o ceașcă sportivă protejează testiculele de leziuni în timpul sportului. Cupa este proiectată pentru a absorbi și redistribui șocul unei lovituri departe de testicule. Cupele sunt cochilii din plastic dur, cu o formă ovală sau alungită și pot include sau nu găuri de ventilație.. Cupa se potrivește în interiorul unui sling sau susținător atletic. Cupa trebuie să se potrivească strâns fără ciupire. Cupele vin în diferite dimensiuni atât pentru tineri, cât și pentru adulți. Diferite sporturi pot necesita stiluri diferite de cupe, dar puneți toate cupele în același mod.
pune-ți o pereche de lenjerie intimă. Boxer tricotat strâns-pantaloni scurți sau scurți de compresie funcționează bine pentru a vă ține și a preveni frecarea. Articolele de îmbrăcăminte care se potrivesc pot să se adune sub ceașcă și să provoace frecare și iritare.
trageți de suporterul atletic, cunoscut și sub numele de curea de jock. Cureaua jock are un buzunar în care se va potrivi ceașca de protecție. Reglați cureaua de jock astfel încât să stea jos pe șolduri. Unele pantaloni scurți de compresie au un buzunar încorporat conceput pentru a ține o ceașcă de protecție. Dacă alegeți acest tip de pantaloni scurți, nu veți avea nevoie de o curea de jock.
introduceți cupa în buzunar în fața suporterului atletic sau a pantalonilor scurți de compresie. Cupa ar trebui să se potrivească perfect în jurul testiculelor.
fă câțiva pași și mișcă-te. Faceți câteva ghemuțe sau lunges. Dacă Cupa se mișcă sau se ciupește, reglați-o pentru a sta mai sigur. Dacă continuă să se miște sau vă irită în alt mod, încercați o ceașcă într-o dimensiune diferită sau un stil diferit.
puneți pantalonii scurți sau îmbrăcămintea atletică deasupra cupei și susținătorului atletic.
sfaturi
unii bărbați consideră că trebuie să-și tundă părul pubian pentru a preveni prinderea părului sub ceașcă și tragerea incomodă.