ce este un antrenor personal?
formatorii personali sunt experți în formarea de fitness și lucrează cu clienții pentru a-și atinge obiectivele de exerciții și wellness.
ce face un antrenor personal?
formatorii personali evaluează punctele forte și punctele slabe ale clienților lor și creează planuri de antrenament personalizate. Ele oferă îndrumare fizică și mentală și monitorizează progresul clienților în mod regulat. De asemenea, se asigură că clienții nu se rănesc în timpul antrenamentului. Formatorii personali pot lucra cu persoane fizice sau în grupuri mici.
sarcinile de antrenor Personal includ:
- evaluarea nevoilor fizice ale clienților
- atribuirea activităților de exerciții adecvate
- Urmăriți progresul de fitness al clienților
dacă sunteți Căutați candidați cu experiență în anumite stiluri de antrenament sportiv sau de fitness (de exemplu, exerciții aerobice, ascensoare, antrenament încrucișat), asigurați-vă că vă clarificați cerințele atunci când elaborați descrierea postului de antrenor personal pentru centrul dvs. de fitness.
Job brief
zilnic, veți îndeplini diverse sarcini, începând de la evaluarea stării fizice a clienților dvs. și crearea de rutine de antrenament unice pentru aceștia. Veți explica exercițiile într-un mod clar și eficient, demonstrând în același timp modul de utilizare a echipamentului de antrenament în siguranță, pentru a evita rănile.
dacă sunteți entuziasmați de lumea fitnessului și doriți să aveți un impact asupra acestui domeniu, să ne întâlnim.
Responsibilities
- Evaluate clients’ fitness levels and health conditions
- Build individualized exercise programs
- Explain exercises in detail and suggest alternatives if needed
- Monitor progress of clients’ fitness levels
- Explain safe and proper use of gym equipment
- Lead both individual and group training sessions
- Research on new exercise techniques and tendințe
- promovați pachetele și planurile de fitness ale sălii de sport
- efectuați CPR și administrați primul ajutor în caz de urgență
- informați clienții despre regulile de siguranță și igienă ale sălii de sport
- construiți o relație pozitivă și de încredere cu clienții
- sfătuiți clienții cu privire la modul de schimbare a obiceiurilor nutriționale și de viață după cum este necesar
cerințe
- experiența anterioară ca antrenor personal sau rol relevant
- Knowledge of various fitness programs, from basic exercises to more challenging training sessions
- Ability to guide and motivate clients
- Available to work flexible hours
- Excellent communication skills
- Certificates in CPR and first aid
- High School Diploma; a degree in Kinesiology or Sports Science is a plus