- Si vous ne voulez pas qu’une plaie laisse une cicatrice, soignez-la avant qu’elle n’ait la chance de développer une croûte.
- Une croûte est comme le bandage du corps humain, mais vous devez la garder propre et hydratée.
- Plus vous hydratez et soignez une plaie, moins il est probable que vous développiez une cicatrice.
Donc, vous vous êtes gratté le genou ou vous avez ramassé un bouton. Vous avez maintenant une blessure, ou peut-être une croûte, et la dernière chose que vous voulez, c’est qu’elle forme une cicatrice. La clé pour éviter les cicatrices est de prendre soin de la plaie avant même qu’une gale ne puisse se former, cependant, si vous avez manqué cette étape et que vous avez déjà une gale, les soins sont en grande partie les mêmes.
Lorsque votre peau subit un traumatisme, une croûte se forme et lorsque la peau est guérie et que la croûte tombe, une cicatrice est laissée à sa place. Selon Debra Jaliman, MD, porte-parole de l’Académie américaine de dermatologie, « l’obscurité de la peau dépend du degré du traumatisme », c’est pourquoi il est impératif de prendre soin de la plaie avant même que la gale ne se forme.
« Plus il y a de traumatisme sur la peau, plus il faudra de temps pour que la plaie guérisse et plus les chances d’avoir une cicatrice évidente sont grandes », a ajouté le Dr Jaliman. « Prendre soin de votre traumatisme au départ est crucial car cela dictera finalement comment il guérit. »
Parfois, une cicatrice se forme indépendamment de divers facteurs, notamment votre constitution génétique ou la taille et la gravité de la plaie, mais ces conseils pourraient vous aider à réduire son impact ou simplement à garder votre plaie propre.
Avant même que la croûte ne se forme, un soin approprié de la plaie est la clé pour éviter les cicatrices
Le Dr Jaliman a déclaré que le soin des plaies consiste à garder « la zone hydratée et hydratée. Tout ce qui crée une barrière protectrice à la surface de la peau pour retenir l’humidité pour aider à protéger la peau pendant qu’elle guérit aidera à réduire les risques d’une cicatrice visible. »
L’Académie américaine de dermatologie a recommandé de nettoyer la plaie tous les jours, de la recouvrir de vaseline, puis de la bander, en veillant à changer le pansement tous les jours.
Au lieu d’un pansement, la Dre Jaliman a déclaré qu’elle aimait aussi utiliser des feuilles de gel de silicone sur la plaie qui maintiennent la zone hydratée et réduisent les irritations et les rougeurs.
Joshua Zeichner, MD, directeur de la recherche cosmétique et clinique au département de dermatologie de l’Hôpital Mount Sinai recommande de couvrir la plaie nettoyée avec des onguents antibiotiques comme la bacitracine en vente libre qu’il dit appliquer 24 heures sur 24 pour aider à « protéger la zone de peau ouverte de l’environnement. »
La bacitracine « tue également toutes les bactéries sur la peau pour minimiser le risque d’infection. »
Si vous ne protégez pas la peau de l’une des manières susmentionnées et que vous la laissez ouverte à l’environnement, c’est alors qu’une croûte se formera, que le Dr Zeichner a appelé « bandage de mère nature. »Quand et si cela se produit, le Dr Zeichner a dit que vous devez « partir seul et le laisser tomber tout seul. Si vous essayez de choisir une croûte, vous risquez peut-être de développer une inflammation ou même une infection « , ce qui augmente les chances de développer une cicatrice encore pire.
Cependant, si une croûte s’est formée, le soin de la croûte est en grande partie le même que pour le soin de la plaie
Pour soigner une croûte qui s’est déjà formée sur une plaie, garder la zone hydratée et hydratée soit en utilisant de la vaseline, des feuilles de gel de silicone, soit en la recouvrant d’un pansement.
Si vous avez fait tout cela et que vous avez toujours une cicatrice, il existe encore une variété de façons de diminuer l’apparence de la cicatrice
Vous pouvez utiliser les feuilles de gel de silicone susmentionnées sur une cicatrice existante pour les lisser et les aplatir. La vitamine A a longtemps été utilisée dans le traitement des cicatrices parce que le Dr Jaliman a déclaré qu’elle stimule les cellules responsables de la production du tissu qui maintient la peau ferme et saine et encourage donc la production saine de nouvelles cellules cutanées.
Si la cicatrice est sur votre visage (disons de l’acné qui a été cueillie à) Dr. Jaliman a déclaré que l’acide salicylique « aidera à estomper les taches en exfoliant les cellules mortes de la peau et en lissant la texture de la peau » et suggère également l’acide glycolique qui « favorise le renouvellement cellulaire » en effaçant la couche supérieure de la peau, ce qui peut aider à estomper une cicatrice sombre ou rugueuse.
Bien sûr, il y a des moments où vous ne pouvez pas empêcher une cicatrice, en raison de la taille de la plaie ou de votre constitution génétique et c’est OK. Mais ces conseils peuvent vous rendre plus à l’aise et vous assurer que les traumatismes restent propres et en bonne santé.
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