4. Aumentar a imunidade “as catequinas presentes no chá branco ajudar a reduzir a inflamação, regular o sistema imunológico e aumentar a resistência às infecções”, acrescenta o Dr. Manoj Ahuja.
5. Melhora a digestão ” chá branco melhora a digestão, especialmente quando você está sofrendo de cãibras no estômago ou náuseas. Também ajuda a evitar a obstipação”, diz O Dr. Sood.6. Promove A Saúde Do Coração: Dr. Manoj K. Ahuja, Fortis Hospital diz: “chá branco reduz o risco de doenças cardíacas, protegendo todo o sistema circulatório. De acordo com muitos estudos, as pessoas que bebem duas ou mais xícaras de chá branco diariamente são quase 50% menos propensos a morrer após sofrer um ataque cardíaco.”
7. O chá branco contém polifenóis tais como manganês, zinco e selénio que melhoram a memória e a concentração, reduzindo a fadiga cerebral.8. Reduz o desejo de açúcar Anshul Jaibharatician Anshul diz: “Muitas vezes, as pessoas se voltam para o chá verde para o gerenciamento de peso. Mas beber chá branco após as refeições é uma grande alternativa, pois também ajuda a refrear os desejos de açúcar.”
9. Aumenta a energia e alerta-teanina, outro nutriente importante no chá branco, produz uma sensação de alerta e maior clareza mental.10. Reduz O Stressanxioso? Stressado? Comece a beber chá branco de manhã e à tarde. Contém teanina, que ajuda a acalmar os nervos e deixa-te relaxado.
11. Promove chá SkinWhite saudável funciona de várias maneiras para combater a monotonia, manchas e rugas causadas por toxinas. “Ajuda a manter a pele saudável e dá-lhe o brilho que sempre quis”, diz O Dr. Bindu Sthalekar, dermatologista.12. Anti-AgeingAs envelhecemos, a nossa pele tende a esfolar devido à presença de radicais livres no nosso corpo, que aceleram o processo de envelhecimento. Mas não te preocupes. O Dr. Bindu Sthalekar acrescenta:”o chá branco contém grandes quantidades de propriedades anti-bacterianas e anti-envelhecimento que ajudam a prevenir rugas e pele escorregadia”. Revitaliza a sua pele e evita o envelhecimento prematuro.
hora de beber um pouco de chá branco, não concorda?