jak często czyścisz pięty-raz w tygodniu czy tylko podczas sesji pedicure? Cóż, powinieneś robić to codziennie, aby mieć gładkie, miękkie obcasy i zapobiec popękane pięty. Jedną z najczęstszych przyczyn popękane pięty jest niewłaściwa pielęgnacja stóp i stosowanie agresywnych środków chemicznych, które sprawiają, że suche. Podczas kąpieli mocz stopy w ciepłej wodzie przed nałożeniem peelingu do stóp lub mydła na pięty. Pozostaw go na 2 -3 minuty, zanim wyczyścisz pięty za pomocą płuczki lub zmywacza do kalusa. Umyj stopy wodą i wykonuj tę rutynę codziennie, aby uzyskać czyste i gładkie pięty. Cierpi na popękane pięty? wypróbuj te 5 skutecznych domowych zestawów do stóp.
#3 szyja
możesz czyścić szyję, ale nie tył szyi, zwłaszcza u jej podstawy. To dlatego Twoja szyja wygląda ciemniej w porównaniu do reszty ciała. Podczas gdy twoja szyja jest narażona na zanieczyszczenia środowiska i chemikalia przez cały dzień z potem, jest rzeczą oczywistą, że musisz ją prawidłowo czyścić każdego dnia. Aby go wyczyścić, nałóż mydło na przód i tył szyi (w tym podstawę) i przesuń ręce od dołu do góry szyi i odwrotnie, aby usunąć brud. Teraz z loofah, oczyścić szyję prawidłowo złuszczać martwe komórki naskórka.
#4 uszy
możesz czyścić wosk do uszu raz w miesiącu, ale czy kiedykolwiek czyścisz uszy podczas kąpieli? Tak, musisz codziennie czyścić uszy wodą z mydłem, aby usunąć brud i zapobiec gromadzeniu się wosku. Ponadto, czyszczenie ucha regularnie zmniejsza ryzyko infekcji ucha. Podczas kąpieli przechyl głowę w prawo i delikatnie spryskaj prawym uchem wodą i wyczyść ją. Teraz zrób to samo z lewym uchem. Po zakończeniu usuń nadmiar wody za pomocą suchego ręcznika lub wacika. Nie zapomnij regularnie czyścić uszu. Oto niektóre do s I don ts, które powinieneś wiedzieć o usuwaniu wosku do uszu.
#5 kolana
zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego twoje kolana są nieco ciemniejsze od ud lub nóg? Ponownie odpowiedzią jest brak złuszczania. Również tył kolan jest najmniej uczęszczanych, co prowadzi do gromadzenia się brudu i potu, co z kolei zwiększa ryzyko infekcji, aw niektórych przypadkach prowadzi do swędzenia. Wszystko, co musisz zrobić, to nałożyć mydło i wyszorować kolana loofah podczas kąpieli. I nie zapomnij nawilżyć kolan, aby zmiękczyć skórę.
#6 Powrót
aby uzyskać nieskazitelny powrót, użyj olejku dla niemowląt, aby usunąć czarne plamy i nierówny koloryt skóry, mówi aashmeen Munjaal, konsultant ds. makijażu. Ale przed tym, upewnij się, że szorowanie pleców prawidłowo pozbyć się brudu i potu, które mogą prowadzić do backne. Podczas nakładania mydła lub mycia ciała na plecy, szoruj plecy za pomocą loofah. Po pierwsze, zrób to od góry do dołu, a następnie na boki, aby usunąć martwe komórki i nagromadzony brud. A następnie umyć ciepłą wodą i osuszyć. Możesz nawet pocierać plecy ręcznikiem, aby to robić codziennie i nie musisz się zastanawiać, aby nosić stroje bez pleców w tym sezonie. Oto kilka wskazówek, które mogą pomóc ci uzyskać czyste Plecy.
#7 prywatne części
ostatnie, ale najważniejsze części ciała, które należy czyścić każdego dnia z należytą starannością, to penis i pochwa. Dr Suman Bijlani, ginekolog i położnik, wyjaśnia, że należy czyścić pochwę od przodu do tyłu (pochwa do odbytu), a nie odwrotnie, aby zapobiec infekcjom. Unikaj również używania ostrych mydeł do czyszczenia pochwy i nie szoruj, ale delikatnie go wyczyść. Chcesz wiedzieć więcej o tym, jak czyścić pochwę, przeczytaj to! Podobnie, nawet faceci muszą regularnie czyścić penisa, aby uniknąć infekcji. Oto właściwy sposób na oczyszczenie penisa.