pierwsze Rodzicielstwo

gratulujemy zajścia tak daleko w ciąży ! Nosiłeś bliźniaki lub wielokrotności w swoim łonie w najbezpieczniejszy możliwy sposób. 12 tygodni to nie krótki czas i nie bez powodu pierwszy trymestr jest uważany za kluczowy dla kobiety w ciąży. Jest to jedna z najważniejszych faz rozwoju płodu i możesz się zrelaksować, ponieważ czas wysokiego ryzyka w ciąży dobiegł końca i możesz zacząć koncentrować się na ulepszaniu rzeczy dla Ciebie i Twoich dzieci.

wzrost dzieci w 12 tygodniu

twoje dzieci będą przypominały małe śliwki w 12 tygodniu, a w ciągu ostatnich kilku tygodni przeszły intensywną fazę wzrostu. Ich wielkość wzrasta w tym okresie niemal dwukrotnie.

większość narządów wewnętrznych, które są obecne w organizmie człowieka, rozwija się zwykle wewnątrz dziecka do 12 tygodnia ciąży. Zgodnie z tą definicją, wasze maluchy mogą być w pewien sposób określane jako kompletne istoty ludzkie. To, co pozostaje dla nich, to zwiększenie rozmiaru i utrzymanie takiego samego tempa wzrostu również dla ich narządów.

trawienie nie jest procesem, o który dzieci muszą się martwić, gdy są w łonie matki, ponieważ otrzymują wszystkie składniki odżywcze i tlen w sposób, który można bezpośrednio zsyntetyzować. Jednak mięśnie żołądka i nowo utworzone jelita zaczynają ulegać pewnym ruchom, jakby starały się sprawdzić, czy ich funkcjonowanie jest właściwe.

obecność kości i chrząstek nie tylko daje dzieciom dobrą strukturę dla ich ciał, ale także uruchamia rozwój i tworzenie białych ciałek krwi. Jest to dokładny punkt, w którym układ odpornościowy bliźniaków lub wielokrotności zaczyna się wzmacniać.

w przypadku większości narządów opracowanych w tym czasie sieć neuronowa bliźniaków osiąga kamień milowy, w którym może wyczuwać zewnętrzne bodźce i reagować na nie serią odruchowych działań. Szturchanie żołądka lub zmiana orientacji może spowodować reakcję dzieci; jednak na tym etapie możesz nie być w stanie jej wyczuć.

jaki jest rozmiar Dzieci?

W 12 tygodniu większość dzieci jest zwykle tak duża jak limonka. Bliźnięta i wielokrotności mogą być nieco mniejsze z powodu mniejszej przestrzeni w łonie matki, ale nie martw się, wkrótce nadrobią zaległości. Twoje maluchy również będą miały aż 6-7 centymetrów długości.

częste zmiany w organizmie

zmiany, które występują w ciele kobiety w ciąży W 12 tygodniu nie są tak drastyczne, jak niektóre zmiany, które miały miejsce w poprzednich tygodniach. Kilka obszarów, które mogą przejść kilka ulepszeń lub dalszych zmian to

• jedną z największych zmian, które zachodzą w tobie, będzie rozmiar twojej macicy. Stanie się większy w porównaniu z poprzednim tygodniem. Ta zmiana wielkości daje się zauważyć w lekkim wybrzuszeniu nad żołądkiem. Zazwyczaj to tutaj dzieci mają swoje głowy.

• zwiększona dieta i przyrost masy ciała u niemowląt spowodują wzrost talii o dobrą kwotę. Wybór luźnych ubrań wkrótce stanie się Twoim preferowanym wyborem w nadchodzących tygodniach.

• kwasowość i zgaga mogą również znacznie wzrosnąć, biorąc pod uwagę, że poziom progesteronu będzie w tym tygodniu dość silny w wyniku rosnącego łożyska. Hormon ten ma efekt uboczny zakłócania prawidłowego funkcjonowania zastawki, która utrzymuje żołądek oddzielony od przełyku podczas trawienia. Kwas obecny w żołądku może pełzać jego wyjście z zastawki i powodować uczucie zgagi u kobiety.

• podczas gdy zwiększone krążenie krwi i podwyższone hormony mogą nadać ciąży blask większości kobiet, istnieje również szansa, że Twoja skóra może się pogorszyć z licznymi Plamami, pieprzykami i ciemnymi obszarami. Większość z nich występuje wokół podbródka i skroni, które zwykle szybko ustępują.

• ciemność sutka i areoli staje się bardziej widoczna. Podobnie małe guzki, które są obecne na piersi, uzyskają bardziej zauważalną strukturę. Wszystko to jest ewolucyjnym sposobem pomagania dzieciom w znalezieniu piersi, nawet ze słabym wzrokiem podczas ich niemowlęctwa.

objawy ciąży bliźniaczej w 12 tygodniu

objawy ciąży bliźniaczej w 12 tygodniu będą znacznie zmniejszone w porównaniu z objawami w poprzednich miesiącach. Niektóre inne objawy mogą się przedstawić, co nie zawsze może być lepsze niż wcześniej.

• większość kobiet zauważa, że ich upławy zwiększają się, gdy zajdą w ciążę, a to wzrośnie jeszcze bardziej w nadchodzących tygodniach. Gęsta biała wydzielina jest naturalną wydzieliną z pochwy, aby zachować zdrowie i utrzymać właściwą równowagę pH. Każdy nieprzyjemny zapach, któremu towarzyszy dziwnie zabarwiona wydzielina, powinien zostać natychmiast zbadany przez lekarza.

• podobnie jak wydzielina, kobiety mają tendencję do zauważania kilku śladów lub plam krwi z pochwy, choć będą one dość małe. Większość plamienia występuje tylko po seksie, co jest całkiem naturalne. Jeśli krwawienie jest ciężkie lub jeśli plamienie występuje regularnie, zaleca się interwencję lekarza. Plamienie może być również oznaką, że łożysko uformowało się i jest nisko leżące, więc ważne jest sprawdzenie się przez lekarza.

• możesz dbać o siebie, ale nawet najmniejsze potknięcia mogą mieć poważne konsekwencje dla kobiety w ciąży. Jednym z najgorszych, pod tym względem, są powtarzające się bóle głowy. Wszystko, od niewystarczającego snu po brak zużycia wody, może spowodować ich wystąpienie. Upewnij się, że jesteś wypoczęty i nawodniony przez cały okres ciąży.

• objętość krwi znacznie wzrasta w czasie ciąży. Należy to zrekompensować wystarczającą ilością cukru we krwi wraz z odpowiednimi płynami w organizmie. Każdy niedobór tej części może prowadzić do zawrotów głowy i niskiego ciśnienia krwi.

ciąża bliźniacza – brzuch w 12 tygodniu

zazwyczaj brzuch kobiety w ciąży zaczyna być widoczny do tego czasu, ale niektóre kobiety mogą nie mieć dużego brzucha, dlatego mogą bez problemu zmieścić się w swoich starych ubraniach. Chociaż rozmiar brzucha jest silnym wskaźnikiem postępu ciąży, nie ma absolutnego w tym zakresie, o ile dzieci rosną prawidłowo.

poza brzuchem, istnieje wiele ekspansji również w innych obszarach ciała, co sprawi, że noszenie starych ubrań będzie niewygodne. Uda i biodra zwiększają rozmiar, co sprawia, że konieczne jest wybranie luźnych spodni lub spodni. Podobnie, obrzęk i rozszerzenie piersi może wymagać coraz większy biustonosz.

ciąża bliźniacza w 12 tygodniu – USG

Kiedy obserwujesz swoje pociechy w macicy przez USG w 12 tygodniu, zobaczysz, że na tym etapie narządy wewnętrzne Twoich dzieci będą całkowicie rozwinięte.

dzięki USG twoje dzieci zaczęły wyglądać bardziej jak ludzie, a nie mgliste kształty, które widziałeś na ostatnim USG. Podczas skanowania można zaobserwować duży ruch, który polega na eksperymentowaniu dzieci z rękami i nogami, a także rozciąganiu ciała w celu przetestowania mięśni.

co jeść

to, że narządy wewnętrzne twoich małych dzieci rozwinęły się w pełni, nie sprawia, że oszczędzasz na wszelkiego rodzaju produktach spożywczych, których nie lubisz. Zbilansowana dieta w czasie ciąży ma ogromne znaczenie i nigdy nie powinieneś iść na kompromis, bez względu na to, na którym etapie ciąży jesteś. Należy pamiętać, że bliźniaki lub wielokrotności nadal rosną, a zatem należy jeść zdrową żywność. Jedzenie żywności, takich jak mięso, produkty mleczne i warzywa jest wysoce zalecane. Ponadto, zamiast jeść smażone lub konserwy, zdecydować się na pieczone lub gotowane potrawy.

upewnij się, że regularnie spożywasz pokarmy bogate w błonnik, nawet podczas śniadania. Zachowaj obiady lekki romans, ponieważ ciężki może pogorszyć zgagę, gdy idziesz spać. Ogranicz się do małych i częstych posiłków w ciągu dnia. Równoważenie żywności z suplementami witaminowymi jest również dobrym wyborem.

Porady dotyczące ciąży

większość objawów, które nękały cię w poprzednich miesiącach, pojawiłaby się w drodze. To pozostawi cię z lepszym poczuciem bycia, które można dodatkowo zająć się kilkoma przydatnymi wskazówkami.

Do ’ S

• utrzymuj higienę pochwy, używając wielu majtek, jeśli wystąpi więcej wydzieliny niż zwykle. Ponadto utrzymuj pochwę w czystości i suchości.
• twój popęd seksualny powróci w tym czasie, więc możesz sobie pozwolić na seks. Jednak upewnij się, że masz bezpieczny seks.

Dont ’ s

• nie kompromis w spożyciu płynów. Brak wody lub brak równowagi płynów może łatwo wywołać bóle głowy i zawroty głowy, więc upewnij się, że pijesz wystarczającą ilość wody.
• nie wyczerpuj się wykonując domowe czynności i ćwiczenia w momencie, gdy odzyskasz energię. Nadal potrzebujesz odpoczynku.

to, czego potrzebujesz, aby kupić

Sukienki ciążowe nie są przeznaczone tylko na formalne okazje. Możesz również uzyskać świetną bieliznę nocną, która jest wygodna i ładna. Śledź spożycie składników odżywczych za pomocą aplikacji mobilnej i od razu uzupełniaj niedobory.

W 12 tygodniu ciąży z bliźniakami wiedz na pewno, że przekroczyłaś ważny etap swojej ciąży. Świętuj tę chwilę. Od teraz będzie lepiej. Dbaj o siebie, utrzymuj atmosferę szczęścia i radości, a Twoja podróż ciążowa okaże się o wiele lepsza niż się spodziewałaś.

poprzedni tydzień: Ciąża bliźniacza Tydzień 11

następny tydzień: ciąża bliźniacza Tydzień 13