- hvis du ikke vil at et sår skal etterlate et arr, ta vare på det før det har mulighet til å utvikle et sår.
- en scab er som menneskets egen bandasje, men du må holde den ren og fuktig.
- jo mer du hydrerer og bryr deg om et sår, jo mindre sannsynlig er det at du vil utvikle et arr.
Så skrapte du kneet eller plukket på en kvise. Du har nå et sår, eller kanskje en scab, og det siste du vil ha er at det skal danne et arr. Nøkkelen til å unngå arr er å ta vare på såret før en scab kan til og med danne, men hvis du savnet det trinnet og allerede har en scab, er omsorget stort sett det samme.
når huden din opplever et traume, dannes en scab, og når huden har helbredet og scab faller av, er et arr igjen på plass. Ifølge Debra Jaliman, MD En American Academy Of Dermatology talsperson, «mørket i huden avhenger av graden av traumer», og derfor er det viktig å ta vare på såret før skuret selv dannes. «jo mer traumer i huden, desto lengre tid vil det ta for såret å helbrede, og jo større er sjansen for å ha et åpenbart arr,» la Dr. Jaliman til. «Å ta vare på traumer i utgangspunktet er avgjørende fordi det til slutt vil diktere hvordan det helbreder.»Noen ganger vil et arr dannes uansett på grunn av ulike faktorer, inkludert din genetiske sminke eller sårets størrelse og alvorlighetsgrad, men disse tipsene kan hjelpe deg med å redusere virkningen eller bare holde såret rent.
før skuret dannes, er riktig sårpleie nøkkelen til å unngå arrdannelse
Dr. Jaliman sa at sårpleie handler om å holde » området fuktet og hydrert. Alt som skaper en beskyttende barriere på hudens overflate for å låse inn fuktighet for å beskytte huden mens den helbreder, vil bidra til å redusere sjansene for et merkbart arr.»
American Academy Of Dermatology anbefalte å rense såret hver dag, dekke det i petroleumjell, og deretter bandasje det, og sørg for å bytte bandasje hver dag.I Stedet for en bandasje, Sa Dr. Jaliman at Hun også liker å bruke silikongelplater på såret som holder området hydrert og reduserer irritasjon og rødhet.Joshua Zeichner, MD, direktør for kosmetisk og klinisk forskning ved institutt for dermatologi Ved Mount Sinai Hospital, anbefaler å dekke det rensede såret med antibiotiske salver som over-the-counter bacitracin som han sier å søke døgnet rundt for å «holde det åpne hudområdet beskyttet mot miljøet.»
bacitracin også » dreper bakterier på huden for å minimere risikoen for infeksjon.»
hvis du ikke beskytter huden på noen av de nevnte måtene og la den være åpen for miljøet, er det da en scab vil danne, Som Dr. Zeichner kalte «mother nature’ s bandasje.»Når Og hvis Dette skjer, Sa Dr. Zeichner at Du må» forlate alene og la det falle av seg selv. Hvis du prøver å velge en scab, kan du være mer sannsynlig å utvikle betennelse eller til og med en infeksjon» som øker sjansene for å utvikle et enda verre arr.
Men Hvis en scab har dannet, er scab care stort sett det samme som det er for sårpleie
å ta vare på en scab som allerede har dannet seg over et sår, hold området fuktet og hydrert enten ved å bruke petroleumjell, silikongelplater eller dekke det med en bandasje.
hvis du gjorde alt dette og fortsatt har et arr, er det fortsatt en rekke måter å redusere arrets utseende
du kan bruke de nevnte silikongelarkene på et eksisterende arr for å glatte og flate dem. Vitamin A har lenge vært brukt i arrbehandling fordi Dr. Jaliman sa at det stimulerer cellene som er ansvarlige for å produsere vevet som holder huden fast og sunn og derfor oppfordrer sunn ny hudcelleproduksjon.
hvis arret er på ansiktet ditt (si fra akne som ble plukket på) Dr. Jaliman sa at salisylsyre «vil bidra til å falme flekker ved å eksfoliere døde hudceller og utjevne hudtekstur» og foreslår også glykolsyre som «fremmer celleomsetning» ved å sloughing av det øverste laget av huden, noe som kan bidra til å falme et mørkt eller grovt arr.selvfølgelig er det tider når du ikke kan forhindre et arr, på grunn av sårets størrelse eller din genetiske sminke, og DET ER OK. Men disse tipsene kan bidra til å gjøre deg mer komfortabel og kan sørge for at traumer holder seg rene og sunne.
Besøk INSIDERS hjemmeside for mer.