Samantha Ruth Prabhu vârstă, înălțime, soț, data căsătoriei și biografie

detalii personale

nume

Samantha Akkineni

data nașterii

28 aprilie 1987 la Chennai, Tamil Nadu

semn de soare

Taur

Culoarea ochilor

Hazel Brown

Culoarea părului

negru

naționalitate

indian

religie

creștinism

educație

școlarizarea în Sfinții Îngeri Anglo Indian liceu superior (Chennai) urmat de B.Com în Stella Maris College (Chennai)

ocupație

Model și actriță

starea civilă

căsătorit

detalii de familie

tatăl

Joseph Prabhu (aparține Andhra Pradesh)

Mama

Ninette (aparține Kerala)

frați

doi frați mai mari – Jonathan Prabhu și David Prabhu

soț

Naga Chaitanya Akkineni

copii

n/a

starea corpului:

construi

clepsidră

înălțime

Samantha este de 5 ft 5 inch (1.68 m)

greutate

53 kg

dimensiunea taliei

25 inch

dimensiunea șoldului

34 inch

dimensiunea pantofului

7 (SUA)

măsurarea corpului

34-25-34 inch

lucruri preferate și hobby-uri

culoare

alb și negru

alimente

pui, pește, paalakova (fel de mâncare dulce), Pongal dulce

loc

Londra, Goa

sport

cricket

brand

necunoscut

actor

Dhanush, Rajnikanth, Saravanan Sivakumar (Suriya), Kamal Haasan

actriță

Sridevi, Rekha și Shobhana

Film

Ye Maaya Chesave

Samantha Ruth Prabhu pierdere în greutate

un ciudat de fitness care este, Samantha nu ratează niciodată sesiunile de antrenament. Rămâi puternic este prioritatea ei, nu doar arata bine. Chiar dacă are o ședință de dimineață devreme, Samantha merge la 5 dimineața la sală, deoarece nu vrea să facă compromisuri în ceea ce privește antrenamentul.

planul de antrenament

OK venind în jos la elementele de bază, Samantha Prabhu antrenament oscilează între două lucruri – exercitii cardio și greutate de formare.videoclipul ei de antrenament, unde poate fi văzută ridicând o cantitate enormă de greutăți, a fost împărtășit de antrenorul lui Prabhu, Kunal Gir, pe FB pe 8 februarie 2016.

el a scris ” Samantha Ruth Prabhu deadlifting mai mult de 100kgs (225 lbs) pentru 3 repetari. femeie de oțel??”Nu este uimitor?

știi ce este ‘silambam’? Este o artă marțială bazată pe arme care își are originea în Tamil Nadu. Samantha o practică, de asemenea, pentru a rămâne în formă și a se apăra.potrivit antrenorului ei anterior, Dhaya Rajesh, vedeta de film are nevoie de timp pentru a-și exercita programul încărcat (ori de câte ori este posibil). Secțiunea greutăți este ceea ce ea subliniază cel mai mult (astfel încât ea poate transpira cel mai mult, în procesul de a obține corpul ei detoxifiat și în formă bună).

când nu reușește să meargă la sală (din cauza programelor ei strânse), ea face un punct pentru a merge la jogging.

plan de dieta

venind la partea de dieta, Samantha este un mancator inteligent. De fapt, ea nu intră în dietele și posturile Xtreme. Ea continuă să mănânce, dar în cantități controlate.

În plus față de dieta ei hi-protein, Samantha urmează o „dietă paleo”. Ce – i asta? Se compune din alimente precum nuci, fructe de pădure, salate vegetale, fructe și carne slabă.

actrița iubește, de asemenea, alimentele de bază native, cum ar fi orezul-Sambar, dosa, vadai și altele asemenea.

și apoi există apă, nariyal pani și sucuri de fructe proaspete pentru a o menține hidratată pe tot parcursul zilei.

profile sociale

fapte despre celebritate

1. care este sensul cuvântului Samantha? Înseamnă „ascultător al lui Dumnezeu”. Deoarece numele implică spiritualitate, doamna este și ea puțin spirituală.

1. Samantha Prabhu se inspiră din legendara actriță de la Hollywood Audrey Hepburn.

1. șocant și nu atât de șocant, dar Samantha este prima eroină care a îndrăznit să facă multe buze în filmul ei de debut.

1. doar câteva filme vechi (după debutul ei) și Samantha a fost văzută într-un bikini îndrăzneț (ceea ce a fost uluitor pentru public).

1. Tamil este limba ei maternă și Samantha este fluent în Tamil.