-
nagyobb szöveg sizeLarge text sizeRegular text size
tanulás, hogyan lehet megszervezni, maradjon fókuszált, és kap a dolgokat kell-have készségek, amikor a kezelése az iskolai munka. Túl segít abban, hogy jó minőségű, ezek a készségek segítenek szinte mindent az életben. Minél többet gyakorol, annál jobb lesz.
Get Organized
Szervezze meg a dolgokat. A szervezés minden mást könnyebbé tesz. Segít gyorsabban dolgozni anélkül, hogy időt pazarolna a dolgok keresésére.
tartsa meg a feladatokat és az osztályinformációkat tárgy szerint. Tegye őket kötőanyagokba, notebookokba vagy mappákba. Ha úgy találja magát, hogy laza papírokat tölt be a táskájába, vagy különböző notebookokat megragad ugyanazon osztály számára, itt az ideje, hogy megálljon és átszervezze!
rendszeresen tisztítsa ki a hátizsákot. Döntse el, hogy hol tartsa vissza a feladatokat, valamint a dolgokat szeretne tartani. Töltsön le olyan dolgokat,amelyeket már nem kell hordoznia.
Szervezze meg a helyet. Szüksége van egy jó munkaterületre-elég csendes helyre, hogy összpontosítson. A legjobb, ha egy asztalnál vagy asztalnál dolgozik, ahol elterjesztheti munkáját. Van egy hely félretéve házi feladat. Így, amikor leülsz, az elméd tudja, hogy ott vagy dolgozni, és segíthet gyorsabban koncentrálni.
Szervezze meg idejét. A tervező vagy szervezet alkalmazás segítségével nyomon követheti az iskolai munkát:
- írja le az összes feladatot, majd amikor esedékes.
- Break nagy projektek részekre. Vegye figyelembe azokat a dátumokat, amikor az egyes részeket be kell fejezni. Jelölje meg a tervezőben, mikor fog dolgozni az egyes részeken.
- jelölje meg a tesztek dátumait, majd jegyezze fel, hogy mikor fog tanulni nekik. Ne hagyja a dolgokat, amíg az utolsó pillanatban — akkor csak a végén dolgozik kétszer olyan keményen csinálni fele is. A teszt szorongás csökkentésének egyik biztos módja a tanulás előkészítése (tényleg!).
- adjon meg más tevékenységeket a naptárában — például csapatgyakorlatok, dráma próbák, baráti tervek stb. Ez segít előre látni, amikor a dolgok túl elfoglaltak lehetnek ahhoz, hogy minden munkát elvégezzenek. Használja a tervezőt, hogy ütemezze, mikor fogja elvégezni az iskolai munkát olyan napokon, amikor más tevékenységei vannak.
fókuszáljon
kerülje a zavaró tényezőket. Ha több feladat te kevésbé koncentrált. Ez azt jelenti, hogy kevésbé valószínű, hogy jól teljesít a teszten. Állítsa le a készülékeket, és csak a munka elvégzése után ellenőrizze azokat.
néhány ember a legjobban koncentrál, ha csendes. Mások azt mondják, hogy a legjobban tanulnak, ha háttérzenét hallgatnak. Ha zenével tanulsz, győződj meg róla, hogy nem kerülsz félre a dalszövegek éneklésével és a tánccal a szobádban. Ha úgy találja magát, hogy ugyanazt az oldalt olvassa újra és újra, ez egy nyom, hogy a zene figyelemelterelés, nem segítség.
szünetet tartson. A feladatok közötti rövid szünet segíthet abban, hogy az elméd friss és koncentrált maradjon.
Kelj fel az asztalodról, mozogj, nyújtsd vagy sétálj körbe, hogy megtisztítsd a fejed. Hagyja, hogy az elméje elnyelje azt, amit éppen tanulmányozott. A szünet ideje az, amikor fel tudsz venni egy dalt, amitől táncolsz és énekelsz! Csak győződjön meg róla, hogy néhány perc múlva visszatér a tanulmányaihoz.
fordítsd újra magad. Ha úgy találja magát, hogy elterelte a figyelmét, és más dolgokra gondol, a lehető leghamarabb húzza vissza a figyelmét tanulmányi módba. Emlékeztesd magad, hogy most itt az ideje, hogy maradjon a feladat.
Get it Done!
koncentrálj, ahogy a végső lépéseket, részleteket. Bátorítsd magad — majdnem a célvonalon vagy! Ellenőrizze a befejezett munkát. Helyezze munkáját a megfelelő mappába vagy kötőanyagba. Pakold össze a hátizsákod holnapra. Most már megcsináltad.
összefoglalva, itt van egy gyors lista a dolgokat, amelyek segítenek megszervezni, fókusz, és kap ez megtett:
- tudom, hogy a határidők.
- készítsen naptárt a szakaszokról és a végső határidőkről.
- ne tartalmazza a társadalmi események ebben a naptárban időgazdálkodás.
- értsd meg a feladatot és az elvárásokat.
- adjon magának egy csendes helyet, ahol tanulmányozhatja az összes szükséges anyagot.
- adj magadnak rövid szünetet.
- ne tegye le a munkát az utolsó pillanatig; túl őrült lesz ahhoz, hogy összpontosítson.
- ne végezzen házi feladatot késő este vagy az ágyban.
- ne hagyja magát unatkozni. Keresse meg az Önt érdeklő projekt vagy papír aspektusát. Ha meghalsz az unalomtól, valami nincs rendben.
Ha további tippekre van szüksége a fókuszáláshoz, kérjen segítséget egy tanártól, iskolai tanácsadótól vagy szülőtől. Az ő feladatuk, hogy segítsenek a tanulásban.