あなたのアレルギーの薬が動作を停止したときに何をすべきか

私はそれをすべて試してみました：Zyrtec、Allegra、Claritin、Xyzal、Benadryl、nasacort、Flonase—でもnetiポット—そしてまだ、私は一度、すべての私の血の目と粘液が並ぶ鼻を取り除くでしょう単一の、効果的なツールを見つけるのに苦労します。

博士によると。 デイヴィッドErstein、アレルギーおよび喘息の健康、高度の皮膚科学、およびNYC HHCのアレルギー学者、余りに、どのアレルギーの薬があなたのために最もよく働くか見つあなたは薬への耐性を開発する可能性がありますが、他の多くの要因もあります

まず、あなたはあなたがおそらく取っているアレルギー薬につい あなたが店頭で見つけることができます二つの最も一般的な薬の種類は、抗ヒスタミン薬とステロイド鼻スプレーです。 /p>

抗ヒスタミン薬は、花粉のような”脅威”に過剰反応する免疫系を引き Claritinのような薬剤はあなたがBenadrylのような「第一世代」の薬と見つけるかもしれない眠気のような副作用で起因しないので、「第二世代の」抗ヒスタミン薬と （あなたはこの理由のために前者を好むかもしれません。)

ステロイドの鼻スプレー(Flonaseのような)助けはヒスタミンのような蛋白質を作ることを止め、あなたのアレルギーの応答を抑制する物を作り始めるようにあなたの鼻道を言うことによってあなたのアレルギーを抑制する、ヨウ素は書く;Ersteinはこれらのスプレーが一般にあなたの通常の抗ヒスタミンより有効であることを言った。 （他の処方薬の数がありますが、あまりにも、あなたは”ベータアゴニスト”吸入器のような医師から得ることができます）。Ersteinによると、いずれかの薬に対する耐性を開発することは完全に可能であるため、毎日使用してきたZyrtecは、時間の経過とともに有効性を失っているよ アレルギーの薬物の許容への研究はまばらであるが、考慮するべき他の説明の数が余りにある。

乾燥した風の強い天気は花粉のようなアレルゲンをより簡単に分配しますが、雨の日は実際に花粉数を減らすことができます。 （大気汚染は、あまりにも、アレルギー反応を悪化させることが示されており、夏の間にスパイクする傾向があります。）厄介なことに、アレルギーは実際に年齢とともに悪化する可能性があり、ストレスはあなたがいつもよりも今日くしゃみをしている理由に役割を果た もちろん、誰もが異なるアレルギー薬に反応するので、これらの要因の任意の数は、くしゃみの完全な日につながる可能性があります。

抗ヒスタミン薬とステロイドスプレーを組み合わせる

Ersteinによると、季節性アレルギーに取り組む最初の行は、一般的には、経口抗ヒスタミン Zyrtecのような抗ヒスタミン薬が突然動作していないかのように感じた場合（あなたの目が赤いか、粘液がどこにでもあるように）、Allegraのような別の抗ヒスタミン

あなたはまた、あなたの鼻をすすぐために一般的な生理食塩水の鼻スプレーで両方を補うことができます。 Ersteinはこれらの長期使用に対して注意するけれどもまた短期混雑の救助のための鼻の血管を縮めるdecongestant鼻スプレーを使用できます-スプレー、Afrinの場合には特に。 「数日以上使用すると、「リバウンド鼻炎」と呼ばれるものができます」と彼は言いました。 “それはあなたを助け、その後、突然、あなたの混雑が戻って、より速くなります。”

最高の準備は、しかし、アレルギーの季節の前に数週間来るべきである、と彼は付け加えました。 “私は通常、シーズンが始まる前に数週間ステロイドスプレーのようなものを使用するように人々に言います,あなたは砲撃としてではありません. ステロイド鼻スプレーの問題は、彼らがすぐにそれを動作しないということです。. あなたが季節の真っ只中にいるなら、解剖学の問題は、それがすべて刺激物で炎症を起こしているということです。 鼻のステロイドのスプレーを使用していても、キャッチアップをしています。”

あなたはいくつかの行動の変化を介してアレルギーを和らげることができます

アレルギーの薬が失敗した場合、あなたが救済のために行うことができるいくつかのことがまだあります。 おそらく、最も明白な—屋内に滞在する—あなたは花粉アレルギーのようなものを持っている場合は特に、かなり重要です。 「あなたがアレルギーを持っているこれらのものへのあなたの暴露を制限することは助けになるでしょう」と彼は言いました。 “マイルのためのこれらの花粉の旅行はあなたに固執するので、あなたが外から家に帰るとき、それはあなたが眠る前に変更することが重要です。”

隠者のように一日中中にとどまることができない場合、Ersteinはまた、少なくとも、花粉数が一般的に最も高い朝に窓を閉じたままにし、定期的にエアコンのフィルタアウトを変更することを推奨しているので、アレルゲンの一部をトラップするのに役立ちます。 あなたが悲惨な状況にあるなら、Ersteinはアレルギー免疫療法も推奨していますが、これは何年もかけて撮影されたいくつかのショットを含みますが、まだライフハッカーからの詳細については、Instagramの@lifehackerdotcomで私たちに従ってください。

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