fie că sunteți un atlet profesionist sau un atlet amator, corpul dvs. suferă provocări fizice extraordinare, făcându-vă mai susceptibili la rănire. Echipa noastră de medicină sportivă ajută sportivii și persoanele active de toate soiurile să atingă performanțe optime în sportul lor – de la îndrumarea de prevenire a vătămărilor până la diagnosticarea corectă și tratamentul leziunilor.
în aruncarea sportivilor, stresul pe umăr este o preocupare de top. Din cauza naturii de sport, cum ar fi baseball, volei, tenis, și chiar atletism, sportivii provocare stabilitatea umerii lor, deși repetitive overhand activitate. Din cauza mișcării repetitive și a stresului ridicat plasat pe umăr, acestea sunt susceptibile la o varietate de leziuni excesive, cum ar fi lacrimi, tendinită, instabilitate și impingement.
la Rebound, echipa noastră are mai mult de 50 de ani de experiență în îngrijirea acestor tipuri de leziuni la umăr la sportivi colegiali, profesioniști și amatori. Aflați mai multe despre unele dintre leziunile comune la umăr la aruncarea sportivilor de mai jos.
tendinita și lacrimile manșetei rotatorilor
sportivii care aruncă pun așteptări extraordinare de performanță pe umeri, în special pe manșeta rotatorilor. La Rebound, vedem multe cazuri de condiții de manșetă rotativă la aruncarea sportivilor și înotătorilor.
inițial, mulți sportivi pot respinge simptomele inițiale, deoarece sunt de obicei ușoare, implicând dureri minore în timpul activității sau odihnei. Când tendoanele manșetei rotatorilor sunt suprasolicitate, acestea devin iritate și inflamate. Pe măsură ce tendinita progresează, tendoanele sunt uzate, ducând adesea la destrămare. Când nu sunt abordate, deteriorarea poate continua până la punctul unei lacrimi. Cele mai frecvente lacrimi ale manșetei rotatorilor se întâmplă în interiorul tendonului.
simptomele ruperii manșetei rotatorilor:
- durere în timpul activității sau la ridicarea și coborârea brațului
- durere în timpul perioadei de repaus sau în timp ce se află pe umărul rănit
- slăbiciune, făcând activități simple, cum ar fi periajul părului, nasturarea unei cămăși sau ridicarea obiectelor dificile sau dureroase
- trosnituri sau senzație de măcinare cu mișcare
lacrimi de palmă
o leziune de lacrimă de palmă implică secțiunea superioară a labrumului, care este marginea cartilajului în formă de cupă care aliniază și întărește brațul articulația cu bilă și soclu a umărului. Această vătămare este frecventă în rândul sportivilor care aruncă, deoarece este cauzată de obicei de mișcarea repetitivă a umărului. În timp ce mișcarea rapidă auzită este vinovatul obișnuit, această vătămare se poate dezvolta, de asemenea, în timp, ca urmare a încordării, ruperii sau ruperii labrumului (sau în mod natural prin procesul de îmbătrânire). Ulcioarele sunt deosebit de sensibile la lacrimi.
simptome de lacrimă SLAP
- blocare, popping, capturare sau slefuire senzație
- durere cu mișcarea umărului
- scăderea gamei de mișcare și rezistență
- dificultate de ridicare a obiectelor
tendinita bicepsului
tendinita bicepsului sau inflamația și iritarea tendonului bicepsului superior apare din aruncarea repetitivă, provocând durere în partea din față a umărului. Sportivii pot prezenta, de asemenea, slăbiciune și sensibilitate la umăr.
lacrimi de tendon biceps
când tendinita bicepsului progresează fără tratament sau odihnă de la activitate, leziunile progresează și ele, uneori până la punctul unei rupturi de tendon. Sportivul experimentează de obicei o durere bruscă și ascuțită în brațul superior atunci când apare o lacrimă (uneori însoțită de un sunet care apare sau se rupe).
Impingement intern
impingement intern este adesea numit „umărul aruncătorului”, și afectează în primul rând sportivii mai tineri. În timpul fazei de” înclinare ” a aruncării (ca cea a unui ulcior de baseball), are loc impingerea internă. Pe măsură ce sportivul își strânge umărul și brațul înapoi, tendoanele manșetei rotatorilor se prind între labrumul glenoid și capul humeral. Cu timpul, acest lucru poate duce la o ruptură parțială a tendonului manșetei rotatorilor sau poate deteriora labrumul.
instabilitate
la aruncarea sportivilor, instabilitatea se dezvoltă treptat. Instabilitatea umărului apare atunci când țesuturile din umăr nu pot menține brațul centrat în priza umărului. Capul osului humerus, sau osul brațului superior, ar trebui să se odihnească în mod normal într-o priză superficială din omoplat. Aruncarea repetitivă face ca ligamentele să se întindă în timp, făcând capul umărului să alunece mai ușor din priză. Ca urmare, sportivul poate prezenta durere, amorțeală și scăderea vitezei de aruncare.