La gravidanza, come qualsiasi altra esperienza correlata alla salute, differisce per ogni donna-e questo include le dimensioni degli urti.
“Tra le gravidanze, (le dimensioni degli urti) saranno anche molto diverse”, ha detto la dottoressa Yolanda Kirkham, ostetrica-ginecologa presso il Women’s College Hospital e il St. Joseph’s Health Centre di Toronto.
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Kirkham sottolinea che il primo trimestre differisce dal terzo e che più una donna è in gravidanza, più grande è un urto di solito. Ma perché alcune donne mostrano la loro gravidanza prima di altre, e perché alcuni dossi sono grandi mentre altri sembrano piccoli?
Ecco alcuni fattori che influenzano le dimensioni del pancione.
Forza di base
I muscoli di base sono un gruppo muscolare importante e sono vitali per cose come la postura e l’equilibrio. Il nostro nucleo influisce anche su quanto esce un pancione.
” Se qualcuno è molto in forma e fa un sacco di sit-up o Pilates e ha un nucleo forte, allora i loro muscoli retti — che sono i muscoli addominali di fronte — sono stretti”, ha detto Kirkham.
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Forti muscoli addominali significa una crescente utero sta andando a stare più vicino al centro del corpo, Kirkham ha spiegato, facendo un urto sembrano più piccoli.
D’altra parte, se i muscoli del nucleo sono stati allungati da una gravidanza precedente, un secondo o terzo urto di gravidanza può sembrare più grande.
“I tuoi muscoli sono un po’ più elastici a quel punto”, ha detto Kirkham.
Peso e altezza
I corpi delle donne sono tutti diversi e le diverse dimensioni degli urti lo riflettono.
Se una donna è più alta e ha un busto più lungo, la loro gravidanza potrebbe non mostrare già qualcuno che è più corto, ha detto Kirkham. Più tardi in una gravidanza, la pancia di una donna più corta può anche sembrare più ampia perché c’è meno spazio per il bambino a muoversi “su e giù.”
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Una donna peso pre-gravidanza può anche svolgere un ruolo nella dimensione del loro urto. Mentre Kirkham dice che i medici di solito incoraggiano circa 25 a 35 chili di aumento di peso durante la gravidanza, questa quantità varia tra le dimensioni del corpo.
Le persone che sono sottopeso in genere hanno bisogno di guadagnare di più, Kirkham dice, raccomandando tra 20 e 40 sterline.
“Le persone che sono sottopeso have hanno molto poco per il bambino di utilizzare in modo che il vostro corpo deve effettivamente fare più negozi di energia e depositi di grasso,” ha spiegato. “Le donne che sono in sovrappeso in realtà guadagnano meno-o talvolta anche perdere peso — perché hanno un po’ di più (che) il bambino può prendere da.”
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Kirkham dice che una donna può determinare il loro peso raccomandato sul calcolatore di aumento di peso della gravidanza del governo del Canada, ma dovrebbe anche parlare con il proprio medico.
Ormoni e stadio della gravidanza
In genere, un urto cresce mentre la gravidanza di una donna progredisce.
” La maggior parte delle persone non mostra prima di circa 16 settimane o giù di lì, ma tutti saranno diversi”, ha detto Kirkham.
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Nel primo trimestre di gravidanza, una donna può avere la malattia di mattina, che possono includere nausea e vomito. Se lei ha difficoltà a tenere il cibo giù, lei può perdere peso.
Il rovescio della medaglia, se qualcuno inizia a ingrassare all’inizio della gravidanza, l’area dello stomaco può sembrare più grande più velocemente. Ci può anche essere gonfiore da ormoni progesterone, che può causare un cambiamento nella forma della pancia pure, Kirkham ha detto.
Visita il tuo medico
E ‘ importante per le donne incinte di avere controlli regolari con il proprio medico per monitorare la loro gravidanza. Un operatore sanitario esegue misurazioni del peso e misurazioni dell’altezza sinfisiale del fondo (SFH), che monitorano la crescita fetale.
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“È qui che misuriamo dall’osso pubico fino alla parte superiore dell’utero, e lo facciamo solo dopo 20 settimane”, ha detto Kirkham. “A 20 settimane, il tuo urto è di solito fino all’ombelico, e poi ogni settimana dopo, (cresce) di circa un centimetro.”
A causa di tutti i fattori che possono influenzare le dimensioni di un pancione, Kirkham ha detto che è importante evitare di commentare le dimensioni di una donna. Può essere sconvolgente e può anche causare inutili preoccupazioni o ansia per la futura mamma.
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“A causa di tutte le variazioni, è molto difficile per chiunque conoscere e confrontare (dimensioni degli urti) correttamente”, ha detto Kirkham.
” Una delle cose peggiori che puoi dire a una donna incinta è che il suo urto è troppo grande o troppo piccolo perché somebody qualcuno per strada non sarà in grado di dirlo.”