for seksuel historie.
i nogle tilfælde kan dette forårsage dyspareuni eller smerter forbundet med vaginal indtræden, og en kosmetisk kirurgi kaldet en labiaplasty kan anbefales for at hjælpe med at lindre smerter og ubehag. En undersøgelse fra 2017, der undersøgte patientfiler fra 100 labiaplastier, viste, at dyspareuni forårsaget af labial hypertrofi er mindre afhængig af størrelse end af placeringen af hypertrofi—hvilket betyder, at labia skal opereres forskelligt baseret på hvor labia er blevet forstørret for bedst at behandle smertefuldt køn.
mens labiaplasty kan være en god mulighed for kvinder, der oplever ubehag, siger Dr. Levy, at hun i 31 års praktiserende medicin på omkring 31.000 patienter kun betragtes som opererende på tre kvinder, der oplevede fysisk ubehag på grund af langstrakt labia.
“som kvindeaktivist og feminist undgår jeg at operere kvinder af rent kosmetiske grunde, medmindre jeg har en virkelig tvingende grund til at gøre det,” siger Dr. Levy. “For kvinder, der virkelig har lyst til, at deres læber kommer i vejen, vil jeg sige, at det er værd at tale med en udbyder. Men fjernelse af noget af det væv fjerner seksuelt funktionelt væv, og det vil efterlade et ar, der potentielt kan være smertefuldt og kan være et langsigtet problem.”
og det affald, skabsrum rum0r om længere labia eller en “stor vagina”, der angiver, at du har haft flere seksuelle partnere? Det er helt og aldeles usandt. Intet om din labia er en indikator for seksuel historie, medmindre de bærer sår fra en tidligere seksuelt overført infektion. Og selv da, mange sti ‘ er kan indgås på måder, der ikke involverer køn.
hvorfor din Labia ikke stemmer overens
Hvis du holder et spejl op til din vulva og omhyggeligt studerer din labia (som du skal gøre), vil du se, at begge sider ikke passer nøjagtigt. “Ligesom vores ansigter er asymmetriske, vores bryster er asymmetriske, og vores fødder er asymmetriske, har vi en læbe, der er lidt større end den anden,” siger Dr. Levy.
Tryk her for at stemme
der er ikke noget underligt ved at have labia minora (indre læber), der er længere end dine ydre læber — en undersøgelse fra 2005 om kvindelig kønsudseende viste, at omkring halvdelen af alle kvinder har indre læber, der er lidt større end deres ydre læber. Ligesom hvordan nogle mennesker har innie navle knapper, og andre mennesker har outies, men i stedet for din navle er det din vulva.
og hvorfor de er den farve, de er
selvom labia majora bare er normal hud, kan de variere i farve fra resten af din krop. De kan være lidt lilla, lidt lyserød, eller måske slags brunlig. Alt er helt normalt. Og ligesom indersiden af din mund ikke er den samme farve som dit ansigt, kan labia minora også være en anden farve end labia majora.
ligesom vores bryster er asymmetriske, er vores labia asymmetriske.
den eneste gang farve kan være et tegn på, at noget er galt, er hvis din labia er særlig rød og øm følelse—iført tøj, der er for stramme eller gnider meget, kan dybest set give dig en vulva blister, på samme måde iført et par stramme sko kan give dig en fodblister. Hvis det sker med dig, skal du overveje at skifte, så nogle baggier undies og bukser (eller nederdele — Føl brystet) i et par dage, indtil irritationen forsvinder. Eller prøv at sove nøgen!
8 Grunde til at du skal sove nøgen
for at gemme dette til senere…
det vil øge dit immunsystem
div >
hvordan din labia skal føle
labia majora er det, du ser, når du ser på en vulva, ansigt på. Huden er stort set den samme hud som på resten af din krop, men med en flok skamhår, der kommer ud af det (charmerende!). Dr. Levy siger, at du kan behandle den hud som enhver anden hud, hvilket betyder at du kan bruge fugtighedscreme, hvis det bliver irriteret. Bare vær forsigtig med hudinfektioner, som du ville gøre andre steder—især hvis du barberer eller vokser.
hold lotion og alle duftende produkter væk fra dine indre læber.
Hvis du får en hudinfektion på dine ydre læber, kan du behandle den som en hudinfektion på din arm. Bare vær forsigtig, fordi du ikke ønsker at få nogen form for lotioner eller salver på din mere følsomme labia minora. JEG GENTAGER: INGEN LOTION PÅ DIN LABIA MINORA. DE KAN IKKE LIDE DET.
fordi vulvas er et rigt tæppe, kan tekstur af din labia variere meget. Som Dr. Elisabeth Stuart forklarede kvinders sundhed, indeholder din labia (som dine brystvorter) “små, humpede kirtler”, der ligner små bumser eller gåsehud. Hvis du får et håndspejl og holder det op til din labia, kan du også bemærke ekstra små hudfoldninger, der ligner små flæser. Også helt OK og normal.
Tryk her for at stemme
de eneste teksturer på din labia, der burde give anledning til bekymring, er cyster eller nye mol—ring til en læge om dem, uanset hvor på din krop de er.
tid til at tale skamhår
barbering og voksning er virkelig de største dramaer, der findes for labia majora, som ellers er sunde og normalt og fint, så længe du ikke er offer for en straddle-skade, eller oplever gentagne træk, som Dr. Levy nævner ovenfor. Og glem hvad du har læst om, hvorvidt du skal eller ikke skal barbere dig dernede: Dr. Levy siger, at på trods af myten om, at barbering gør din vulva på en eller anden måde renere, gør den det ikke. der er ikke noget galt med at fjerne dit skamhår, hvis det er det, du er interesseret i, men skamhår tjener et par praktiske formål.
“Der er faktisk en seksuel funktion til håret,” siger Dr. Levy. “Håret samler noget af væsken fra vagina og fra labia, og den væske har lugt i det, der er meget attraktivt for andre mennesker.”Så gå videre og barber eller voks efter dit hjertes ønske, men du barberer måske noget af din magiske naturlige aura væk. Og bortset fra det beskytter dine pubber din vagina mod infektion og, jeg ved ikke, støvstorme? De beskytter det, er alt.
for dem der er bekymrede, er deres pube-stil ikke ~en vogue~, eller at deres ob-gyn skal belære dem for barbering eller noget: ikke. “vores job er at være støttende og give uddannelse, så jeg vil sige, at jeg vil have unge piger og kvinder til at gøre, hvad der får dem til at føle sig mest komfortable før sig selv,” siger Dr. Levy. “Ikke for deres læger eller for en kæreste eller for en anden pige, eller fordi de så noget på internettet, der gør dem mere komfortable. Det generer mig, at der er en ting mere for os at føle os usikre på.”
en hurtig ting om Labia Minora
labia minora, eller de indre læber, vokser ikke hår og er en lidt mere følsom.
“tænk på de indre læber og vagina som indersiden af din mund,” siger Dr. Levy. Nej, din labia har ikke smagsløg (kan du forestille dig), hun betyder, at din indre labia har den samme struktur, dybest set som indersiden af din kind. I modsætning til din mund er den indre labia smurt og olieagtig for at beskytte din vagina mod eventuelle underlige indtrængende. Og de bliver virkelig hævede under køn — lidt som en boner, men for damer. De har også langt flere nerveender end de ydre læber og forbinder til toppen af klitoris, så det er derfor, det føles rigtig godt, hvis du (eller en partner) gnider dine indre læber, men at gnide dine ydre læber er som hvad som helst.
Labia minora bliver hævet under køn, som en boner for damer.
mens fugtgivende de ydre læber er helt fint, siger Dr. Levy, at du bør undgå at lægge sæbe eller andre duftende produkter på din labia minora. Hun tilføjer, at den første ting, hun ser folk med irriterede indre læber, er at bruge for meget sæbe.
“folk er skøre rene, Vi tror, vi lugter dårligt, eller vi prøver at rydde op i alle bakterier dernede, hvilket du selvfølgelig aldrig kan gøre,” siger Dr. Levy. “Det er den ene vane, jeg ser i min praksis, der kan få folk til at blive meget irriterede.”Irriteret labia er ikke sjovt, især i betragtning af at de spiller en sådan rolle i dit kønsliv.
men hvis dine indre læber bliver ubehagelige, siger Dr. Levy, at hun ofte anbefaler (bære med mig her) Crisco for irriterede indre læber eller Akvafor. Noget mildt og uparfumeret, uden olie i det, der vil forsegle i din krops naturlige fugtighed. Hvis du mener, at dine indre læber er inficerede, og de ikke bliver bedre, skal du nok ringe til en læge.
din Labia som du alder
da labia er lavet af hud, og huden ændres, når vi bliver ældre, ændres udseendet på din labia også. Nogle kvinder får labiaplasties for at bevare deres ungdommelige vulvar udseende, men rent kosmetisk kirurgi til dine dame bits kan efterlade uønskede konsekvenser, og disse procedurer vil ikke gøre noget for at forbedre seksuel funktion.
“ligesom ansigter bliver hængende, når folk bliver ældre, sker det samme med labia.”
“ligesom ansigter bliver smalere og lidt hængende, når folk bliver ældre, sker det samme med labia,” sagde Dr. Levy. “Men under seksuel aktivitet fortsætter de med at engorge og fungere perfekt normalt.”
for en kropsdel, der kan forårsage sådan følelsesmæssig nød, er din labia ret simpel. Og så længe de ikke forårsager fysisk ubehag, er de helt normale. Oddsene for, at du har labia, der er unormale, er utroligt slanke. “Anatomisk problematisk labia er meget sjælden, langt under en procent,” siger Dr. Levy. De er bare en anden kropsdel! Og alle kropsdele ser anderledes ud fra person til person.
en del af alt labia drama og mystik har at gøre med det faktum, at vi bare ikke ser så mange vulvas ud og omkring, som vi gør peniser. Dr. Levy kan støtte mig. “Vi paraderer ikke rundt med vores kropsdele som mænd gør, så vi er ikke klar over, hvordan alle ser ud,” sagde hun. “Men som gynækolog, der ser 20 eller 30 bunde om dagen i 30 år, kan jeg fortælle dig, at der er mange og mange variationer af det normale.”
Tryk her for at stemme
fastgør dette billede for at gemme det til senere!
Følg Hannah på kvidre.Hannah SmothersHannah skriver om sundhed, køn og relationer til Cosmopolitan, og du kan følge hende på kvidre og Instagram.