크리미한 질감과 자연적인 감미,코코넛 밀크와 같은 맛해야 나쁜습니다. 그럼에도 불구하고,그것은 아무것도하지만. 코코넛유,또한 알려져 있으로 nariyal 카 doodh 힌디어,수시로’기적의 액체'”그것으로 도움이 될 수 있습 몸을 보호 감염에서,”says Dr.Rahul Nagar,피부과,최대 병원입니다. 그리고 당신은 알고 있었습니까:코코넛 밀크는 실제로”우유”가 전혀 아닌가? 그것은 코코넛’고기’안에 저장된 성숙한 코코넛 내부에서 자연적으로 발견되는 액체입니다. 당신이 신선한 코코넛을 열 때,밖으로 새어 나오는 액체는 코코넛 물입니다. 그러나 코코넛’고기’를 혼합하고 변형 시키면 결과는 더 두꺼운 코코넛’우유’입니다. 그래서 차이점은 무엇입니까? 코코넛이 성숙함에 따라 내부의 물 중 더 많은 물이 코코넛 고기로 대체됩니다. 그래서 성숙한 코코넛하는 경향이 더 나은 생산자의 코코넛유,는 동안 젊은 코코넛은 최고의 생산자의 코코넛 물. 이 우유는 실제로 당신의 피부,머리카락,심지어 전반적인 건강에 놀라운 일을 할 수 있습니다.
코코넛 물에서 높은 설탕과정 전해질,하는 동안”코코넛 밀크에서 더 높습니다 건강한 포화 지방산이”라고 박사 Mukta Vasishta,H.O.D. 영양과 영양학,Sir Ganga Ram 병원도 있습니다. 그것은 그대로 또는 우유의 대용품으로 섭취 될 수 있습니다. Mukta 박사는”코코넛 밀크는 유당 불내증 환자에게 적극 권장됩니다. 고 일반적인 믿음과는 달리,코코넛 밀크는 데 도움이 증가 HDL 준(좋은 콜레스테롤)과 감소 LDL 준(나쁜 콜레스테롤). 또한 혈압을 향상시키고 칼륨 함량으로 인해 심장 부정맥을 예방하는 데 도움이됩니다.
코코넛 밀크를 향상 혈압,움을 방지하고 부정맥으로 인해 칼륨 콘텐츠입니다. 코코넛 밀크를로 포장된 비타민 C,E,B1,B3,B5,B6 뿐만 아니라 철,셀렌 나트륨 칼슘,마그네슘 및 인산. 박사 Rahul Nagar,최대 병원을 말한다,”코코넛 밀크를 포함 좋은 농도의 lauric acid,중간 사슬 지방산(MCFA)를 얻으로 변환시켜줍 본문에,화합물과 함께 바이러스 및 항균 속성”.”Lauric acid 은 또한 어머니의 모유와를 촉진하는 것으로 알려져있다 두뇌 개발,뼈는 건강 및 면역”라고 박사 Mukta Vasishta. 그냥 같은 딕 그레고리는 바로 두는,”코코넛 밀크에있는 유일한 방법은 이 행성에 오는 동일하게 어머니의 우유”입니다.
머리카락,얼굴 및 피부를위한 10 가지 놀라운 코코넛 밀크 혜택이 있습니다.
머리카락을위한 코코넛 밀크 1. 복원 건조,손상 머리
박사 Rahul 나가르,말하기를,”때문에 우수한 보습성,코코넛 밀크를 사용할 수 있습으로 두피에 강장 건조한,가려움과 염증이 두피 있습니다. 뜨거운 수건이 뒤 따르는 집에서 만든 코코넛 밀크로 5 분 동안 부드러운 마사지를하면 좋은 영양 효과를 얻을 수 있습니다.” 이것은 건조하고 손상되고 부서지기 쉬운 모발뿐만 아니라 쪼개진 끝을 복원하는 데 특히 유익합니다.2. 머리카락의 성장을 촉진
코코넛 밀크를 포함한 모든 필요한 필수 영양소는 건강한 머리 강화,모낭고 머리카락의 성장을 촉진. 머리카락에 코코넛 밀크를 바르고 3~5 분 동안 마사지하십시오. 20 분 후에 평소와 같이 샴푸하십시오.3. 조건 머리
할 수 있습 중 하나로 머리를 씻는 동등한 양의 코코넛 밀크와 샴푸,또는 사용 코코넛 밀크로나에 있습니다. 이 볼륨을 추가,당신의 머리를 덜 기름을 촉진하고,더 이상 두꺼운 머리(함께 빛나는 당신이 항상 원).
코코넛 밀크는 좋은 방법이 될 수 있습을 촉진하는 머리카락의 성장. 얼굴 용 코코넛 밀크
4. 메이크업 리무버
메이크업을 제거하려면면 패드에 올리브 오일 2 부 코코넛 밀크 1 부에 넣으십시오. 이것은 뿐만 아니라 당신의 얼굴을 정화하고,그러나 동시에 당신의 피부를 깊이 기른다. 참고:부드럽게 문지릅니다.
5. Max Hospitals 의 Rahul Nagar 박사는”지성 및 여드름이 나는 피부를 가진 사람들에게는 코코넛 밀크가 항균성으로 인해 클렌저로 사용될 수 있습니다. 코코넛 밀크의 지방은 모공을 막지 않아 여드름을 예방합니다.”6. 페이셜 스크럽
“코코넛 밀크는 부드러운 각질 제거를위한 얼굴 스크럽으로도 사용할 수 있습니다. 당신이해야 할 일은 귀리를 코코넛 밀크에 10 분 동안 담그는 것뿐입니다.”라훌 박사는 덧붙입니다.7. 아 노화
코코넛 밀크에는 높은 수준의 비타민 C 를 유지하는 데 도움이 탄력과 피부 유연성. 또한 구리가 풍부하고 주름,처진 피부 및 나이 반점을 방지합니다. 젖어 있습 6-7 아몬드,하룻밤과 껍질 그들의 스킨 아침에,갈기 매끄러운 풀로 추가 5-6 떨어의 코코넛 밀크. 잘 섞어서 15 분 동안 얼굴에이 페이스트를 바르고 차가운 물으로 씻어 내십시오.
도 이러한 쉬운 피부 치료와 코코넛유입니다. 코코넛 밀크에 대한 Skin8. 취급 볕
박사에 따르면 Rahul,”응용 프로그램의 코코넛 밀크를 통해 햇볕 피부는 에이즈에서 빠른 치유하기 때문에 그것의 항 염증 속성이 있습니다. 피부를 식히고 통증,부기 및 발적을 줄임으로써 도움이됩니다.”9. 피부에 수분을 공급합니다
우리는 모두 우유 목욕을한다고 들었습니다,그렇죠? 글쎄,코코넛 밀크를 대신 사용할 때입니다. 그것은 진정 특성으로 인해 훌륭한 모이스처 라이저입니다. 코코넛 밀크를 피부에 20-30 분 동안 직접 문질러 건조를 퇴치하고 건강한 빛나는 피부를 촉진 할 수 있습니다. 욕조에있는 미지근한 물에 장미 꽃잎 1 컵,장미 물½컵,코코넛 물 1 컵을 더할 수도 있습니다. 약 15 분 동안이 욕조에 몸을 담그면 건조한 피부의 수분을 회복시키는 데 도움이됩니다. 또한 구식 오트밀 1/2 컵을 갈아서 코코넛 밀크 1-2 컵과 꿀 1 큰술과 섞을 수 있습니다. 그것은 경이로움을 작동합니다!10. 취급 피부 질환
“부드러운 응용 프로그램의 코코넛 밀크를 제공하는 우수한 보습효과에서 건조한 피부과 같은 조건 습진,피부염,건선”라고 박사 Rahul. 코코넛 밀크의 천연 지방산은 건조하고 자극받은 피부를 치료하고 해로운 박테리아를 제거하는 데 도움이됩니다.