dacă copilul tău este activ fizic și iubește să-și întoarcă lumea cu susul în jos, probabil te gândești să-l înscrii într-un fel de activitate de gimnastică, astfel încât să o poată face în modul cel mai eficient. Astăzi există o mulțime de săli de sport pentru copii din Miami care oferă diferite tipuri de cursuri de gimnastică pentru copii. După o cercetare rapidă, veți descoperi că atunci când vine vorba de sărituri, alpinism și rulare, există două cuvinte care continuă să apară: gimnastică și rostogolire. Deși este posibil să fi auzit aceste cuvinte înainte, s-ar putea să fiți confuz care dintre ele este mai bine pentru copilul nostru. Pentru a vă ajuta să faceți alegerea, să aflăm diferența dintre aceste două.
Ce este gimnastica?
gimnastica (aici vorbim despre gimnastica artistică, la care se referă majoritatea oamenilor atunci când spun sau vorbesc despre gimnastică în general) este unul dintre cele mai competitive și exigente sporturi mondiale, care este foarte popular la Jocurile Olimpice de vară și în alte medii competitive. În gimnastica artistică sportivii efectuează rutine pe podea și pe diferite aparate, inclusiv bară orizontală, bare paralele, cal cu mânere, inele fixe și boltă pentru bărbați; bare paralele inegale și bârnă pentru femei.
ce se întâmplă?
Tumblingul este o formă de activitate gimnastică desfășurată fără echipament special, care combină unele dintre abilitățile gimnasticii artistice pe podea cu cele ale trambulinării. Practicat atât de bărbați, cât și de femei și denumit de obicei „trambulină și rostogolire” sau „gimnastică de podea” rostogolirea este încorporată sub umbrela mai largă a gimnasticii, alăturându – se celor de gimnastică ritmică, gimnastică artistică, și acrobație-toate guvernate de Gimnastica SUA. Mișcările obișnuite efectuate în cădere includ flips, salturi, Tumbe, tucks, handstands și handsprings coregrafiate pe muzică și aranjate în rutine de performanță. Unele activități, cum ar fi majorete și dans folosesc de obicei rostogolea trece.
De ce gimnastica este bună pentru copii?
gimnastica artistică este un sport ideal pentru copii de toate vârstele, atât băieți, cât și fete, și unul dintre cele mai bune sporturi de început, deoarece dezvoltă toată forța musculară, rezistența, flexibilitatea, coordonarea, echilibrul, agilitatea și postura și poate fi început foarte devreme. Aderarea la gimnastica artistică poate fi încă de la vârsta de 2,5 ani. Gimnastica artistică este un sport provocator care dezvoltă curaj, putere și agilitate.
de ce Tumblingul este bun pentru copii?Tumbling este format din trei evenimente: trambulină, dublu mini, și puterea rostogolea, și fiecare dintre ele permite copiilor pentru a obține beneficii diferite. Trambulina învață coordonarea, controlul și concentrarea, double-mini este pentru echilibru și conștientizarea corpului, iar puterea se prăbușește dezvoltă forță, putere și curaj. Deoarece tumblingul este o componentă importantă a gimnasticii, majoretelor și dansului, abilitățile de tumbling disting copiii în oricare dintre aceste activități. Ca o activitate care dezvoltă conștientizarea corpului și echilibrul tumbling devine unul dintre cele mai populare sporturi pentru copii.
gimnastica sau Tumbling – care este potrivit pentru copilul tau?
fie că vă înscrieți copilul pentru gimnastică sau rostogolire, ambele sporturi implică flexibilitate și forță, forță de bază și coordonare. Alegerea între gimnastică sau cădere depinde în principal de vârsta copilului dvs. – dacă copilul dvs. este mai mic, este mai bine să începeți cu o clasă de gimnastică. Gimnastica este unul dintre puținele sporturi care pot fi începute foarte devreme. Unele săli de sport din Miami oferă cursuri de gimnastică pentru copii mici, sau chiar cursuri de mami și me, care este o modalitate excelentă de a-ți face copilul să se miște. Majoritatea cursurilor de gimnastică pentru copii mici tind să se concentreze mai mult pe învățarea copiilor cum să se distreze de activitatea fizică, să se concentreze și să asculte instrucțiunile antrenorului. Comparativ cu gimnastica tumbling necesită abilități mai avansate. Cele mai multe săli de sport pentru copii din Miami recomandă copilului dvs. să aibă cel puțin 5 ani și să aibă o pregătire de gimnastică de bază înainte de a începe cursurile de rostogolire.
unul dintre lucrurile minunate despre rostogolire este că poate fi adăugat cu ușurință la multe alte activități de fitness, de exemplu, cursuri de dans. Salturile, salturile, degetele ascuțite și exercițiile de forță sunt toate lucrurile asociate de obicei cu stilurile de dans contemporan. Tumblingul este, de asemenea, o introducere excelentă în majorete, așa că atunci când copiii manifestă interes pentru majorete, trecerea de la gimnastică la tumbling pe măsură ce cresc ar putea fi o potrivire mai bună. Ca o activitate care dezvoltă conștientizarea corpului și echilibrul tumbling este un foarte popular pentru formarea încrucișată chiar și în rândul jucătorilor de fotbal și fotbal!
căutați copii care se rostogolesc sau cursuri de gimnastică în Miami?
iată sfaturi de luat în considerare înainte de a alege o sală de sport pentru copilul tău.
Faceți-vă cercetările. Multe săli de sport din Miami oferă cursuri de încercare, astfel încât să puteți încerca diferite săli de sport și clase înainte de a lua decizia. În timp ce copilul dumneavoastră este de a lua o rostogolea sau o clasă de gimnastică, asigurați-vă că aveți un simt bun pentru sala de sport, verificați dacă echipamentul este în stare bună și antrenori și personalul sunt prietenoase și gata să ajute. Întrebați părinții altor sportivi ce le place și ce nu le place la sală și la cursuri – adesea ajută la aflarea capcanelor nu atât de evidente.
ascultați opinia copilului dumneavoastră. Chiar dacă îți place totul despre sală și copilul tău nu – este mai bine să cauți o altă opțiune. Copilul tău va petrece ore întregi în această sală de gimnastică și ar trebui să se distreze în timp ce își îmbunătățește abilitățile. De asemenea, funcționează invers – dacă nu – ți place antrenorul, crezând că este prea blând sau prea șef, orice, dar copilul tău îi place-ai încredere în copilul tău și ești de acord cu alegerea lui, cu excepția cazului în care nu există motive mai serioase decât judecata ta superficială.
Ik Gym Miami oferă gimnastică de calitate și cursuri de rostogolire pentru copii. Noua noastră sală de sport multi-sport are echipamente moderne și cei mai buni antrenori din Miami, al căror obiectiv principal este să-ți intereseze copilul să fie activ și să-i permită să se dezvolte la potențialul său maxim. Pentru a facilita părinților să aducă sport în viața copiilor lor, Ik Gym Miami oferă, de asemenea, program după școală, care include cursuri de rostogolire și gimnastică și ridicarea copilului de la școală. Sunați la 786-390-6666 pentru a vă rezerva locul sau contactați-ne la [email protected] a obține mai multe informații despre gimnastică și evenimente tumbling și pentru a obține sfaturi utile pentru părinții tinerilor sportivi, înscrieți-vă la pagina oficială de Facebook Ik Gym Miami și la contul Instagram Ik Gym Miami. Stay tuned!