dette innlegget kan inneholde tilknyttede lenker. Vennligst les min avsløring politikk for detaljer. Som Amazon Associate tjener jeg på kvalifiserte kjøp.
Leter du etter pålitelige side retter å runde opp din weeknight middag? Fra teriyaki tofu til saltede kyllingvinger, har vi satt sammen en samling av enkle Japanske side retter som familien din vil elske og fungere godt ved mange anledninger.
i En Japansk husholdning vil du ofte finne fargerike sideretter som serveres i små tallerkener på familiemiddagen. Disse side retter spille en lik rolle som hovedrett i å gi næring og gjøre måltidet mer appetittvekkende. I tillegg oppdaterer de også ganen for å motvirke tyngre eller fettete mat på bordet.
Hva ser du etter når du velger en sidefarge? Jeg følger disse enkle reglene: vurdere varierende farger, teksturer, smaker og næringsstoffer som runde opp et måltid. Her finner du 15 Enkle Japanske sideretter som passer godt til Et bredt utvalg Av Japanske måltider. Fra de prøvde og sanne klassikerne til vestlige inspirerte retter, hver av dem er lett å forberede og kan nytes på egen hånd. Du kan også bruke restene for bento lunsj neste dag!
15 Enkle Japanske Side Retter For Din Weeknight Middag
Denne Japanske Spinat Salat gjelder en enkel metode kalt Ohitashi å sette grønnsaker med umami og subtil smak. Det Er En av de vanligste teknikkene Japansk bruker til å tilberede vegetabilske retter. Jeg elsker at det bidrar til å bevare næringsstoffene til grønnsaker på sitt beste. Og dobbelt ja når du kan koble denne salaten med alt du koker!
Teriyaki Tofu
Denne pannestekte Teriyaki Tofu kan forvandle enhver tofu-skeptiker til en konvertitt. Det er en dynamisk oppskrift for alle å prøve, med enkle alternativer for å gjøre parabolen til vegan eller glutenfri!
Agurk Og Kylling Marinert i Chili Olje
Lett dampet kylling blandet med agurk og kledd i en chili olje (La-yu) marinade. Den kontrasterende tekstur gjør det til en perfekt måte å starte et måltid på.
Brokkoli Er trolig den mest universelle vegetabilske sideretten noen kan stole på! For å holde det friskt og velsmakende, er trikset å blanchere brokkoli med salt og sesamolje. Det er enkelt, sunt og så allsidig! Du kan også endre smaken ved å drizzling i litt varm sesamolje eller topp den med noen av din favoritt saus neste dag.
Ramen Egg (Ajitsuke Tamago)
Stol på meg, dette drømmende Ramen egg (Ajitsuke Tamago) Er ikke bare for ramen!! Det er helt deilig som en side for din braised svinekjøtt (kakuni) eller bento lunsjboks. Jeg elsker å forberede eggene på forhånd, så familien min får nyte eggretten for ekstra protein i måltidet hver dag i uken.
Japansk Kjølt Tofu (Hiyayakko)
Denne Japanske Kjølt Tofu (Hiyayakko) er vanligvis toppet med katsuobushi, vårløk, revet ingefær og krydre med litt soyasaus. Men gjerne endre opp pålegg og krydder. Utelat katsuobushi og bruk søtt mais, wakame, hakkede tomater, grønn løk eller wakame for vegetarisk eller vegansk alternativ. Det gjør en næringsrik siderett når som helst!
Japanske Saltede Kyllingvinger (Teba Shio)
3 Ingredienser – det er det du trenger for å lage noen av de beste kyllingvingene! Nøkkelen er å suge kyllingvingene i skyld i 15 minutter. Hvis du liker det krydret, dryss Shichimi Togarashi(Japansk syv krydder). Etter broiling kyllingen blir huden så sprø og de er addicting og bare fantastisk! Vinger som en siderett gjør din weeknight middag ekstra spesiell.
Japansk Potetsalat
Laget med potetmos og fargerike grønnsaker, Er Japansk potetsalat kremet ennå full av tekstur crunch. Hvis du er en potetsalat elsker, vil du gjerne legge til denne deilige siden i repertoaret ditt. Summer potluck? Ferie sammenkomst? Kylling middag? Det ville fungere på enhver anledning. Vi har En Instant Pot versjon for deg også.
Tamagoyaki (Japansk Rullet Omelett)
Søt, men velsmakende, Tamagoyaki gjør en herlig Japansk frokost eller siderett til bento lunsjer. Fordi Det er en favoritt blant både barn og voksne, Japanske hjem kokker gjør tamagoyaki regelmessig. Jo mer du gjør det, desto mer blir du bedre på det. For alle som leter etter en snarvei ,kan du definitivt gjøre Min Rask& Enkel Tamagoyaki oppskrift.
Skinke Katsu
Sprø panko på utsiden og deilig svart skog skinke på innsiden, Skinke Katsu er den enkleste kotelett du kan gjøre med lett-å-få ingredienser. Inspirert Av Det Japanske dramaet-Midnight Diner.
Ulmet Kabocha Squash
når kabocha er i sesong, er denne oppskriften en du ønsker å nyte regelmessig. Her er kabocha squash kokt i smakfull dashi kjøttkraft krydret med soyasaus og skyld for å absorbere all den deilige smaken. Den er stappfull av næringsstoffer og absolutt trøstende!
Krydret Bønne Spire Salat
Denne Krydret Bønne Spire Salat Gir ekstra slag og spark til måltidet. Det er fantastisk med risskål eller nudler.
Aubergine Dengaku
Tender aubergine glasert i en søt miso saus, Er Dette Aubergine Dengaku en klassisk Japansk hjem cook parabolen. For å spare tid kan du tilberede sausen natten før. Når du er klar til å lage mat, varme sausen opp og slather den over eggplanter og pop rett inn i ovnen til eggplantene er pent karamellisert.
Krabbe Salat Med Ponzu Majones Dressing
Kjøling agurk, mais, imitasjon krabbe og salat i en kremet Japansk mayo og ponzu dressing, hva er ikke å elske? Takket være sin komplementære smak går krabbesalat ikke bare bra Med Japansk eller Asiatisk måltid, men også deilig med Et Vestlig stilmåltid.
Grønn Bønne Shiraae
Shiraae (白和え) er en måte å tilberede ved å blande lettkokte grønnsaker med smuldret tofu, miso og sesamfrø. Du får alle næringsstoffene i en enkel sidefarge. Foruten grønn bønne, kan du også bruke spinat eller asparges. Du vil elske at den leverer den umiskjennelige smaken av hjemmet. En oppskrift å holde i rotasjonen din.
vi håper du og din familie nyte Disse Japanske side retter!