De îndată ce prima zi vag insorita hit-uri din Marea Britanie suntem cu toții despre obtinerea că tan și dovedind pe termen lung că vara a avut loc de fapt.
de cele mai multe ori, suntem bucuroși să lovim sticla (de bronz fals) și să optăm pentru o strălucire falsă în locul petrecerii orelor de coacere la soare, dar când ești lângă piscina din Bali, nu este mult mai bine decât să citești o carte bună și să lucrezi la bronzul tău.
dezavantajul? Soarele poate fi grav dăunător pentru pielea ta. Ca să nu mai vorbim de arsuri solare, urme de curea și membre decojite săptămâni întregi, făcând efortul de a obține un bronz nu merită exact angajamentul.
am ajuns din urmă cu profesioniștii de îngrijire a pielii pentru a afla cea mai bună modalitate de a obține un bronz în siguranță, cum să evitați temuta coajă post-bronzată și exact cât de des trebuie să aplicați SPF pentru a obține acea strălucire chiar peste tot.
dar, în primul rând, ce face pielea bronzată și care sunt riscurile?
cum funcționează bronzarea?
știm cu toții că dacă stai la soare suficient de mult timp pielea ta va arde sau se va bronza, dar ce face de fapt pielea ta să-și schimbe culoarea? ‘Când pielea este expusă la razele UV, aceasta stimulează celulele melanocitare din pielea noastră să producă melanină ca metodă de protecție’, explică Abigail Williams, Caudalie UK Education and Training Manager.
‘melanina creează un pigment maro pe piele, care va prezenta ca un bronz.’
care sunt riscurile bronzării?
oricât o strălucire bronzată pare atractivă la suprafață, riscurile de deteriorare a pielii asociate cu șederea la soare prea mult timp sunt grave.
‘în lumea îngrijirii pielii, soarele este ceea ce numim un „prieten fals””, spune medicul concentrat pe piele, Dr.Kemi Fabusiwa. Acea strălucire temporară bogată pe care o obținem prin faptul că suntem sărutați de soare ascunde de fapt o multitudine de insulte sub suprafața pielii noastre. Și odată ce strălucirea a dispărut, ceea ce a mai rămas este pielea care a fost supraexpusă la radiațiile UV.
‘radiațiile UV prelungite îmbătrânesc rapid pielea mult mai repede decât ne dăm seama. Ea face acest lucru prin provocarea ADN-daune care duce la riduri, pete solare și lăsarea pielii. De asemenea, contribuie la hiper pigmentare.’
cum să obțineți un bronz (în siguranță)
1.Pregătiți-vă pielea
la fel ca în cazul aplicării bronzului fals, obținerea unui bronz uniform se bazează în mod natural pe pielea super netedă.
‘prebronzant prep este esențială pentru o culoare uniformă și pentru a evita exfolierea și exfolierea’, spune expertul în bronzare James Harknett. ‘Cu o săptămână bună sau cam așa ceva înainte de a planifica să faceți plajă sau să plecați în clime mai însorite, investiți într-un scrub bun. Încercați Elemis Frangipani Monoi scrub de sare care lasă pinii mătăsoși și netezi. Sau încercați o doză zilnică de ser Ren ‘ s Aha Smart Renewal Body. Ideal hidratează în fiecare seară.’
12 dintre cele mai bune scruburi de corp pentru pielea foarte moale
Cumpărați acum
uitați de scruburile manuale care dăunează pielii, exfoliatorul lui Mario Badescu este despre fructe enzime. Lăsați extractul de zmeură și papaya să îndepărteze pielea moartă, plictisitoare, pentru a dezvălui pielea super moale și radiantă dedesubt.
Cumpărați acum
perfect oferind scalpului sau întregului corp un scrub vechi bun, OUAI ‘s exfoliator se descrie ca o detoxifiere săptămânală pentru păr și piele. Un amestec de probiotice și cristale de zahăr ajută la echilibrarea nivelului bacteriilor și îndepărtează pielea moartă.
Cumpără ACUM
o combinație de nuci de cocos jamaicane proaspăt recoltate și sare de mare gri crudă fac un scrub natural pentru corp care miroase serios delicios.
Cumpărați acum
uleiurile de caise și de primăvară vă hrănesc pielea (și miros îmbătător de bine), în timp ce cristalele de zahăr vă lasă pielea catifelată. Fără exfoliere dură aici.
Cumpărați acum
merită investiția, seed To Skin ‘ s Super luxous body scrub este formulat cu alge marine, unt de shea și sare de mare brută pentru a ajuta la îmbunătățirea circulației, de-puf și piele de bivol departe pielea moarta.
Cumpără acum
legendarul facialist Anne Semonin știe un lucru sau două când vine vorba de pielea moale (ea a creat primul spa de hotel de lux până la urmă). Formulat cu pulbere de cuarț roz și hibiscus alb, acest scrub de încălzire hidratează, hrănește și calmează pielea pentru un finisaj spa.
Cumpărați acum
lăsați coaja de portocală amară a mamei Mio și scrubul de sare de mare să îndepărteze pielea moartă, în timp ce uleiul de migdale și nucă de cocos se hidratează. Rezultatul? Un corp cu adevărat ceresc.
Cumpără acum
Premiul pentru cel mai frumos scrub de corp merge la erbivore. Toate naturale și sintetice, acest exfoliant destul de roz infuzat cu ulei de nucă de cocos folosește trandafir marocan și zahăr pentru a se exfolia pe măsură ce se hidratează.
Cumpărați acum
‘Flake Away are consistența perfectă și oferă hrană profundă în timp ce lustruirea departe aceste celule moarte plictisitor,’ spune mai îndrăzneț.
Cumpărați acum
folosiți această piatră ponce măcinată și tulpină de bambus micronizată (da, ambele ingrediente legitime) scrub de corp o dată pe săptămână pentru o exfoliere veche bună. Uleiul de frunze de geraniu calmează pielea, în timp ce uleiul de mandarină și bergamotă sunt anti-bacteriene și miros epic.
Cumpărați acum
când vine vorba de pielea uscată, ameliorați știu ce fac. O legendă în domeniul frumuseții, acest exfoliator de corp combină acidul lactic cu granulele de micr0-dermabraziune pentru a îndepărta pielea moartă.
Cumpărați acum
scrubul de corp de cafea iconic al lui Frank a fost un schimbător de joc pentru rutina noastră de duș (în principal a primit un întreg lot messier). De ce? Deoarece zațul de cafea îmbogățit cu ulei de semințe de struguri și ulei de nucă de cocos nu numai că miroase uimitor, dar face minuni și pe pielea uscată și accidentată. De asemenea, discuția lor cu Frank branding este genială.
aplicați întotdeauna protecție solară
dacă există un pas pentru a obține un bronz pe care nu trebuie să-l săriți, este aplicarea protecției solare. Oricât de tentant este să lovești o sticlă cu cel mai apropiat ulei de gătit, cel mai bun și mai sigur mod de a obține un bronz super uniform este prin aplicarea SPF și luarea timpului.
‘factorul de protecție solară este ceea ce vă va proteja pielea de deteriorarea și arderea soarelui’, recomandă Williams. ‘Folosiți întotdeauna o protecție solară cu spectru larg cu UVA &protecție UVB și dacă ardeți cu ușurință optați pentru un factor mai mare, în mod ideal 30 sau 50.
‘a avea antioxidanți în protecția solară este un bonus excelent pentru protecție suplimentară și acțiune antirid. Aș recomanda Caudalie Milky Sun Spray SPF 30 sau 50.’
Elle Edit: 12 dintre cele mai bune creme de soare pentru a preveni arsurile solare
Cumpărați acum
lăsați crema de soare lipicioasă pielea sufocată în trecut cu formula Genius dry touch Gel Eucerin. O combinație sofisticată de tehnologie de control al uleiului de reglare a sebumului, Licochalcone a, care neutralizează radicalii liberi provocați de lumina UV și HEVIS și a adăugat Acid gliciretinic care susține mecanismul propriu de reparare a ADN-ului pielii, aceasta este crema solară pentru față care funcționează cu adevărat.
Cumpărați acum
unul pentru toți sportivii (pro sau altfel) acolo, gelul clar cu uscare rapidă Lancaster este atât rezistent la transpirație, cât și la apă-ideal pentru acele antrenamente mai intense. Cel mai bun bit? Formula sa invizibilă înseamnă că nu există dungi albe indiferent de tonul pielii tale.
SHOP NOW
boujiest sun cream pentru a lovi rafturile noastre de baie, Formula rezistentă la frecare a lui Sensai este despre a vă face timpul la soare cât mai plăcut posibil. Luați în considerare această loțiune de corp luxe și cremă de soare într-una.
Cumpărați acum
uitați de cremele pastoase, albe ale vechilor, acest gel ușor super hidratant este viitorul cremei solare. Îmbogățită cu vitamina E, formula non-lipicioasă vă protejează pielea de razele UVA și UVB dăunătoare, precum și de clor și apă sărată.
Cumpărați acum
protejarea pielii de soare ar putea fi bună pentru dvs., dar nu este întotdeauna bună pentru mediu. Cu până la 10% din recifele de corali amenințate de albirea indusă de protecția solară, este timpul să schimbați crema de soare obișnuită cu una prietenoasă cu pământul. Dermalogica ‘ s Reef-friendly SPF oferă protecție cu spectru larg, stimulând în același timp luminozitatea naturală a pielii. Câștigă, câștigă.
Cumpărați acum
dacă cremele albe grele, asemănătoare vopselei, nu sunt geanta dvs. (sunt ale cuiva??) atunci acest spray super ușor este pentru tine. Formulat cu acid hialuronic hero ingredient, acest lucru menține pielea uscată hidratată și protejată.
Cumpărați acum
formulat special pentru pielea sensibilă predispusă la arsuri solare, acest spray de protecție foarte ridicat apără împotriva razelor UVA și UVB dăunătoare, în timp ce apa de izvor termală av iritație.
Cumpărați acum
bazat pe conceptul de utilizare a melaninei pentru a vă antrena pielea pentru a se proteja împotriva soarelui, această loțiune fără SPF vă permite să vă bronzați în siguranță.
magazin acum
unul pentru iubitorii de organice acolo, aceasta crema de soare este fortificat cu extract de frunze de ceai verde pentru a preveni arderea și a opri aceste riduri. Crema de soare Anti-îmbătrânire = un da de la noi.
Cumpărați acum
o cremă de soare roll-on?! Da, Roll-On-ul care schimbă jocul Nivea oferă SPF50 pentru sub fiver.
magazin acum
o cerere de acest genius crema de soare este suficient pentru zece ore în valoare de protecție, ceea ce înseamnă că nu lotiuni murdar în timp ce sunteți trekking prin jungla. Sau, știi, stând lângă piscină…
Cumpărați acum
îmbogățit cu antioxidanți puternici pentru a proteja împotriva efectelor dăunătoare ale radiațiilor ultraviolete, puteți utiliza această cremă de soare multi-tasking pe piele și păr.
luați în considerare tipul de piele atunci când stați la soare
este un fapt de viață că toți ne naștem cu diferite tipuri și tonuri de piele. Deci, inevitabil, când vine vorba de bronzare, diferite tipuri de piele se vor bronza mai bine decât altele.
‘tipul 1 și 2 (pielea deschisă la Culoare) s-ar putea să nu se bronzeze niciodată și să ardă, în timp ce 3 și 4 (pielea de măsline) se vor bronza foarte repede’, explică Williams. Totul depinde de cantitatea de melanină din piele. Și orice ai face, protejează-ți întotdeauna pielea purtând SPF!’
reaplicați protecția solară
o dată și ați terminat nu se aplică atunci când obțineți un bronz. Pentru a vă asigura că vă protejați pielea pe o perioadă lungă de timp, reaplicarea SPF este esențială.
‘amintiți-vă că SPF trebuie reaplicat la fiecare două ore’, recomandă Dr.Fabusiwa. Acest lucru ar putea suna ca un angajament mare și deosebit de dificil dacă purtați machiaj, dar multe grunduri, fonduri de ten și rujuri oferă de fapt un element de protecție solară. Dacă transpirați sau mergeți la înot, trebuie să aplicați din nou blocul de soare.’
15 Creme hidratante pentru față cu SPF pe care ar trebui să le purtați în fiecare zi
s-ar putea să nu arate prea plin de farmec, dar încredere în noi atunci când spunem Exuviance este marca de îngrijire a pielii nu știai că ai nevoie. Recomandat de facialist starurilor și geniului de îngrijire a pielii Pam Marshall, acest hidratant SPF face ceea ce spune pe tablă: vă protejează pielea de soare și de deteriorarea UV fără a lăsa nici măcar o urmă de alb după aplicare.
Cine are timp pentru un primer separat și SPF? Face rutina de dimineață de îngrijire a pielii lucra mai greu cu acest techy 2-în-1 crema hidratanta SPF care protejează simultan de daune de soare și pregătește pielea pentru make-up.
nu vrea cineva să arate hidraluminos? Așa credeam și noi. Obțineți strălucirea și protejați-vă pielea de daunele provocate de soare cu crema hidratantă SPF No7 formulată cu un complex HydraDrench care este un pahar rece de apă pentru față.
Paula ‘ s Choice Clear Moisturiser SPF30 – 34
Cumpără ACUM
nu este nimic mai rău decât să folosești un SPF facial și să rămâi cu o față albă, cretă. Acest genius clear moisturiser oferă toată protecția unui SPF30, rămânând în același timp total invizibil. Cel mai bun bit? Formula infuzată cu ceai verde este non-grasă, ceea ce îl face ideal pentru pielea predispusă la acnee.
cel mai bun SPF facial pentru cei care suferă de pielea uscată, formula de spectru larg de la Roche Posay protejează împotriva radiațiilor UVA, UVB și infraroșii, calmând în același timp iritarea și hidratând cu legendara lor apă termală de izvor.
formulat cu tehnologia Swanky Idebenone de la Elizabeth Arden, acest hidratant genius protejează pielea de poluarea mediului și de deteriorarea UVA / UVB.
protejând împotriva razelor UVA și UVB, a poluării și a luminii albastre, acest hidratant SPF30 funcționează ca un scut pentru pielea ta.
această formulă super sheer oferă pielii Protecția unui SPF50 fără finisajul claggy și cret.
adăugați o protecție suplimentară a pielii la rutina dvs. de machiaj cu grundul ușor Bobbi Brown cu SPF50.
The Body Shop Skin Defence multi-Protection Lotion SPF 50+ – 18
Cumpărați acum
cu extract de alge roșii și vitamina C, această formulă lăptoasă SPF luminează pielea, protejând în același timp de razele UVA și UVB. Deci, puteți arăta luminos, nu transpirat.
Glossier Invizibil scut de protecție solară de zi cu zi + – 20
magazin acum
opusul vechi de școală formule albe groase, acest gel clar este complet transparent. Ceea ce înseamnă o distribuție albă zero, astfel încât să se potrivească tuturor tonurilor pielii și se așează perfect sub machiajul tău.
Medik8 Advanced Day Total Protect SPF30 – 55
Cumpărați acum
Medik8 ‘ s genius invisible vegan-friendly, paraben și fără parfum formula SPF30 nu este perfectă doar pentru pielea sensibilă și tonurile mai întunecate ale pielii, dar protejează și de lumina albastră malefică emisă de diferitele ecrane de telefon/laptop / tabletă din viața noastră. Care da, sunt super îmbătrânire pe pielea ta. Toate fără a fi grele sau vopsea-ca.
de Mamiel atmosphere Otrivriques Exhale Daily Hydrating Nectar – 83
Cumpărați acum
combaterea agresorilor de zi cu zi ai pielii, cum ar fi soarele, smogul și radiațiile electromagnetice, acest hidratant SPF are, de asemenea, o nuanță pură pentru a ajuta la uniformizarea tonului pielii.
Eve Lom Daily Protection +SPF50 – 70
Cumpărați acum
orice dermatolog bun vă va spune că purtarea SPF50 în fiecare zi este cheia pentru pielea fără vârstă. Crema ușoară Eve Lom protejează împotriva UVA și UVB și absoarbe foarte repede – nu există semne albe tell tale la vedere.
Kiehl ‘ s ultra Light daily UV Defense Aqua Gel – 38
Cumpărați acum
cu aceleași niveluri ridicate de filtre solare Mexory SX și Mexoryl XI ca omologul său original, acest nou gel ușor de apă oferă o hidratare serioasă, protejând în același timp pielea de daunele UVA și UBV. Ideal pentru tipurile de ten gras.
aplicați după îngrijire
evitați temuta coajă post-bronzată cu aplicarea generoasă după îngrijire. ‘Cea mai esențială îngrijire pentru pielea bronzată este hidratarea sau după soare’, spune Harknett. ‘Plaja și piscina vă vor deshidrata pielea, iar combinația celor cu soarele poate lăsa pielea învățată și să se simtă uscată.
‘Deci, după o clătire caldă sau rece, uscați pielea și aplicați bronzarea după soare. Bea un litru bun sau mai mult de Evian prea.’
Elle Edit: Timp după îngrijire
magazin acum
shop now
Shop acum
Cumpărați acum
sfaturi de top pentru a obține un bronz
- aplicați SPF în zonele frecvent uitate (dar foarte expuse) ale corpului, cum ar fi buzele, urechile și gâtul.
- rotiți-vă poziția des, astfel încât o zonă a corpului dvs. să nu fie supraexpusă la soare și să faceți pauze regulate la umbră.
- purtarea ochelarilor de soare este importantă pentru a proteja pielea delicată din jurul ochilor și pentru a purta o pălărie pentru a vă proteja scalpul, nasul și fruntea.
- evitați să faceți plajă în lumina directă a soarelui atunci când soarele este cel mai fierbinte (de obicei în jurul orei 12-4pm).
- evitați paturile de bronzare cu orice preț. Acesta este cel mai dăunător lucru pe care îl poți face pielii tale. Efectele radiațiilor UV de mare intensitate îndreptate direct pe piele accelerează foarte mult procesul de îmbătrânire a pielii și vă pune la un risc ridicat de a dezvolta melanom.
Getty Images
și dacă nu doriți să riscați să stați deloc la soare…
‘Dacă sunteți angajat la o piele sănătoasă, suplă, cu aspect mai tânăr decât aș recomanda întotdeauna să săriți acele ore petrecute în baie la soare și să obțineți acea strălucire superbă’, spune dr.Kemi.
ceva spray tan maestro James Harknett susține, de asemenea. Bronzul Gradual este ideal. Fake Bake ‘ s Fair este o formulă care conține o culoare de ghidare colorată, unde majoritatea sunt creme simple. Acest lucru permite utilizatorului să vadă exact unde se aplică, evitând astfel dungi și patch-uri mai ușoare. De asemenea, ajută la definirea centimetrului D, a brațelor și a picioarelor.’
ca acest articol? Înscrieți-vă la newsletter-ul nostru pentru a primi mai multe articole de acest gen livrate direct în căsuța de e-mail.
aveți nevoie de mai multă inspirație, Jurnalism atent și sfaturi de frumusețe la domiciliu? Abonați-vă acum la revista ELLE ‘ s print și plătiți doar 6 pentru 6 numere. Abonați-vă aici