există mai multe tipuri diferite de bile de stres, care provin din mai multe țări diferite. Cel mai frecvent tip de minge de stres în America este tipul „sac de fasole”, cunoscut sub numele de „sac Hacky”. În Australia, Cele mai frecvente sunt tipul de spumă, care împiedică stresul prin rezistență să stoarcă mingea. Bilele de formă chineză sunt cunoscute sub numele de Baoding ball; spre deosebire de altele, acestea nu sunt stoarse, deoarece sunt solide și vin în perechi, permițând utilizatorilor să le rostogolească împreună pentru a face un sunet liniștitor și o senzație de senzație netedă în mâinile cuiva.
unele anti-stres sunt fabricate din cauciuc cu spumă poliuretanică cu celule închise. Acestea sunt realizate prin injectarea componentelor lichide ale spumei într-o matriță. Reacția chimică rezultată creează bule de dioxid de carbon ca produs secundar, care la rândul său creează spuma.
bilele de stres, în special cele utilizate în terapia fizică, pot conține, de asemenea, gel de densități diferite în interiorul unei piele de cauciuc sau pânză. Un alt tip folosește o membrană subțire de cauciuc care înconjoară o pulbere fină. Ultimul tip poate fi făcut acasă prin umplerea unui balon cu bicarbonat de sodiu. Unele bile similare cu un footbag sunt comercializate și utilizate ca bile de stres.