Spoiler Alert: nu există un ton perfect uniform al pielii. Încercați cum s-ar putea, obrajii roz, nasul cu vârf roșu, ochii scobiți și linia părului umbrit vor sta pentru totdeauna în calea unei nuanțe universale – și acesta este un lucru bun!
puțină culoare adaugă formă și dimensiune tenului tău, indiferent dacă este obținut în mod natural sau prin utilizarea produselor cosmetice de zi cu zi. Cu toate acestea, problema începe atunci când tonul inegal al pielii începe să se prezinte în pete pete sau pete întunecate cunoscute sub numele de „hiperpigmentare”. Deși pielea perfect uniformă pur și simplu nu există, există modalități prin care puteți gestiona tonuri inegale pentru a crea un ten mai echilibrat și armonios. Dacă suferiți de hiperpigmentare sau de un ten sever neuniform, citiți următoarele strategii pentru a vă corecta și gestiona zonele decolorate și pentru a vă găsi drumul înapoi către o piele mai sănătoasă.
ce este hiperpigmentarea?
să o descompunem: „hiper” înseamnă mai sus, iar „pigment” înseamnă culoare; împreună, se referă la supraproducția melaninei. Melanina (produsă de melanocite) este pigmentul responsabil pentru culoarea pielii, părului și ochilor umani.
probabil observați melanina cel mai vizibil atunci când vă urmăriți pielea bronzată după o zi la soare, deoarece polimerul complex face parte din apărarea naturală a corpului nostru împotriva razelor UV. Melanocitele vor răspunde la expunerea la soare prin lovirea volumului de producție de melanină în exces. În încercarea de a se apăra împotriva prezenței crescute a luminii UV, pigmentul de culoare maro închis se răspândește pe pielea noastră.
Din păcate, o astfel de bronzare este de obicei rezultatul dorit pentru majoritatea sunbathers, în ciuda efectelor nocive pe care le prezintă asupra sănătății pielii. Expunerea neprotejată la soare vine cu o mulțime de consecințe – de la arsuri ușoare până la cancer sever – pe rezultatul fotografierii.
întrucât îmbătrânirea cronologică se referă la procesele naturale ale organismului (modificări ale nivelului hormonal, încetinirea producției de colagen etc.) fotoîmbătrânirea se datorează daunelor cauzate de lumina UV. Fotoîmbătrânirea este prematură și accelerează atacul semnelor de vârstă vizibile, și anume sub formă de riduri, linii fine și pete solare.
hiperpigmentarea – sau acele pete solare maronii cenușii, cunoscute formal sub numele de lentigine solare – este de obicei rezultatul fotografierii din cauza expunerii la soare repetate, neprotejate. Petele se formează atunci când melanina este supraprodusă și creează depozite pe piele, care pot varia în funcție de dimensiune, formă și culoare. Aceste pete sunt inofensive, spre deosebire de creșterile periculoase de melanom care apar odată ce melanocitele devin canceroase; cu toate acestea, ele sunt considerate inestetice, în special în rândul celor care le au.
prevenirea este întotdeauna cea mai bună atunci când vine vorba de prevenirea efectelor soarelui, dar dacă aveți deja hiperpigmentare, tratamentul este încă posibil. Din păcate, soarele nu este singura cauză a decolorării, iar determinarea rădăcinii problemelor dvs. este esențială pentru găsirea programului de gestionare potrivit.
ce altceva cauzează pielea neuniformă?
nu toate petele întunecate sunt create egale și există câțiva vinovați suplimentari în spatele pielii inegale. De exemplu, pielea uscată nu are adesea sebum, ceea ce o face vulnerabilă la crăpare cu ușurință. Pielea deteriorată, nesănătoasă, este predispusă la decolorare și poate apărea neuniformă sau cenușie.
o altă afecțiune comună a pielii este melasma, care provoacă decolorarea maro, bronzată sau cenușie a pielii. Aceste plasturi se formează de obicei pe frunte, obraji, podul nasului și deasupra buzei superioare, dar pot apărea și pe alte părți ale corpului, cum ar fi antebrațele și gâtul. Atât bărbații, cât și femeile pot experimenta afecțiunea, dar este de obicei cauzată de modificările hormonale din timpul sarcinii sau de utilizarea controlului nașterii. Fluctuațiile de Estrogen stimulează melanocitele să lucreze ore suplimentare și să creeze melasma sau bazine de melanină nedorită în piele. Pielea dvs. poate fi decolorată din cauza unei leziuni (hiperpigmentare post-inflamatorie) sau din cauza poluării din mediul înconjurător care a pătruns pe suprafața pielii. Oricare ar fi motivul, reduceți-vă timpul la soare, în timp ce tenul dvs. se luptă să se echilibreze.
identificarea provenienței pigmentării este crucială pentru crearea unui plan de tratament adecvat. Tratamentul greșit poate întuneca decolorarea, așa că, dacă nu sunteți sigur de sursă, consultați un profesionist în îngrijirea pielii.
cum să determinați tipul de piele
înainte de a putea învăța cum să tratați pielea neuniformă, trebuie mai întâi să determinați tipul unic de piele. Rutinele de îngrijire a pielii trebuie adaptate în jurul pielii, altfel riscați să vă agravați preocupările tenului, făcându-vă fața excesiv de uscată, uleioasă, iritată sau pătată. În general, există patru tipuri de piele:
- piele uscată: pielea uscată produce mai puțin sebum (o substanță lipicioasă cunoscută în general sub numele de ulei) decât pielea normală. Ca atare, pielea nu are lipidele de care are nevoie pentru a reține umezeala și a proteja împotriva influențelor mediului.
- piele combinată: după cum sugerează și numele, cei cu acest tip de piele au o combinație de zone uscate, uleioase și normale în ten. Tipul de piele va varia, în general, între zona T (frunte, bărbie și nas) și obraji.
- piele normală: „Normal” este termenul folosit pentru a descrie pielea bine echilibrată. Zona T ar putea fi un pic uleioasă, dar, în general, sebumul și umiditatea sunt echilibrate în raport.
- tenul gras: tenul gras are o producție sporită de sebum. Fața poate apărea excesiv de strălucitoare, cu porii frecvent măriți și vizibili.
dacă nu sunteți pe deplin sigur ce tip de piele aveți, consultați următoarea schiță ca instrument util.
cum se tratează pielea neuniformă
înarmat cu cunoștințele de tipul de piele cu care te lupți și tipul de hiperpigmentare cu care te confrunți, poți începe să-ți tratezi pielea neuniformă și să faci pași spre corectarea tenului tău. Gata pentru a începe?
- alegeți produsele având în vedere tipul de piele. Deși obiectivul dvs. este de a trata decolorarea, puteți adăuga acnee sau fulgi uscați la lista dvs. de probleme utilizând produse greșite. Dacă nu sunteți sigur ce formule se potrivesc cel mai bine tenului dvs., iată un ajutor:
- tipurile de piele uscată ar trebui să caute amestecuri care conțin apă în ulei-emulsii (mai multe uleiuri sau lipide decât apa). Filmul lipidic va netezi suprafețele crăpate și va preveni o pierdere suplimentară de apă din epidermă – stratul exterior al pielii. Căutați ingrediente care leagă apa, cum ar fi ureea, acidul lactic și glicerina, pentru a spori efectele hidratante ale hidratantelor.pielea combinată are nevoie de îngrijire specială; petele uscate trebuie tratate cu apă în produsele cu emulsie de ulei, în timp ce uleiul din emulsii de apă (mai multă apă decât uleiul sau lipidele) trebuie aplicat numai pe zonele uleioase pentru a preveni înfundarea porilor.
- produsele normale de îngrijire a pielii ar trebui să mențină pielea curată și hidratată fără a o face prea grasă. Pentru utilizarea în timpul zilei, găsiți o formulă ușoară de emulsie apă-în-ulei; cu toate acestea, un produs care conține mai multe lipide poate fi benefic pentru utilizare noaptea.
- pielea grasă ar trebui să utilizeze numai lichide fără ulei sau produse ușoare de îngrijire a pielii cu emulsie ulei în apă. Găsiți formule etichetate „non-comedogene” pentru a reduce probabilitatea de înfundare a porilor măriți.
- exfolierea este un pas critic în gestionarea tonurilor inegale ale pielii. Pentru a ajuta ingredientele corectoare din produsele de curățare, serurile și cremele hidratante să pătrundă în epidermă și să-și facă treaba, trebuie mai întâi să îndepărtați celulele moarte și plictisitoare ale pielii de la suprafață.
găsiți un exfoliant potrivit tipului dvs. de piele și folosiți-l de două ori pe săptămână pentru a ușura hiperpigmentarea și a șterge petele întunecate. Aplicați exfoliatorul urmând acești pași:
- aplicați exfoliantul pe o față curată și umedă
- Folosiți degetele sau umeziți o cârpă de spălare cu apă caldă
- în mișcări circulare, frecați ușor exfoliantul pe față pentru a îndepărta pielea moartă
- clătiți produsul folosind apă caldă
aveți grijă să nu exfoliați prea agresiv sau prea frecvent; în caz contrar, s-ar putea echilibrul natural și de a face problemele mai rău.
- tratamentele faciale pot fi o modalitate incredibil de eficientă de a repara decolorarea într-un timp scurt. Fie primiți un tratament facial profesional de la un dermatolog sau estetician, fie pentru cei cu buget, efectuați tratamente faciale acasă.
dacă optați pentru o facială chimică, luați în considerare o coajă chimică. Acestea combină o varietate de acizi și enzime pentru a îndepărta literalmente straturile superficiale ale pielii deteriorate de pe față. Tratamente faciale chimice, de obicei, te face roșu și solzoase ca coaja de piele și se varsă în sine, dar odată ce procesul este complet, se va arata ca si cum ai rostogolit înapoi ceasul pe tenul tau. Tratamente faciale la domiciliu sunt rentabile și încă de ajutor pentru gestionarea pielii inegale. Cumpara si over-the-counter produs, sau de a face propriul facial folosind ingrediente naturale! Unele ingrediente pe care le puteți utiliza pentru un tratament facial includ:
- suc de lămâie: lămâile sunt foarte enzimatice și citrice, care ambele au proprietăți de vindecare excelente pentru piele. Puneți o bucată de suc de lămâie pe zonele afectate și lăsați-l să stea timp de 10 minute (dar stați departe de soare în acest timp).
- oțet de cidru de mere și suc de ceapă: Oțetul de cidru de mere a fost salutat ca fiind cel mai recent remediu și este sugerat pentru păr, piele, unghii și nutriție. Cu toate acestea, atunci când este combinat cu suc de ceapă, este un remediu excelent pentru luminarea petelor întunecate. Tăiați o ceapă și colectați sucul care se scurge, apoi amestecați-l cu părți egale oțet de cidru de mere. Lăsați amestecul să stea pe față timp de 10-15 minute înainte de a-l clăti cu apă.
- usturoi: acesta, de asemenea, ar putea fi, de asemenea, un pic put, dar usturoiul poate face pielea să pară mai ușoară și mai naturală. Nu v – am spune să consumați suc de usturoi – deși puteți, dacă doriți-așa că aplicați în schimb un cățel proaspăt pe zonele deteriorate și vedeți efecte grozave.
- Aloe Vera: probabil că ați folosit Aloe Vera cel puțin o dată în viață pentru a calma arsurile solare dureroase datorită proprietăților sale imense de vindecare și restaurare, dar sunteți conștienți de toate celelalte moduri în care puteți utiliza această plantă minunată?
de la demachiant la crema de ras, vitaminele și mineralele găsite în aloe antiinflamatoare au efecte de înfrumusețare asupra pielii. Este ideal pentru rozacee, sensibilitate și sănătatea generală a pielii. Aplicați gelul direct pe pielea deteriorată de două ori pe zi sau creați-vă creativitatea combinându-l cu alte ingrediente și folosindu-l ca facial. Asigurați-vă propriul exfoliator luând ceașcă de aloe vera și adăugând suficient zahăr brun sau bicarbonat de sodiu pentru a obține un pietros (nu ascuțit!) textura, apoi aplicați-o pe față și lăsați-o să stea puțin înainte de a o clăti. Sau, pentru o facială calmantă și hrănitoare, combinați 1 lingură de aloe cu ulei de nucă de cocos organic brut și lăsați-l să se odihnească pe piele pentru un impuls anti-îmbătrânire.
la domiciliu, tratamentele faciale se pot face, în general, o dată sau de două ori pe săptămână, în funcție de ingredientele pe care le utilizați, în timp ce tratamentele faciale puternice și profesionale sunt de obicei efectuate lunar. Consultați-vă profesionistul în îngrijirea pielii pentru cele mai bune sfaturi.
- exfolierea trebuie făcută de două ori pe săptămână, iar tratamentele faciale trebuie făcute lunar sau săptămânal; cu toate acestea, curățarea și hidratarea pielii trebuie făcute în fiecare zi. Majoritatea experților recomandă efectuarea acestor pași critici de îngrijire a pielii de două ori pe zi – o dată dimineața și o dată noaptea.
menținerea tenului curat și hidratat este esențială pentru sănătatea și vitalitatea pielii. Acesta va stimula producția de colagen și de a crește regenerarea celulelor, ajutând astfel pentru a contracara daunele cauzate de expunerea la soare sau hormonale flare-up-uri. Căutați produse îmbogățite cu ingrediente de tonifiere și iluminare a pielii, cum ar fi:
- hidrochinonă: acesta este cel mai frecvent agent de depigmentare utilizat pentru a ușura petele întunecate de pe piele și pentru a corecta tenul neuniform. Hidrochinona este un compus organic care este ușor disponibil în multe produse cosmetice, deși formulele de înaltă rezistență ar putea necesita o rețetă.
- dud: un compus realizat din rădăcini de plante de dud, acest ingredient s-a dovedit a ușura dramatic tenurile.
- acid Kojic: acest ingredient, produs din familia ciupercilor, nu numai că albeste, dar suprimă producția de enzime tryosinase și împiedică formarea melaninei.
- glutation: Frecvent întâlnite în săpunuri, loțiuni, unguente și chiar pastile, glutationul este o peptidă ale cărei puternice puteri antioxidante au un efect de albire.
când vă curățați fața, nu uitați să vă uscați întotdeauna folosind un prosop curat, deoarece frecarea poate irita și agrava petele întunecate. Utilizați crema hidratantă imediat după spălare pentru a sigila umezeala și a păstra hidratarea.
- nu vă gestionați doar pielea neuniformă local; faceți tratamentul cu un pas mai departe corectându-vă pielea din interior spre exterior. Mâncarea unei diete curate ajută la înfrumusețarea oricărui ten, nu numai a celor inegale. Evitați alimentele procesate, cum ar fi pâinea albă, chipsurile, sifonul și bomboanele. Conservanții și aditivii găsiți în aceste ingrediente determină creșterea nivelului de zahăr din sânge, declanșând astfel o reacție hormonală. În plus, încercați să încorporați mai multe alimente în dieta dvs. care s-au dovedit a îmbunătăți calitatea pielii, cum ar fi:
- ceai verde: ceaiul verde este foarte bogat în antioxidanți care pot îmbunătăți calitatea pielii dvs., reducând în același timp efectele vizibile de îmbătrânire.
- legume verzi: Consumul de verdeață crudă, cu frunze, oferă organismului doze mari de vitamine B și e, împreună cu cantități ample de fibre, care pot îmbunătăți calitatea pielii, pot ajuta la combaterea petelor solare și pot oferi pielii o protecție mai bună împotriva radicalilor liberi.
- citrice: alimentele bogate în citrice, cum ar fi portocalele și roșiile, conțin cantități mari de vitamina C, pe care organismul le folosește pentru a reduce pigmentul existent, pentru a repara celulele pielii și pentru a minimiza efectele expunerii la UV. Pepenii verzi, strugurii, morcovii și roșiile conțin, de asemenea, licopen, un puternic antioxidant cu o capacitate mai mare decât media de a stinge radicalii liberi.
- ton: tonul, somonul și alte fructe de mare sunt pline de acizi grași sănătoși și omega 3 care, împreună cu o varietate de alte beneficii, pot ajuta la prevenirea hiperpigmentării și pot permite organismului să repare deteriorarea pielii.
Dacă aveți pete solare, asigurați-vă că aplicați protecție solară pentru a preveni întunecarea acestora și, dacă sunteți predispus la melasma, încercați să minimizați expunerea la UV pentru a evita apariția erupțiilor. Poate dura ceva timp, dar dacă rămâi sârguincios și urmezi această rutină, vei vedea că petele întunecate se estompează și tenul tău chiar.
cum să aplici machiajul pentru a ascunde pielea neuniformă
pe măsură ce hiperpigmentarea începe să se vindece prin îngrijirea și dieta revizuită a pielii, ia în considerare ascunderea tenului neuniform cu o aplicație de machiaj tact. Un fond de ten cu o textură blendabilă și construibilă poate deveni noul tău cel mai bun prieten, dar asigură-te că îl aplici corect sau riscă să-ți faci pielea să pară și mai pătată. Urmați acești pași pentru a arăta impecabil atunci când utilizați produse pentru a gestiona pielea neuniformă:
- începeți prin aplicarea mai întâi a unui grund sau a unei creme hidratante. Acest lucru vă va permite corectorului și fondului de ten să alunece lin, față de așezarea în linii fine sau riduri. Având o pânză amorsată va împiedica machiajul să se înmoaie în piele, păstrându-și astfel sănătatea.
- alege culoarea potrivita pentru pielea ta. Pentru a face acest lucru, va trebui mai întâi să identificați tonul unic al pielii: cald, rece sau neutru. Pielea caldă înclină galben, salcie, piersică sau aurie; subtonurile reci prezintă indicii ale unui ten roșu, roz sau bej. Identificarea tonului pielii tale este ceva ce artiștii de machiaj de top pot face în somn, dar pentru majoritatea oamenilor poate fi un pic dificil – mai ales dacă tenul tău este neuniform. Dacă nu sunteți sigur ce ton aveți, puneți-vă aceste întrebări:
- dacă te uiți sub încheietura mâinii, ce culori sunt venele tale? Pielea caldă prezintă vene care sunt în mare parte verzi, în timp ce un ton rece arată vene care sunt în mare parte albastre.
- te bronzezi ușor și rar arsuri solare? Dacă da, pielea dvs. are probabil tonuri calde sau neutre (dar ar trebui să purtați în continuare protecție solară pentru a preveni agravarea hiperpigmentării!).
- arăți mai bine în argint sau aur? Preferințele personale deoparte, subtonurile reci tind să fie flatate de bijuteriile din argint sau platină, în timp ce căldura arată mai bine în tonuri aurii.
odată ce ați determina ce categorie te încadrezi, găsești o nuanță de fundație neutră cu cel mai mic indiciu al subtonului tău, dar fii prudent să stai departe de formulele care apar fie prea roz, fie prea galbene.
- aplicați corectorul înainte de fondul de ten. De obicei, corectorul se aplică sub ochi, de-a lungul nasului și pe bărbie, dar cei cu pielea neuniformă pot aplica și corector în zonele care necesită egalizare. Acordați o atenție suplimentară zonelor roșii din jurul nasului; punctați produsul în aceste locuri și faceți un pas înapoi pentru a vedea un ten vizibil mai luminos.
- dacă aplicați mai întâi corectorul, nu va trebui să utilizați la fel de mult produs atunci când vine vorba de fond de ten. Tipurile inegale de piele ar trebui să evite o aplicare de fundație cu acoperire completă și, în schimb, să aplice produsul numai pe zone neuniforme. Această strategie va apărea cea mai naturală, mai ales dacă utilizați nuanța corectă pentru tonul dvs.
- amestecați corect fondul de ten. Începeți întotdeauna în centrul feței și deplasați-vă într-o direcție exterioară. Puteți folosi o perie, un blender, un burete sau degete, dar orice ați folosi, nu uitați să aveți grijă de gât. Fără a vă amesteca fondul de ten în gât și maxilar, veți vedea o linie distinctivă a locului în care v-ați oprit, provocând temuta „față de mască”.
acestea sunt pașii de machiaj de bază pentru un ten impecabil, dar puteți oricând să vă uitați mai departe și să vă corectați culoarea folosind fard de obraz, bronzeri și evidențieri. Spray-urile de setare sunt excelente odată ce aplicația dvs. este completă și vă pot ajuta să obțineți o uzură de lungă durată.
key Takeaways
gestionarea tonusului neuniform al pielii nu depinde întotdeauna de lasere de înaltă tehnologie și de medici scumpi. Dacă aceste lucruri sunt în bugetul dvs., sunteți mai norocoși decât majoritatea. Cu toate acestea, cei care caută o modalitate mai accesibilă de a corecta decolorarea ar trebui să înceapă cu acest ghid. Să recapitulăm cum să gestionăm un ton neuniform al pielii:
- identificați motivul din spatele hiperpigmentării
- determinați tipul de piele pentru a crea cea mai bună rutină de îngrijire a pielii pentru tenul dvs.
- tratați pielea neuniformă folosind îngrijirea adecvată a pielii, produsele corecte și o dietă curată
- aflați tonul pielii dvs. pentru a găsi o nuanță de machiaj care poate amesteca cel mai bine decolorarea
amintiți – vă-perfect chiar și pielea nu există, dar dacă nu vedeți nicio îmbunătățire a tenului dvs. neuniform după ce ați urmat acești patru pași, ar putea fi timpul să consultați un dermatolog pentru a exclude orice condiții medicale. Nu mai permiteți pielii să vă facă să arătați și să vă simțiți cu ani mai în vârstă decât vârsta dvs.; începeți astăzi și redescoperiți strălucirea tinerească.