de ce purtăm lenjerie
nu numai că este acest sfat rău—dacă vă murdăriți în timpul unui accident rău, celor care răspund de urgență nu le pasă deloc cum arată lenjeria dvs., potrivit unui EMT cu care am vorbit—dar există atât de multe motive mai bune pentru a purta lenjerie curată.
lenjeria servește două scopuri principale: Moda și funcția, în special pentru a ajuta la menținerea zonei genitale curate și protejate, spune David E. Bank, MD, dermatolog și fondator al Centrului de Dermatologie din Westchester, New York.
modul în care lenjeria se simte și se comportă ar trebui să aibă prioritate față de modul în care arată, adaugă el. Și dacă ar trebui sau nu să purtați lenjerie intimă în pat sau sub hainele de antrenament atunci când vă exercitați, de asemenea, poate depinde de circumstanțele personale.
1. Motive de sănătate pentru a purta lenjerie
purtarea lenjeriei nu este strict necesară pentru o bună sănătate genitală. Dar o pereche de lenjerie de corp bine confecționată dintr-o țesătură respirabilă poate oferi unele beneficii reale, spune dr.Bank.
trebuie remarcat faptul că aceste beneficii se extind numai la lenjeria curată, bine potrivită, care este schimbată zilnic, spune Sherry A. Ross, MD, OB-GYN din Santa Monica, California și autor al She-ology: Ghidul definitiv pentru sănătatea intimă a femeilor. Punct.
2. „Lenjeria de corp oferă o barieră împotriva unor bacterii, ciuperci, murdărie și alți contaminanți de mediu”, spune dr.Ross. Acest lucru este util mai ales dacă purtați în mod regulat funduri, cum ar fi blugi, care se spală doar ocazional și pot prinde germeni aproape de organele genitale.
protecția împotriva „frecării clean”
o pereche proastă de chiloți poate provoca dureri de frecare, frecare și ciupire. Cu toate acestea, perechea potrivită poate preveni o mulțime de disconfort, spune dr.Ross.
de exemplu, purtarea unui stil mai lung „bike short” sau „boy short” sub o fustă vă poate împiedica coapsele să se frece.
3. Mai puțină iritare genitală
lenjeria de corp vă poate proteja, de asemenea, organele genitale de iritarea de la îmbrăcăminte—cum ar fi acele cusături de picioare din pantaloni care se desfășoară chiar între picioare, spune dr.Ross.
4. Antrenamentele mai confortabile
exercitarea în jambiere sau pantaloni scurți strânși și transpirați poate încuraja creșterea bacteriilor.
dar purtarea unei perechi de lenjerie sport care transpiră poate ajuta la menținerea acelei zone curate, uscate și mai confortabile, astfel încât să puteți lucra mai mult timp, spune Marisa Garshick, MD, dermatolog certificat la Mdcs Dermatology și profesor asistent clinic de Dermatologie la New York Presbyterian-Cornell.
5. Mai puține coșuri acolo
acneea din regiunea genitală și a fundului este un lucru real și purtarea lenjeriei bune poate ajuta la reducerea acesteia, spune dr.Garshick.
„când transpirația sau uleiul stau pe piele prea mult timp, poate duce la pori înfundați, ducând la erupții”, spune ea.
Wicking lenjerie de corp poate ajuta la menținerea pielea curată și uscată. Prea târziu? Iată cum să scapi de acnee în alte locuri decât fața ta.
6. Nu mai multe accidente fermoar
obtinerea de piele, păr pubian, sau alte lucruri prins în Fermoar este un tip special de durere și jenă.
purtarea lenjeriei reduce semnificativ riscul acestor tipuri de accidente, în special atunci când vă grăbiți.
7. Dacă aveți incontinență urinară sau sunteți o femeie care are menstruație, purtarea lenjeriei este un instrument neprețuit pentru a vă menține hainele curate, uscate și nepătate, spune dr.Ross.
puteți cumpăra lenjerie special concepută pentru a fi absorbantă suplimentară sau puteți folosi lenjerie obișnuită pentru a ține un tampon în poziție.
8. Îmbunătățirea încrederii în sine
purtarea lenjeriei frumoase sau modelarea vă poate oferi un pic de încredere, chiar dacă sunteți singurul care le vede vreodată, spune dr.Ross.
la pachet
purtarea lenjeriei se întoarce în vremurile străvechi ale faraonilor egipteni și ale luptătorilor tradiționali Japonezi. A evoluat de-a lungul secolelor pentru a oferi atât confort la modă, cât și sprijin. Indiferent dacă vă place să donați o pereche de boxeri sau chiar chiloți de bunicuță, există multe beneficii pentru sănătate ale lenjeriei.