spis treści
według American Dental Association (ADA), pH między 2 a 4 jest uważane za bardzo niebezpieczne dla zębów.
ci, którzy w ogóle nie zwracają uwagi na poziom pH swoich ciał, mogli pomijać zajęcia z chemii, gdy nauczyciel wyjaśnił kwasowość i zasadowość. Oto prosta uwaga: powiedziano nam, że organizm jest naturalnie zasadowy i że nadmierna kwasowość rodzi choroby.
co oznacza skrót pH?
symbol chemii pH oznacza „moc wodoru”.
nie martw się, nie masz zamiaru zmagać się z logarytmem i równaniem chemicznym, aby móc zrozumieć, o co tak naprawdę chodzi w pH. Ale możesz spróbować przypomnieć sobie, czego nauczył cię twój nauczyciel chemii, że neutralne pH wynosi 7,0, pH poniżej 7,0 jest kwaśne, a pH powyżej 7,0 jest zasadowe.
poproszono Cię o zanurzenie paska pustego papieru w wodzie, a kiedy zmienił kolor na niebieski, powiedziano ci, że woda jest alkaliczna. Obecnie paski testujące pH mogą wskazywać poziom pH od 1 do 14; poziomy są reprezentowane przez odcienie o różnych kolorach.
jakie są korzyści alkalicznych w organizmie?
organizm ludzki jest wyposażony we wbudowane mechanizmy zapewniające stabilność pH organizmu. Organizm produkuje enzymy, które neutralizują substancje kwaśne. Krew usuwa z komórek kwaśne pozostałości procesu metabolicznego. Płuca i organy wydalnicze wydalają z organizmu kwaśne pierwiastki. To niesamowite, jak ludzkie ciało naturalnie utrzymuje zrównoważone pH-wahające się od 6,0-8,0 w ciągu dnia.
twoja krew i tkanki utrzymują lekko zasadowy poziom pH między 7,2-7,4. Organy biorące udział w trawieniu mają tendencję do kwaśnego pH; twoja ślina ma tendencję do lekko kwaśnego pH między 6,2-6,8, podczas gdy żołądek zawiera niezwykle kwaśne enzymy i płyny trawienne o poziomie pH 2,0-3,0.
styl życia jest głównym czynnikiem, który wpływa na sprawność organizmu w utrzymaniu prawidłowego poziomu pH i promowaniu ogólnego stanu zdrowia. Dr Phil Maffetone ’ s advice
„balancing nutrition, exercise, and stress”
nawiasem mówiąc podsumowuje to, co wielu ekspertów indywidualnie lub wspólnie zalecają jako najlepsze sposoby utrzymania zrównoważonego poziomu pH; Dr Maffetone wydał radę dla wszystkich, którzy pragną promować zdrowie i Dobre Samopoczucie.
Szybka informacja o kawie
prawidłowe odżywianie oznacza przyjmowanie odpowiedniego rodzaju i odpowiedniej ilości jedzenia we właściwym czasie i odpowiedniej częstotliwości. Ale interesujące jest, aby zauważyć, że niektórzy ludzie świadomie w rzeczywistości, z dużą przyjemnością – wziąć tyle filiżanek kawy, jak mogli o każdej porze dnia.
ten aromatyczny palony i zmielony owoc tropikalnego krzewu-podawany jako „kawa” – bez wątpienia przynosi radość i poczucie dobrego samopoczucia wielu ludziom na całym świecie; niektórzy nawet darliby sobie pyszne śniadanie za 2 kolejne filiżanki aromatycznego naparu.
:
sód, potas, magnez, mangan, ryboflawina i niacyna
eksperci zalecają picie 3-4 filiżanek kawy dziennie 6 godzin przed snem sprzyja zdrowiu. Wkład picia kawy jako pożądanego sposobu na przyswajanie optymalnego zapotrzebowania na wodę jest jednym z dobrych powodów, dla których warto polecić kawę jako napój. Kawa jest tak popularna i pożądana na całym świecie, że pijący próbowali niesamowitych sposobów spożywania tego czarnego złota.
co to jest kawa alkaliczna?
ze względu na jego kwaśny wpływ na organizm, kawa zwykle nie jest zalecana jako część diety zasadowej. Jednak kawa alkaliczna to nowy sposób na uzyskanie poprawki kawy dla klientów dbających o zdrowie.
jest zrobiona z tych samych surowych ziaren kawy, co zwykła kawa. Ale jest wypełniona około 16,000 fitoskładników, które zmieniają kawę w alkalizujący napój.
składniki odżywcze są dodawane jako proszek fitoalkalinowy i pełny Fito-Energizer do alkalicznej kawy. Proszek fitoalkalinowy, z tymi wszystkimi wysoko skoncentrowanymi składnikami odżywczymi, neutralizuje kwas i pozwala na efektywne wchłanianie składników odżywczych z pożywienia do organizmu. Około 15 milionów Amerykanów cierpi na zgagę codziennie, według American College of Gastroenterology . (livestrong.com)
Full Phyto-Energizer to niezwykle gęsty koncentrat żywności, który zawiera 131 naturalnych składników. Zawiera 29 minerałów, witamin, minerałów i minerałów śladowych; 18 aminokwasów; 12 skoncentrowanych zielonych produktów spożywczych; 12 skoncentrowanych całych produktów spożywczych; 12 skoncentrowanych warzyw; 12 skoncentrowanych grzybów, 12 enzymów trawiennych, 12 ziół i 10 niezbędnych kwasów tłuszczowych.
składniki te współpracują ze sobą, aby zoptymalizować działanie alkalizujące kawy.
jak powstała kawa alkaliczna
eksperci nieustannie badają sposoby na wyeliminowanie lub zmniejszenie sprawdzonych i wyobrażonych wad picia kawy. Oprócz dobrze znanej kofeiny, „dwa główne rodzaje substancji oleistych w kawie zwane diterpenami– cafestol i kahweol– zostały zidentyfikowane w badaniu na Uniwersytecie Harvarda jako substancje, które blokują regulator cholesterolu w jelitach”.
więcej badań uważa się za konieczne, aby w pełni ustalić, że „anegdotyczne skutki picia kawy zwiększające zdrowie” lub szkodzące zdrowiu są z natury związane z elementami kawy, ale naukowcy i przedsiębiorcy odważnie dążyli do pomysłowych-często samoobsługowych-innowacji.
tak powstała kawa bezkofeinowa
kawa bezkofeinowa została wprowadzona w celu zmniejszenia lub wyeliminowania kofeiny w kawie; kofeina jest uważana za szkodliwą, gdy nie jest przyjmowana zgodnie z przepisanym lekiem. Wprowadzono sztuczne dodatki w celu zastąpienia cukru i mleka, które zostały zidentyfikowane jako stosunkowo niepożądane elementy po dodaniu do kawy.
filtry do kawy zostały dostosowane do usuwania cafestolu i kahweolu z parzonej kawy. Słyszałem ustne argumenty naciskające na stosowanie wody alkalicznej zamiast neutralnej wody, aby zmniejszyć naturalną kwasowość kawy, a tym samym uczynić ją bardziej zdrową.
poczekaj na to…
wystarczająca ilość wody alkalicznej może w jakiś sposób zmniejszyć kwasowość pierwiastka, do którego jest dodawana. Tak więc może być możliwe, że wystarczająca ilość wody alkalicznej, gdy jest używana do rozcieńczenia odpowiedniej ilości kawy, może spowodować, że naturalnie kwaśna kawa stanie się alkaliczna; jednak rzeczywiste badania naukowe byłyby wymagane w celu ustalenia, jak alkaliczna musi być woda i ile jej należy dodać do jakiej ilości kawy, aby osiągnąć pożądany poziom zasadowości.
w rzeczywistości wydaje się, że składnikami rzadkiej tak zwanej kawy alkalicznej, która jest obecnie sprzedawana, są: kawa arabica, trawa pszeniczna, grzyby i tajemnicze pierwiastki, ale nie woda alkaliczna.
jakie są korzyści zdrowotne kawy alkalicznej?
na dzień dzisiejszy mikstura jest reklamowana jako „pierwsza na świecie kawa alkaliczna – produkowana z najwyższej jakości ziaren Arabiki, wzbogacona 16 000 fitonutrientów od complete phyto-energizer plus proszek fitoalkalinowy.
składnik zwany proszkiem fitoalkalinowym ma być pierwiastkiem przekształcającym, który sprawi, że naturalnie kwaśny proszek kawy Arabica będzie alkaliczny. Drugi składnik oznaczony jako kompletny fito-energizer ma zapewnić następujące dziewiętnaście (19) korzyści:
1. Obniża poziom cholesterolu.
2. Chroni przed chorobami serca.
3. Pomaga chronić przed rakiem dowolnego pochodzenia.
4. Kontroluje ciśnienie krwi i poziom cukru we krwi.
5. Zapobiega chorobom zwyrodnieniowym, takim jak artretyzm i reumatyzm.
6. Wzmacnia, odżywia, równoważy i wzmacnia układ odpornościowy.
7. Odmładza skórę.
8. Promuje zdrowe krążenie krwi i regenerację komórek.
9. Odtruwa organizm.
10. Zmniejsza zmęczenie.
11. Łagodzi ból głowy.
12. Zapobiega chorobom Parkinsona.
13. Zwiększa witalność seksualną.
14. Zwiększa ruchliwość plemników.
15. Zwiększa koncentrację pamięci i skupienie.
16. Niezbędne do czynności umysłowych, wzrokowych i neurologicznych.
17. Poprawia wydajność i wytrzymałość podczas ćwiczeń.
18. Kompensuje szkody związane z paleniem i spożyciem alkoholu.
19. Zmniejsza ryzyko cukrzycy typu II.
korzyści przypisywane ” pierwszej na świecie kawy alkalicznej wydają się zbyt piękne, aby mogły być prawdziwe; chciałbyś zobaczyć wyniki kliniczne je potwierdzające. Ale pomysłodawcy nie powiedzieli, gdzie możemy znaleźć badania naukowe prowadzące do wynalezienia tej „pierwszej na świecie kawy alkalicznej”; być może, badanie jest wysoce chronione, lub jest w trakcie doskonalenia jako tajemnica handlowa.
brak merytorycznych lub potwierdzających dowodów twierdzeń przypisanych produktowi nie wpływa na nasze postrzeganie, że prawdziwa kawa alkaliczna byłaby niesamowita. Ale raport powołując się na WebMD miał to powiedzieć:
” … Brak dowodów naukowych sugeruje, że jedzenie żywności alkalicznej lub wody pitnej zmniejsza choroby przewlekłe. Woda alkaliczna może zapewnić pewną ochronę przed osteoporozą, ale eksperci nie zalecają spożywania Diet alkalizujących, aby zapobiec rakowi lub innym chorobom…”.
wydaje się, że nie ma nic złego i nadal cieszymy się naparem tak, jak jest; próba perfekcyjnego alkalizacji kawy może w końcu zmienić jej magię. W końcu mogą istnieć mniej niezbędne kwaśne produkty spożywcze, które zwykliśmy jeść lub pić-a nie tradycyjnie parzoną kawę-które możemy zrezygnować, aby obniżyć poziom kwasowości. Ponadto, rekwizyty w celu zwiększenia wydajności narządów, które dbają o stabilizację poziomu pH organizmu są tylko Długość dłoni.
alkaliczna obniża zawartość kofeiny
kawa alkaliczna ma niższą zawartość kofeiny niż standardowa kawa, zaledwie około 2%. Zapewnia to, że wiele szkodliwych skutków ubocznych związanych z kawą można uniknąć, zastępując standardowy mielenie mieszanką alkaliczną.
zbyt duża ilość kofeiny wywołuje lęk, bezsenność, szybkie bicie serca i ciśnienie krwi. Więc jeśli dbasz o swoje zdrowie, ale codziennie pijesz kawę, to zdecydowanie jest to obszar, którym należy się zająć.
również kawa alkaliczna jest lepsza niż bezkofeinowa, ponieważ nie ma lekko chemicznego smaku, jaki ma wiele kaw bezkofeinowych.
Alkaline dostarcza więcej energii niż zwykła kawa
niższa zawartość kofeiny i wysokie stężenia składników odżywczych sprawiają, że kawa alkaliczna jest bardzo skuteczna w kontrolowaniu baterii. A ponieważ zastrzyk energii pochodzi nie tylko z kofeiny — ale także z tych 16 000 składników odżywczych — jest to również długotrwała, bezpieczna energia.
Standardowa kawa to niemal natychmiastowy przypływ kofeiny. Co jest fantastyczne! Ale to wysokie wiąże się z niskim, a wszyscy zwykli konsumenci znają krach kawy.
alkaliczna kawa daje uczucie lepszej siły i witalności, ale wiele osób uważa, że wystarczy wypić jedną filiżankę, aby poczuć dodatkową energię w ciągu dnia. Zawarte w nim składniki odżywcze zapewniają stopniowe uwalnianie energii, a niska zawartość kofeiny oznacza, że można uciec przed katastrofą.
Kawa alkaliczna jest stosowana jako środek przeciwzmęczeniowy. Jest to bezpieczny sposób, aby zachować energię, gdy jesteś zajęty, bez utraty poziomu energii.
jakie są skutki uboczne alkalicznej kawy?
Kawa alkaliczna jest mniej narażona na skutki uboczne niż kawa niealkaliczna. Proste, ponieważ większość negatywnych skutków kawy pochodzi z wysokiego poziomu kofeiny, a kawa alkaliczna jest niższa w kofeinie niż zwykła kawa, lub z kawą Bio, nie ma kofeiny.
jednak podstawą tego napoju jest nadal zwykła kawa. Niezależnie od tego, czy robisz własną kawę alkaliczną, czy kupujesz natychmiastową kawę alkaliczną bez kofeiny, jest ona wytwarzana z ziaren kawy uprawianych w ten sam sposób. Tak więc ci, którzy cierpią na skutki uboczne kawy, mogą nadal doświadczać ich z Kawy alkalicznej, szczególnie jeśli działania niepożądane są spowodowane nietolerancją samej kawy, a nie kofeiną.
problemy, na które należy zwrócić uwagę to:
- ból brzucha i nudności (pij kawę na pusty żołądek);
- podwyższone tętno i uczucie niepokoju;
- bóle głowy i problemy z zasypianiem.
czy można zrobić kawę z wodą alkaliczną? Jak zrobić kawę alkaliczną
chcesz wiedzieć, jak zrobić kawę alkaliczną? Oto jak:
- wody alkalicznej na każdą filiżankę kawy, którą chcesz zrobić. W przypadku prasy francuskiej wlej wodę do czajnika i zagotuj wodę.
- dodaj 1 łyżkę. kawy do filtra lub prasy francuskiej do każdej filiżanki kawy, którą chcesz zrobić.
- **podczas używania wody nie alkalizowanej większość ludzi używa 2 łyżek. Kawy na filiżankę. Jednak mniej kawy jest potrzebne z wodą alkaliczną, ponieważ uwalnia naturalny smak kawy.
- Włącz ekspres do kawy i pozwól zaparzyć kawę.
- Jeśli używasz prasy francuskiej, zalej gorącą wodą kawę i pozostaw na 4 minuty, zanim wciśniesz tłok.
spróbuj Filtra Wody Alkalicznej
Jak wyczyścić ekspres do kawy
Woda alkaliczna ma tendencję do pozostawiania osadów w ekspresach do kawy, prasie francuskiej itp. Możesz łatwo wyczyścić te osady za pomocą białego roztworu octu.
spróbuj jedynej kawy alkalicznej na rynku, bez kofeiny!
Bio alkaliczna Kawa
pierwsza organiczna kawa alkaliczna bezmleczna
Jeśli nie jest dostępny, spróbuj tego:
inne problemy zdrowotne & problemy zdrowotne. Tyler ’ s to jedyna kawa organiczna o niskim kwasie o prawie neutralnym pH odpowiednia do diety bezkwasowej.
ostateczne pytanie i wniosek
Czy kawa alkaliczna powinna być włączona do diety? Istnieje wiele korzyści zdrowotnych kawy, takich jak picie kawy przed treningiem i inne korzyści wymienione w naszej witrynie. Jeśli kochasz kawę, ale chcesz wziąć alkaliczną dietę, to tak!
kawa jest często jedną z najtrudniejszych rzeczy do porzucenia, więc po co to robić? Dodaj alkaliczne do kawy! Poczuj smakowitą filiżankę joe, jednocześnie chroniąc i odżywiając swoje ciało.