Tvillingmammor vet alltför väl innebörden av ordet tandem…vi gör allt i tandem, varför tandem omvårdnad för mammor som vill amma är en färdighet som måste behärskas, men kan vara ganska överväldigande.
att vara gravid med tvillingar betyder en ovanligt stor mage, som ofta kommer med ett batteri av frågor från den vardagliga främlingen i livsmedelsbutiken.
När folk fick reda på att jag bar tvillingar, blev frågan ofta invasiv och fokuserade på hur jag planerade att mata två barn.
tidigt fick jag många (oönskade) avskräckande åsikter om ammande tvillingar, vilket ärligt drivit min beslutsamhet att uteslutande sköta mina barn.
jag var mycket medveten om att utfodring, byte av blöjor och vård av två skulle vara ett dygnet runt jobb, vilket tvingade mig att börja tänka på logistiken för att amma två barn långt innan de kom in i denna värld.
det enda råd som verkligen slog hem för mig arbetade för att få dem på samma schema tidigt, vilket krävde att vakna och mata dem samtidigt.
med det visste jag att jag var tvungen att behärska skickligheten hos tandemvård mina barn för att rädda mig lite tid och lite av min sanity. Låt mig vara den första att säga, Jag kämpade mycket och lärde mig mycket samtidigt. Mitt hopp här är att dela några tips och tricks med nya mammor som kan vara nervösa och överväldigade, så att de kan hitta framgång med att amma sina nya barn.
med lite stöd och mycket övning kunde jag framgångsrikt tandem sjuksköterska i 8 månader. Tandem amning var inte allt solsken och regnbågar, men trots utmaningarna var det absolut möjligt, även när jag var solo!
jag var fast besluten att uteslutande sjuksköterska i ett år eller mer.
medan jag måste erkänna att jag inte riktigt uppnådde allt jag hade hoppats på, kunde jag ge våra pojkar bröstmjölk i 8 månader i kombination med formeltillskott, tandemvård och pumpning av bröstmjölk för flaskor.
att fatta beslutet att komplettera (på grund av viktminskning hos ett barn) var svårt att svälja, men i slutändan hade mitt barns hälsa och utveckling större betydelse än min stolthet. I slutändan är jag stolt över att jag kunde ge våra pojkar en diet med halv bröstmjölk och halv formel för en stor bit av sitt första år.
känner du dig avskräckt med att amma dina tvillingar, behöver du lite stöd? Läs det här inlägget, det är garanterat att du känner att du är en del av vår by.
6 Tips för att garantera dig en framgångsrik Tandem omvårdnad erfarenhet:
amning två barn kan vara en tuff färdighet att bemästra och ärlighet kräver en hel del övning för att få bekväm med. Dessa 6 tips hjälpte mig att komma igenom den branta inlärningskurvan jag var tvungen att ta itu med och fick mig snabbt att amma våra tvillingar som en chef!
få hjälp tidigt:
innan du går hem med dina nya barn, uttömma amningsresurserna på sjukhuset för att säkerställa att du har hittat det bästa hållet som fungerar för dig, att dina barn har effektiva spärrar, att du förstår grunderna för framgångsrik amning och slutligen att du vet hur du använder din pump.
hitta din favoritposition:
Prova olika positioner för att hitta vilka som fungerar bäst för dig. Vet också att din favoritposition kan förändras när de blir äldre och mer wiggly. Här är några tips för att placera dina barn:
lär känna din Pump:
arbeta för att bygga din leverans tidigt! Speciellt i början, Sjuksköterska dina barn ofta och pumpa ofta. Att fortsätta pumpa ofta hjälper dig att behålla ett bra utbud. Bröstmassage och kompression under matningen kan verkligen hjälpa. Också, överväga att använda växtbaserade kosttillskott som bockhornsklöver för att öka din leverans. Jag älskade Motherlove More Milk Plus!
öva, öva, öva:
innan du modig tandemmatning medan du är ensam med barnen, öva, öva, öva! Medan du blir bekväm med hela tandemsjukvårdsprocessen, använd alla extra händer du kan få.
ta reda på logistiken för hur du får båda barnen till ditt omvårdnadsområde och få dem låsta. Öva sedan med stöd: jag skulle fästa Brest Friend-kudden i midjan, stötta den på spjälskenorna och försiktigt skopa varje barn upp på underarmen för att sätta dem på kudden. Jag stödde deras kroppar med mina armar och kudden när jag gick till stolen där jag ammade. När de blev större och mer squirmy började jag placera dem i en Rock ’n’ Play bredvid min stol för att säkert få dem i position för omvårdnad.
När du matar framgångsrikt, sakta minska nivån på stöd dina nära och kära ger och öva på egen hand. Prova logistiken (få båda barnen till din vårdplats, spärrade, matade, burped och sätta tillbaka) medan du fortfarande har hjälp tills du känner dig redo att gå ensam.
kuddar är din bästa vän:
få en bra omvårdnad kudde: Jag älskade min Brest Friend Twin Plus Deluxe kudde. Twin Z-kudden är också mycket populär och fantastisk. Meghan var besatt av sin tvilling Z-kudde.
Plats, Plats, Plats:
Välj en bekväm plats för omvårdnad och sätt upp den med alla nödvändiga saker du behöver (omvårdnad kudde, burp kläder, vatten för mamma, rockers att placera barn, etc). Det hjälper till att förenkla rutinen för både dig och barnen att ha en miljö som är tyst och distraktionsfri!
Tandem omvårdnad dina tvillingar är ingen promenad i parken, men det är verkligen möjligt! Kom bara ihåg, ge dig själv lite nåd och lita på att du gör det bästa du eventuellt kan. Vi är sanna troende att mata dina barn hur du än passar är bäst … och inga två upplevelser är desamma. Du gör vad du måste göra mamma…..slå på!
mat för tanke: har du tillräckligt?
det är svårt att alltid se till att dina barn får tillräckligt med mjölk, vid varje matning och totalt sett. Du kan egentligen bara mäta hur mycket mjölk du gör genom att väga dina barn före och efter varje utfodring samt varannan vecka. Jag besökte amningsstödgrupper för att väga under matningar, liksom vår barnläkares kontor för att spåra deras viktökning. Dina barns hälsa och utveckling är viktigt och inte något att gissa om.
våta blöjor är också en bra indikator på att dina barn får tillräckligt….du bör byta 8-10 våta blöjor per dag för var och en av dina tvillingar.