Lúgos Kávé Előnyeit, illetve Mellékhatások

Szerint az American Dental Association (ADA), pH 2, illetve 4 tartják nagyon veszélyes, hogy a fogak.

azok, akik egyáltalán nem figyelnek a testük pH-értékére, talán kihagyták a kémiai osztályukat, amikor a tanár elmagyarázta a savasságot és a lúgosságot. Itt van egy egyszerű szikla megjegyzés: azt mondták nekünk, hogy a test természetes lúgos, és hogy a túlzott savasság betegséget szül.

mit jelent a pH?

a kémiai jel pH jelentése “hidrogén ereje”.

ne aggódj, nem fogsz a logaritmussal és a kémiai egyenletekkel birkózni, hogy megértsd, miről is szól valójában a pH. De megpróbálhatja felidézni, amit a kémiatanár tanított neked, hogy a semleges pH 7,0, a 7,0 alatti pH savas, a 7,0 feletti pH pedig lúgos.

megkérték Önt, hogy merítsen egy üres papírcsíkot a vízbe, és amikor kékre vált, azt mondták, hogy a víz lúgos. Manapság a pH tesztcsíkok 1-től 14-ig jelezhetik a pH-szintet; a szinteket különböző színű árnyalatok képviselik.

milyen előnyei vannak a lúgosnak a szervezetben?

az emberi test beépített mechanizmusokkal van felszerelve, hogy a test pH-értéke stabil maradjon. A szervezet enzimeket termel, amelyek semlegesítik a savas anyagokat. A vér eltávolítja a sejtekből az anyagcsere folyamat savas maradékait. A tüdő és a kiválasztó szervek kiűzik a szervezetből a savas elemeket. Elképesztő, hogy az emberi test természetesen fenntartja a kiegyensúlyozott pH-ingadozást 6,0-8,0-ról egy nap alatt.

a vér és a szövetek enyhén lúgos pH-szintet tartanak fenn 7,2-7,4 között. Az emésztésben részt vevő szerveknek általában savas pH-ja van; a nyál általában enyhén savas pH-ja 6,2-6,8 között van, míg a gyomor rendkívül savas enzimeket és 2,0-3,0 pH-értékű emésztőfolyadékokat tartalmaz.

az ember életmódja fontos tényező, amely befolyásolja a szervezet hatékonyságát a megfelelő pH-szint fenntartásában és az általános egészség előmozdításában. Dr. Phil Maffetone javasoljuk

“kiegyensúlyozó táplálkozás, testmozgás, stressz”

Egyébként összefoglalja a sok szakértő, egyénileg vagy közösen, javasoljuk, hogy a lehető legjobb módon fenntartása kiegyensúlyozott pH-érték; Dr. Maffetone állította ki, a tanács mindenkinek, aki arra vágyik, hogy támogassák wellness.

gyors információ a kávéról

a megfelelő táplálkozás azt jelenti, hogy a megfelelő fajta és megfelelő mennyiségű ételt a megfelelő időben és a megfelelő gyakorisággal kell bevenni. De érdekes megjegyezni, hogy néhány ember tudatosan, nagy örömmel – annyi csésze kávét vegyen be, amennyit csak tudott a nap bármely szakában.

Ez az aromás, pörkölt és őrölt babszerű gyümölcs egy trópusi cserje-szolgált “kávé” -kétségtelenül örömet és jólét érzetét, hogy sok ember világszerte; néhány ember még isznak egy finom reggelit 2 egymást követő csésze aromás sört.

A kávé bizonyos alapvető elemeket tartalmaz:

nátrium, kálium, magnézium, mangán, riboflavin és niacin

A szakértők azt javasolják, hogy 3-4 csésze kávé fogyasztása naponta 6 órával lefekvés előtt kedvező a jó egészséghez. A kávéfogyasztás mint az optimális vízigény megszerzésének kívánatos módja az egyik jó ok arra, hogy a kávét italként ajánljuk. A kávé annyira népszerű és kívánatos világszerte, hogy az ivók félelmetes módon próbálták elfogyasztani ezt a fekete aranyat.

mi a kávé lúgos?

a szervezetre gyakorolt savas hatása miatt a kávé általában nem ajánlott lúgos étrend részeként. Mégis alkáli kávé egy új módja annak, hogy a kávé fix egészségtudatos ügyfelek.

ugyanabból a nyers kávébabból készül, mint a normál kávé. De ez tele van mintegy 16.000 fitonutriensek, hogy kapcsolja be a kávé egy lúgosító ital.

a fitonutrienseket fitoalkalinporként és teljes Fito-Energizátorként adják hozzá a lúgos kávéhoz. A Phytoalkaline por, az összes magas koncentrációjú tápanyaggal semlegesíti a savat, lehetővé teszi a tápanyagok hatékony felszívódását az élelmiszerből a szervezetbe. Körülbelül 15 millió amerikai szenved gyomorégéstől naponta, az American College of Gastroenterology szerint . (livestrong.com)

A teljes Fito-Energizer egy rendkívül sűrű élelmiszer-koncentrátum, amely 131 természetes összetevőt tartalmaz. Ez 29 ásványi anyagot, vitamint, ásványi anyagot és nyomelemet tartalmaz; 18 aminosavat; 12 koncentrált zöld ételeket; 12 koncentrált egész ételeket; 12 koncentrált zöldséget; 12 koncentrált gomba; 12 emésztőenzim; 12 gyógynövény; és 10 esszenciális zsírsav.

ezek az összetevők együtt működnek a kávé lúgosító hatásainak optimalizálása érdekében.

hogyan kezdődött az alkáli kávé

A szakértők folyamatosan tanulmányozzák a kávéfogyasztás bevált és elképzelt hátrányainak megszüntetésének vagy csökkentésének módjait. Eltekintve a jól ismert koffein, “a két fő típusú olajos anyagok kávé úgynevezett diterpének– cafestol és kahweol– azonosították a Harvard Egyetem tanulmányában anyagok, amelyek blokkolják a koleszterin szabályozó a belekben”.

további tanulmányok szükségesek annak teljes körű megállapításához, hogy a kávéfogyasztás” anekdotikus egészségjavító ” vagy egészségkárosító következményei eredendően a kávé elemeinek köszönhetők, de a tudósok és a vállalkozók merészen merészkedtek ötletes-gyakran öncélú újításokra.

így kezdődött a koffeinmentes kávé

a koffeinmentes kávét a kávéban lévő koffein csökkentése vagy megszüntetése érdekében vezették be; a koffeint károsnak tekintik, ha nem az előírt gyógyszerként veszik be. Mesterséges adalékanyagokat vezettek be a cukor és a tej helyettesítésére, amelyeket kávéhoz adva viszonylag nemkívánatos elemként azonosítottak.

A kávészűrőket úgy alakították ki, hogy a kávéból a cafestolt és a kahweolt is eltávolítsák. Hallottam szóbeli érveket, amelyek a lúgos víz semleges víz helyett történő használatát szorgalmazzák a kávé természetes savasságának csökkentése érdekében, következésképpen egészségesebbé teszik.

várjon rá…

elegendő mennyiségű lúgos víz valahogy csökkentheti egy olyan elem savasságát, amelyhez hozzáadják. Tehát lehetséges, hogy elegendő mennyiségű lúgos víz, ha megfelelő mennyiségű kávé hígítására használják, a természetesen savas kávé lúgossá válhat; azonban tényleges tudományos tanulmányra lenne szükség annak megállapításához, hogy a lúgos must-víz milyen legyen, és mennyit kell hozzáadni ahhoz, hogy milyen mennyiségű kávét érjünk el a kívánt lúgossági szint eléréséhez.

valójában úgy tűnik, hogy a ritka, úgynevezett lúgos kávé alapanyagai közé tartoznak a következők: arabica kávé, búzafű, gomba és titokzatos elemek”, de nem lúgos víz.

milyen egészségügyi előnyei vannak az alkáli kávénak?

Mint a mai, egy katyvasz, hogy számon, mint a “világ első lúgos kávé – készült prémium minőségű Arabica kávébabot, dúsított 16,000 fitonutriensek a teljes növény-energizer plus phytoalkaline por.

a phytoalkaline pornak nevezett összetevő állítólag az átalakító elem, amely a természetes savas Arabica kávéport lúgossá teszi. A teljes fito-energizerként azonosított másik komponensnek a következő tizenkilenc (19) előnyt kell biztosítania:

1. Csökkenti a koleszterinszintet.
2. Véd a szívbetegség ellen.
3. Segít megvédeni bármilyen eredetű rákot.
4. Szabályozza a vérnyomást és a vércukorszintet.
5. Megakadályozza a degeneratív betegségek, mint az ízületi gyulladás, reuma.
6. Fokozza, táplálja, kiegyensúlyozza és erősíti az immunrendszert.
7. Megfiatalítja a bőrt.
8. Elősegíti az egészséges vérkeringést és a sejtek regenerálódását.
9. Méregteleníti a testet.
10. Csökkenti a fáradtságot.
11. Enyhíti a fejfájást.
12. Megakadályozza a Parkinson-kórokat.
13. Növeli a Szexuális vitalitást.
14. Növeli a sperma motilitását.
15. Növeli a memória koncentrációját és a fókuszt.
16. Nélkülözhetetlen a mentális, vizuális és neurológiai tevékenységekhez.
17. Javítja a teljesítményt és a kitartást edzés közben.
18. Ellensúlyozza a dohányzás és az alkoholfogyasztás károsodását.
19. Csökkenti a II. típusú cukorbetegség kockázatát.

a “világ első lúgos kávéjának tulajdonított előnyök túl jónak tűnnek ahhoz, hogy igazak legyenek; szeretné látni azokat a klinikai eredményeket, amelyek megerősítik őket. De a kezdeményezők nem mondták, Hol találjuk meg a “világ első lúgos kávéjának” feltalálásához vezető tudományos tanulmányt; talán a tanulmány fokozottan védett,vagy éppen a tökéletes, mint kereskedelmi titok.

a terméknek tulajdonított állítások lényegi vagy megerősítő bizonyítékainak hiánya nem befolyásolja azt a felfogásunkat, hogy egy valódi lúgos kávé félelmetes lenne. De a WebMD-t idéző jelentés ezt mondta:

” … nincs tudományos bizonyíték arra, hogy lúgos ételek vagy ivóvíz fogyasztása csökkenti a krónikus betegségeket. A lúgos víz bizonyos védelmet nyújthat az osteoporosis ellen, de a szakértők nem javasolják lúgosító étrend fogyasztását a rák vagy más betegségek megelőzése érdekében…”.

úgy tűnik, hogy nincs semmi baj, és továbbra is élvezzük a sört, ahogy van; a kávé tökéletes lúgosítása végül megváltoztathatja varázsát. Végül is lehetnek kevésbé esszenciális savas élelmiszerek, amelyeket enni vagy inni szoktunk-nem a hagyományosan főzött kávé -, amelyeket lemondhatunk savasságunk csökkentéséről. Továbbá, a test pH-szintjének stabilizálására szolgáló szervek hatékonyságának növelése csak egy kéz hossza.

az alkáli csökkenti a koffeintartalmat

az alkáli kávé alacsonyabb a koffeinben, mint a szokásos kávé, körülbelül 2%. Ez biztosítja, hogy a káros kávéval kapcsolatos mellékhatások nagy része elkerülhető legyen a szokásos őrlés lúgos keverékkel történő cseréjével.

ismert, hogy a túl sok koffein szorongást, álmatlanságot, szapora szívverést és vérnyomást idéz elő. Tehát, ha vigyáz az egészségére, de napi kávéivó vagy, ez határozottan egy olyan terület, amellyel foglalkozni kell.
az alkáli kávé is előnyösebb a koffeinmentes kávéhoz, mert nincs olyan enyhén kémiai íze, mint sok koffeinmentes kávé.

az alkáli több energiát biztosít, mint a hagyományos kávé

alacsonyabb koffeintartalom és magas fitonutriens koncentráció azt jelenti, hogy az alkáli kávé nagyon hatékony az akkumulátor szabályozásában. És mivel az energia boost nem csak a koffeinből származik-hanem a 16.000 fitonutriensből is-ez egy hosszabb élettartamú, biztonságos energia.

a Standard kávé szinte azonnali koffein rohanás. Mi fantasztikus! De ez a csúcs alacsony, és minden rendszeres fogyasztó ismeri a kávé összeomlását.

az alkáli kávé jobb erőt és vitalitást ad, de sokan úgy találják, hogy csak egy csészét kell inni, hogy a nap folyamán érezzék az extra energiát. A benne lévő tápanyagok biztosítják, hogy energiakibocsátása növekményes legyen, alacsony koffeintartalma pedig azt jelenti, hogy elkerülheti a balesetet.

az alkáli kávét fáradtság elleni gyógyszerként használják. Ez egy biztonságos módja annak, hogy feszültség alatt maradjon, ha elfoglalt, anélkül, hogy elveszítené az energiaszintjét.

Milyen mellékhatásai vannak az alkáli kávénak?

az alkáli kávé kevésbé valószínű, hogy mellékhatásokat okoz, mint a nem lúgos kávé. Egyszerű, mert a legtöbb kávé negatív hatások jönnek a magas szintű koffein, lúgos kávé alacsonyabb a koffein, mint a hagyományos kávé, vagy Bio kávé, nincs koffein.

ennek az italnak az alapja még mindig rendszeres kávé. Függetlenül attól, hogy saját lúgos kávét készít, vagy koffeinmentes instant lúgos kávét vásárol, ugyanolyan módon termesztett kávébabból készül. Tehát azok, akik kávé mellékhatásokban szenvednek, még mindig tapasztalhatják őket lúgos kávéból, különösen akkor, ha a mellékhatások a kávé intoleranciája miatt következnek be, nem pedig a koffein.

Olyan kérdések, hogy néz ki a következők:

• hasi fájdalom, hányinger (kávét inni éhgyomorra);
• Emelkedett pulzusszám, érzéseit szorongás;
• Fejfájás, gondot az elalvás.

készíthet kávét lúgos vízzel? Hogyan készítsünk lúgos kávét

szeretné tudni, hogyan készítsünk lúgos kávét? Így:

• Pour 6 oz. lúgos víz minden csésze kávét szeretne készíteni. A francia sajtóhoz öntsük a vizet a vízforralóba, majd forraljuk fel a vizet.
• adjunk hozzá 1 evőkanál. kávé a szűrő vagy a francia sajtó minden csésze kávét szeretne készíteni.
• * * nem lúgos víz használata esetén a legtöbb ember 2 evőkanál. egy csésze kávé. Azonban kevesebb kávéra van szükség lúgos vízzel, mivel felszabadítja a kávé természetes ízét.
• kapcsolja be a kávéfőzőt, majd hagyja a kávét sütni.
• ha Francia prést használ, öntse a forró vizet a kávéra, és hagyja 4 percig ülni, mielőtt lenyomná a dugattyút.

Próbálja Lúgos vízszűrő kancsó

Hogyan tisztítsa meg a kávéfőző

Lúgos víz hajlamos arra, hogy hagyja el betétek kávéfőzők, francia sajtó, stb. Ezeket a lerakódásokat könnyen tisztíthatja fehér ecet oldattal.

próbálja ki az egyetlen lúgos kávét a piacon, nincs koffein!

Ha ez nem elérhető, próbálja meg ezt:

A végső kérdés és következtetés

az alkáli kávét be kell építeni az étrendbe? A kávé számos egészségügyi előnye van, például a kávé fogyasztása a munka előtt, valamint az oldalunkon említett egyéb előnyök. Ha szereted a kávét, de lúgos étrendet szeretnél, akkor igen!

A kávé gyakran az egyik legnehezebb dolog, amit feladni kell, akkor miért? Add lúgos a kávé! Tapasztalja meg ezt a finom gőzölgő csésze joe-t, miközben védi és táplálja a testét.