ce este keratoza Pilaris? O afecțiune comună a pielii, tratamentul cu keratoză Pilaris nu trebuie să fie dur pentru a scăpa de umflăturile de pe piele. Încercați aceste tratamente naturale pentru a ajuta la reducerea senzației de piele de pui Keratosis Pilaris.
ce este keratoza Pilaris?
Keratoza Pilaris este o afecțiune comună a pielii care este complet inofensivă, dar poate fi dificil de ținut sub control. Uneori denumită ‘piele de pui’, se prezintă ca pete uscate, aspre de umflături pe piele, care pot apărea pe coapsele superioare, pe spatele brațelor și chiar pe față. Dacă te lupți cu această piele de pui pe brațe, picioare sau față, nu ești singur. Aproximativ 40% dintre adulți și 80% dintre adolescenți au aceste keratoză Pilaris umflături undeva pe corpul lor.1
deși această afecțiune poate apărea la orice vârstă, poate începe să prezinte semne la copiii mici. Această afecțiune poate apărea pe tot parcursul anului, cu toate acestea este predispusă la izbucniri în climă rece. Adesea cauza keratozei Pilaris se datorează acumulării de keratină în foliculul de păr din piele. Keratina este o proteină produsă în mod natural în organism și poate forma un dop care blochează deschiderea foliculului de păr. Aceste dopuri sunt cele care creează patch-uri aspre, accidentate ale pielii, care pot fi, de asemenea, fulgi și uscate.2
cum să scapi de Keratoza Pilaris
dieta Keratoza Pilaris
mulți oameni cu Keratoza Pilaris găsi că o anumită Keratoza Pilaris dieta poate ușura simptomele lor. Unele modificări dietetice simple, combinate cu tratamente topice regulate, pot ajuta la îmbunătățirea aspectului acestor umflături. Puteți încerca să eliminați produsele lactate sau gluten din dieta dvs. timp de două săptămâni și să vedeți dacă puteți observa o îmbunătățire. Unii naturopați susțin că este cauzată de incapacitatea organismului de a procesa cazeina sau proteinele lactate. Dacă semnele se îmbunătățesc, încercați să schimbați produsele lactate precum laptele cu laptele de soia sau nuci și evitați glutenul dacă credeți că acest lucru poate fi, de asemenea, o problemă pentru dvs. În acest caz, este recomandat să vizitați un naturopat sau un profesionist din domeniul sănătății pentru a vă asigura că organismul dumneavoastră primește toate vitaminele de care are nevoie. Keratoza Pilaris poate fi, de asemenea, un semn de deficit de vitamina, zinc, magneziu sau vitamina B, iar un naturopat sau personalul medical poate aborda aceste probleme.
naturopatul nostru de viață hrănit intern Mel recomandă, de asemenea, acești pași ușori, de zi cu zi, pentru un program de remediere a keratozei Pilaris pentru a menține Keratoza Pilaris sub control.
1. Primul pas este exfolierea! Exfolierea regulată vă poate ajuta să neteziți pielea și să îndepărtați orice umflături – nu încercați să le zgâriați! Cu toate acestea, acest pas singur nu va aborda inflamația de la baza foliculului pilos.
2. Utilizați un hidratant greu de lucru. Hidratarea regulată înmoaie pielea uscată și poate promova rotația celulelor, prevenind porii blocați.
3. Evitați ingredientele sintetice care se găsesc în mod obișnuit în scruburile și loțiunile obișnuite, deoarece acestea pot face pielea uscată.2
4. Tratamentul pentru keratoza Pilaris se referă la consistență, așa că, odată ce găsiți o rutină care funcționează, rămâneți la ea.
scrubs corp Natural pentru a netezi Keratoza Pilaris
Scrubs corp și exfoliators sunt atât de utile pentru lustruire departe pielea moarta, unclogging porii, și încurajarea cifra de afaceri de celule de piele. Avem atât de multe scrubs naturale uimitoare aici pe viață hrănită, dar eu sunt deosebit de parțială la beneficiile de scrubs de cafea.
Ethique Lime& Ginger Body Polish
ambalat cu piatră ponce și boabe de cafea profund exfoliante, Ethique Lime& Ginger Body Polish este un exfoliant solid care îndepărtează bine celulele moarte ale pielii pentru a ajuta la deblocarea porilor blocați. Ingredientele active din acest scrub includ piatră ponce și bambus pentru a vă curăța, cu ulei de nucă de cocos și unt de Cacao pentru hidratare. Acest scrub este parfumat în mod natural cu uleiuri de var și ghimbir, oferindu-i un parfum delicios, zesty, încălzitor.
Mineral Fusion Body Scrub – Kona Coffee
un alt tratament natural pentru umflaturi pe brate este Mineral Fusion Kona Coffee Body Scrub, un exfoliant cremos de cafea batuta care contine cafea exfolianta sol Kona si piatra ponce pentru a slabi acumularea si a indeparta pielea uscata, in timp ce hidrateaza plumpurile de acid hialuronic si ajuta la uniformizarea tonusului pielii si hranirea untului de Mango, ulei de nuca de cocos, vitamina E, ulei de Macadamia si Avocado restabileste pielea cu umiditate netezitoare. Aplicați pe pielea umedă și masați ușor în mișcări circulare pentru a stimula fluxul sanguin. Împerechează-te cu mănușa exfoliantă Eco Tan Extreme pentru un scrub mai intens.
Acure Brilliely Brightening Facial Scrub
dacă aveți keratoză Pilaris pe față, încercați cel mai bine vândut Acure Brilliely Brightening Facial Scrub. Este ideal pentru keratoza Pilaris, deoarece conține făină exfoliantă de coajă de nucă, granule de argilă verde franceză și coajă de lămâie, precum și acizi naturali de fructe din Acai, mure și rodie pentru a ajuta la dizolvarea și curățarea denivelărilor și lustruirea tenului. Utilizați de trei ori pe săptămână pentru cele mai bune rezultate, urmând cu hidratant după fiecare utilizare.
periaj corp uscat pentru keratoza Pilaris
Hydrea Vegan perie corp uscat
unul dintre cele mai bune sfaturi pentru a scăpa de Keratoza Pilaris este să se usuce perie corp! Folosită zilnic, peria de corp uscată Hydrea Vegan funcționează ca un tratament cu keratoză Pilaris, ajutând la netezirea umflăturilor prin stimularea circulației și a sistemului limfatic și lucrând pentru a îndepărta celulele moarte ale pielii și a exfolia pielea. Tăiați pe un unghi neted, perii de pe această perie sunt special concepuți pentru a nu zgâria pielea. Periați zonele afectate în fiecare dimineață înainte de duș, deplasându-vă în sus spre inimă.
rămâneți hidratat pentru a trata keratoza Pilaris
Elektra crema de magneziu
utilizarea topică a unei creme de magneziu poate ajuta la calmarea și hidtrarea pielii uscate și fulgi. Crema mea de magneziu preferată din toate timpurile este crema de magneziu Elektra – Island Spice. Folosit pe zona afectată poate ajuta la menținerea acelui sentiment de piele de pui sub control, bogat în completarea clorurii de magneziu, precum și a unturilor și uleiurilor naturale, cum ar fi untul de Shea, uleiul de nucă de cocos, untul de Mango și uleiul de cânepă. Această cremă hidratantă zilnică de magneziu poate fi aplicată pe tot corpul, inclusiv pe față.
SKIN by ecostore Rejuvenating Body Moisturiser
conceput pentru a condiționa pielea deshidratată, SKIN by ecostore Rejuvenating Body Moisturiser este un hidratant zilnic minunat, testat dermatologic pentru pielea uscată, care poate fi folosit pe keratoza pilaris, aceasta poate ajuta pentru a netezi umflaturi pe piele și să livreze o explozie de umiditate. Bogat în acizi grași esențiali din extracte de coacăze negre și semințe de struguri, această loțiune de corp blândă, dar puternică, conține, de asemenea, unt de shea cremos, care poate ajuta la înmuierea denivelărilor existente și la reducerea formării de noi umflături.
uleiul de nucă de cocos ca remediu pentru keratoza Pilaris acasă
uleiul de nucă de cocos este, de asemenea, un tratament fantastic pentru keratoza Pilaris, deoarece conține acid Lauric care poate ajuta la descompunerea keratinei și la evitarea acumulării, ceea ce poate reduce apariția umflăturilor pe spatele brațelor și corpului. De asemenea, este bogat în proprietăți antibacteriene și antiinflamatorii pentru a ajuta la reducerea roșeaței.
Coconut Magic Organic Coconut Oil
îmi place Coconut Magic Organic Coconut Oil, care nu conține altceva decât ulei de cocos Virgin organic presat la rece, 100% certificat, bogat în grăsimi saturate iubitoare de piele și acizi grași esențiali. Pentru că, din mers, recomand cu siguranță Pachetul Trio Coconut Magic Organic Oil, astfel încât să nu fiți niciodată fără uleiul de nucă de cocos. Păstrați unul în baie, unul pe birou și unul în geantă! Pur și simplu vizați aplicarea pe orice zonă de uscăciune sau umflături pe piele.
filtru de duș pentru keratoză Pilaris
filtru de duș pentru terapie cu apă Co
ultima mea recomandare pentru tratamentul cu keratoză Pilaris este filtrul de duș pentru terapie cu apă Co. Odată atașat la duș, acest filtru de duș este conceput pentru a îndepărta clorul, murdăria, rugina și alte nasties din fluxul de apă, ceea ce poate contribui la iritarea pielii și acumularea în pori. Acest filtru de duș detoxifiant folosește vitamina C și colagen natural de mare conceput pentru a îngrășa și hidrata pielea. Este ideal pentru oricine cu pielea uscata, solzoase sau sensibile predispuse care pot fi predispuse la Keratoza Pilaris.