os Cães são mais do que apenas fofinho companheiros — a investigação continua para mostrar que os animais de estimação trazem reais benefícios de saúde aos seus proprietários.ter um cão por perto pode levar a níveis mais baixos de stress tanto para adultos como para crianças. Verificou-se que diminuem o risco de asma em crianças e têm sido associadas a uma pressão arterial mais baixa.
e pesquisadores também mostraram que os donos de cães são mais ativos do que aqueles que não possuem cães, empacotando em mais passos por dia em suas caminhadas ou apenas tempo de brincadeira regular. No mês passado, um estudo mostrou que os proprietários de cães mais velhos tomam 2.760 passos a mais por dia, em média, em comparação com não-proprietários, o que ascendeu a um adicional de 23 minutos diários de exercício moderado.
agora, um novo estudo no Journal of Epidemiology and Community Health mostra como esse fenômeno é duradouro: os donos de cães também são significativamente mais ativos durante o inverno.pesquisadores da Universidade de East Anglia (UEA) e do centro de pesquisa de dieta e atividade da Universidade de Cambridge utilizaram dados da investigação prospectiva Europeia sobre o câncer e Nutrição na coorte de Norfolk, e focaram seu estudo em 3.123 participantes entre os 49 e 91 anos de idade. Quase 20% desses participantes possuíam um cão, e todos eles usaram um acelerômetro por sete dias para rastrear seus movimentos.tem um animal de estimação? Confira Petero para descobrir como você pode economizar 25% em suas contas de veterinário.os pesquisadores descobriram que as pessoas que não possuíam um cão eram sedentárias por cerca de 30 minutos a mais por dia, em média, do que aqueles que passeavam seus cães. Todos os que participaram do estudo estavam menos ativos em dias mais curtos, dias mais frios e dias com mais precipitação. Mas os pesquisadores descobriram que, mesmo durante os dias com mau tempo, os caminhantes de cães eram mais ativos do que os não-caminhantes de cães estavam nos melhores dias.”ficámos surpreendidos ao descobrir que os caminhantes de cães eram, em média, mais activos fisicamente e passavam menos tempo sentados nos dias mais frios, chuvosos e sombrios do que os donos de cães em dias de verão longos, ensolarados e quentes”, disse Andy Jones, um professor da UEA, em um comunicado de imprensa.os caminhantes de cães tiveram em média mais 12 minutos de actividade nos dias mais chuvosos, por exemplo, do que aqueles que não possuem cães tiveram nos dias mais secos. No geral, nos dias mais secos, os caminhantes de cães foram sedentários por uma média de 632 minutos, em comparação com 661 minutos de proprietários não-cães.Jones disse que esta descoberta pode ter implicações importantes sobre como motivar as pessoas a manterem-se activas à medida que envelhecem.
Leia Mais: Quase um Terço dos Adultos mais Velhos não se movimentam o Suficiente
“intervenções de atividade Física, normalmente, tentam e pessoas de apoio para ser ativo, incidindo sobre os benefícios para si próprios, mas de passeio do cão também é impulsionada pelas necessidades do animal”, disse Jones no lançamento. “Ser impulsionado por algo diferente de nossas próprias necessidades pode ser um motivador realmente potente e precisamos encontrar maneiras de entrar nele ao projetar intervenções de exercício no futuro.”
escreva para Julia Zorthian em [email protected].