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髪のツワリングは無害な習慣に見えるかもしれませんが、より深刻なものに発展する可能性があ ストレス、不安、さらには疲労に応じて足を叩いたり、足を振ったり、髪を振ったりするなど、反復的な行動に意識的に従事することは珍しくありません。 感覚統合理論によれば、これらの行動は、過度の鎮静または湿った感覚刺激を誘発するのに役立つ。 ほとんどの人にとって、これは習慣的な反応以上のものになることはありませんが、いくつかの人にとって、これは強迫的な髪を引っ張る障害の始まりこの無料のオンラインテストであなたの症状の重症度を見つけます
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twirlingからpullingまで
trichotillomania、または強迫的な毛の引きの無秩序は頻繁にはげか長期毛損失を引き起こす程度に毛の反復的な、強迫的な引き Trichotillomaniaを開発する人のための1つの特定の原因がないが頻繁に心配、圧力または退屈からの解放の感覚を個人に与えることを報告します。 すべてのボディ集中された反復的な行動(BFRBs)のように行動で従事するとき人がこの解放を経験し、次に毛の引きの応答が習慣的になるまでこの経験を何度も追求することが信じられる。 このようにして、無害な髪のねじれは、習慣的な髪の引っ張りに進化し、最終的には障害になる可能性があります。
あなたはいつ心配する必要がありますか？
trichotillomaniaの診断のための重要な基準の二つは、個人がそうしようとしているにもかかわらず、行動に従事を停止することができないことであり、その人の日常的な機能との行動の顕著な干渉があることです。 例えば彼らの毛を引っ張る人々は頻繁に脱毛するか、または薄くなる毛が浜またはプールサイドのような露出される状態を避ける。 髪の旋回頻度が増加すると、人は停止することができない、または彼らは他の活動を犠牲にしてこの行動に従事する機会を模索する程度に髪を旋回 例えば、人はバスルームに長く滞在したり、外出するのではなく家に滞在することを選択することができます。予防は治療よりも優れています
あなたの髪が自然の中で中毒性になってくる兆候がある分、専門家の助言を求めることをお勧めします。 また、あなたの旋回行動についての意識と理解を深めることも重要です。 そうすることによってあなたの毛のtwirlingを貢献する沈殿させる要因を識別できる。 Trichotillomaniaは医学の友愛間でよく知られていないが、あなたの心配についての医療専門家に話すことは勧められる。 また、Trichotillomaniaラーニングセンター（TLC）やカナダのBFRBサポートネットワーク（CBSN）などの様々なウェブサイトのコミュニティから貴重な情報を得ることができます。