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하는 방법을 학습 구성,집중,고 일을 수행하는 기술을 가지고 있어야합 관리에 올 때 당신의 문제 해결을 참조하십시오 당신이 좋은 성적을 얻는 것을 돕는 것 외에도,이러한 기술은 인생의 거의 모든 것에 도움이됩니다. 더 많이 연습할수록 더 좋아질 것입니다.
정리하기
물건을 정리하십시오. 조직되어 있으면 다른 모든 것이 더 쉬워집니다. 물건을 찾는 데 시간을 낭비하지 않고 더 빨리 일할 수 있도록 도와줍니다.
과제별로 정리 된 과제와 수업 정보를 유지하십시오. 바인더,노트북 또는 폴더에 넣으십시오. 만약 당신이 자신을 발견 먹거리는 느슨한 종이 가방에는 다른 노트북 같은 클래스를 중지하는 시간 및 재구성!
배낭을 정기적으로 청소하십시오. 반환 된 과제와 보유하려는 물건을 보관할 곳을 결정하십시오. 더 이상 가지고 다닐 필요가없는 물건을 오프로드하십시오.
공간을 정리하십시오. 당신은 좋은 작업 공간이 필요합니다-집중할 수있을만큼 조용한 곳. 책상이나 탁자에서 일하는 것이 가장 좋습니다. 숙제를 위해 따로 마련된 장소를 가져라. 는 방법으로 할 때,당신이 앉아,당신의 마음을 알고 당신이 작동하고 집중하는 데 도움이 될 수 있습니다.
시간을 정리하십시오. 사용자 또는 조직 응용 프로그램을 추적하는 학업:
- 작성하는 모든 할당하는 과정을 그리고 그들은 때문이다.
- 큰 프로젝트를 부분으로 나눕니다. 각 부분을 완료해야하는 날짜를 기록하십시오. 각 파트에서 작업 할 때 플래너에 표시하십시오.
- 당신이 시험을해야합니다 날짜를 표시 한 다음,당신이 그들을 위해 공부할 때의 메모를합니다. 마지막 순간까지 일을 두지 마십시오-당신은 단지뿐만 아니라 반을 할 두 배 열심히 일을 끝낼 것입니다. 시험 불안을 줄이는 한 가지 확실한 방법은 공부함으로써 준비하는 것입니다(정말로!).
- 팀 연습,드라마 리허설,친구와의 계획 등 캘린더에 다른 활동을 입력하십시오. 이렇게하면 일이 너무 바빠서 모든 일을 끝내지 못할 수도있는 시간을 미리 볼 수 있습니다. 플래너를 사용하여 다른 활동을하는 날에 학업을 할 시간을 예약하십시오.
집중 받기
산만 함을 피하십시오. 당신이 다중 작업을 할 때 당신은 덜 집중합니다. 즉,그 테스트에서 잘 할 가능성이 적습니다. 장치를 주차하고 작업이 완료된 후에 만 확인하십시오.
어떤 사람들은 조용 할 때 가장 잘 집중합니다. 다른 사람들은 배경 음악을 듣는다면 가장 잘 공부한다고 말합니다. 공부하는 경우로 음악에서 확인되기 위하여 려고 하고 있지 않 전환으로 당신을 노래한 가사와 춤을 통해 모든 객실. 같은 페이지를 반복해서 읽는 것을 발견하면 음악이 도움이 아닌 산만 함이라는 단서입니다.
휴식을 취하십시오. 과제 사이에 짧은 휴식을 취하면 마음이 신선하고 집중적으로 유지 될 수 있습니다.책상에서 일어나 머리를 치우기 위해 움직이거나 스트레칭하거나 걸어 다니십시오. 당신의 마음이 당신이 방금 공부 한 것을 흡수하도록 허용하십시오. 휴식 시간은 당신이 춤을 추고 노래하게 만드는 노래를 넣을 수있는 때입니다! 그냥 몇 분 안에 다시 공부할 수 있는지 확인하십시오.
자신을 다시 집중하십시오. 을 찾으면 점점 자신을 산만하고 생각하고 다른 것들에 대해 당신은 다시 관심으로 학습 모드를 가능한 한 빨리. 이제는 작업에 머무를 때가되었음을 상기 시키십시오.
끝내라!
마지막 단계와 세부 사항을 수행하면서 집중하십시오. 자신을 격려하십시오-당신은 거의 결승선에 있습니다! 완료된 작업을 확인하십시오. 작업을 올바른 폴더 또는 바인더에 넣으십시오. 내일을 위해 배낭을 싸십시오. 이제 당신은 그것을 끝냈습니다.
요약하면,여기에 빠른 체크리스트의 일들이 당신을 도울 수 있는 구성하,초점,그것을 얻을 수행:
- 알지의 마감.
- 는 단계와 최종 기한의 달력을 만들 않습니다.
- 시간 관리를 위해이 달력에 사회 이벤트를 포함 마십시오.
- 할당과 기대를 이해 마십시오.자신에게 필요한 모든 자료와 함께 공부 조용한 장소를 제공 마십시오.
- 자신에게 간단한 휴식을 제공 마십시오.
- 마지막 순간까지 일을 연기하지 마십시오.
- 늦은 밤이나 침대에서 숙제를하지 마십시오.자신을 지루하게하지 마십시오. 관심있는 프로젝트 또는 종이의 측면을 찾으십시오. 지루함으로 죽어 가고 있다면 뭔가 옳지 않습니다.
집중력을 유지하는 데 더 많은 팁이 필요하면 교사,학교 카운슬러 또는 부모에게 도움을 요청하십시오. 그것은 당신의 학습을 돕는 그들의 직업입니다.