domníváte se, že můžete mít depresi. Posledních pár týdnů jsi byl bezcitný. Nejíte moc—a spíte ještě méně. Nemůžete sebrat energii pro věci, které obvykle baví dělat. Nemůžete se obtěžovat vrátit telefonní hovory dotčených přátel a rodiny. Jednoduše řečeno, máte vážný případ blues a myslíte si, že je čas poradit se s lékařem. Ale kdo přesně byste měli konzultovat?
Michael Krupička, M. D., Ředitel divize dospělých kliniky Menninger, říká, že psychologové i psychiatři mohou pomoci úspěšně léčit depresi.
“ psychologové jsou speciálně vyškoleni v hodnocení a intervenci a zaměřují se na pomoc pacientům s jejich psychologickými silnými a slabými stránkami. Mohou mít Ph.D. nebo Psy.D. stupeň, což znamená, že mají vysokoškolské vzdělání a poté několik let studovali psychologii na postgraduální škole. Ph.D. má tendenci být více orientován na výzkum, zatímco Psy.D. se zaměřuje na hodnocení a léčbu klientů. Ale oba druhy psychologů obvykle léčí depresi a úzkost různými metodami psychoterapie nebo talk terapie a technikami aktivace chování, “ říká. „Psychiatři na druhé straně vycházejí z lékařské tradice. Jdou na vysokou školu, pak na lékařskou školu, aby získali lékařský titul, a pak udělat pobyt, což je několikaletý výcvik specifický pro psychiatrii. Používáme biopsychosociální model a zaměřit se na biologické aspekty psychiatrické onemocnění, a pak použít léky k léčbě depresivních příznaků. Můžeme také použít talk terapii a kognitivní / behaviorální přístupy. Psychologové i psychiatři však používají účinné intervence založené na důkazech, aby pomohli depresivním pacientům.“
to znamená, že krupice varuje, že psychiatr může být vaším nejlepším prvním krokem k léčbě v jedné ze dvou různých situací. Za prvé, pokud se v současné době zabýváte jinými existujícími zdravotními problémy.
„protože pocházíme z lékařské tradice, psychiatr se obvykle dívá na vaši úplnou anamnézu,“ říká. „Existuje celá řada fyzických onemocnění, jako jsou problémy s funkcí štítné žlázy, které se mohou maskovat jako deprese. Psychiatři jsou jedinečně vyškoleni k diferenciální diagnostice a vylučují příčiny poruch nálady, které mohou být způsobeny jinými zdravotními problémy.“
druhá situace, kdy jednotlivcům může lépe sloužit psychiatr, je situace, kdy depresivní příznaky mají významný dopad na tělo – a vaše každodenní životní aktivity.
„Když se někdo hlásí, závažné somatické, nebo těla, poruchy, ať už to je ztráta chuti k jídlu, žádné sexuální touhy, problémy se spánkem, pocit důsledně nervózní, nebo opravdu potíže fungování, je to asi čas, aby navštívil psychiatra. Pokud nemůžete vstát z postele nebo pokud jste plačtiví celé hodiny dne, je to velký problém, “ říká. „Když jsou základní základní funkce lidského bytí zkosené – ty, které jsou spánkem, jídlem a sexem-potřebujete někoho, kdo vám může poskytnout správné léky ke zmírnění těchto příznaků. V opačném případě budete pravděpodobně pokračovat v boji.“
Ale mimo tyto dvě situace, Grešle říká, důležité je, že jedinci, kteří trpí depresí hledat pomoc od kvalifikovaného duševní zdraví profesionální, zda jsou psychologa nebo psychiatra. A v mnoha případech, Groat říká, obě disciplíny úzce spolupracují, aby pomohly pacientům. Konzultace s jedním vám umožní přístup k druhému, pokud je to nutné.
“ Když mluvíme o duševním zdraví, mluvíme o spojení mysli a těla. Takže člověk, který trpí depresemi, může těžit jak z psychologa, tak z psychiatra, “ říká. „Psychiatr pomůže najít ten správný lék na zmírnění depresivních symptomů a pak se na psychologa, aby jim pomohl probrat své problémy a aby jim pocit, že nejsou tak sami. Takže si nemyslím, že to vždy musí být buď / nebo situace, kdy hledáte pomoc s depresí, stejně tak dlouho, jak jste natáhl a získat pomoc.”