4 Façons de gérer la défiance et la rébellion des adolescents

En tant que maman de 8 enfants, on me pose des dizaines de questions sur la façon dont j’ai survécu aux innombrables nuits blanches avec mes nouveau-nés, surmonté les difficultés de l’entraînement aux toilettes et réussi à garder ma santé mentale intacte tout en étant une mère au foyer avec tant de jeunes enfants sous les pieds. Mais la question que l’on me pose le plus souvent haut la main est de savoir comment gérer un enfant provocateur et rebelle.

Des centaines d’auditeurs de maman puissants ont écrit pour demander des conseils sur des stratégies efficaces qui transformeront leur enfant désobéissant en un enfant respectueux et bien élevé. J’ai abordé ce sujet dans plusieurs épisodes précédents, y compris 6 Conseils pour gérer un Tout-petit Provocateur et 6 Façons de Gérer un Adolescent Provocateur (Sans crier), mais aujourd’hui, je suis ravie que ma collègue, la Dre Ellen Hendriksen, également connue sous le nom de Psychologue Avertie, se joigne à moi pour aborder le sujet qui continue de peser lourdement sur l’esprit de tant de parents.

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Ensemble, Dr. Hendriksen et moi avons trié dans le sac postal et choisi deux des questions les plus courantes sur les enfants provocants: comment amener les enfants à être respectueux et comment rendre efficaces les conséquences d’un mauvais comportement.

Nous avons des tonnes de conseils utiles pour répondre à ces deux questions, alors nous y voilà.

Comment changer la défiance en Respect ?

Un auditeur puissant de maman a écrit exaspéré:

« Quand je demande à mon ado de faire quelque chose, je reçois des conversations qui tournent les yeux et qui reviennent. Comment puis-je amener mon enfant à agir avec respect? »

Le manque de respect est frustrant – nous avons tous été laissés à la suite d’une remarque intelligente, pensant « Est-ce que cela vient de se produire? »Mais vous ne pouvez pas forcer votre enfant à agir de manière respectueuse. Et vous ne voulez probablement pas qu’ils fassent un numéro de toute façon – j’imagine que vous voulez la vraie chose. Essayez ces 3 conseils:

Astuce #1: Modelez le respect dans vos interactions avec votre adolescent ou votre adolescent. C’est le grand. C’est fondamentalement la Règle d’or, mais c’est encore plus important dans une relation parent-enfant, car vous êtes le modèle. Regardez la différence entre les deux exemples suivants. Lequel est le plus respectueux? Et, tout aussi important, qui est susceptible d’être efficace?

Parent irrespectueux: Pourquoi n’avez-vous pas encore commencé vos devoirs? Il est déjà 7 heures ! Voulez-vous échouer à votre test de mathématiques demain? Je n’arrive pas à y croire !

Parent respectueux: Hé, je sais que ce jeu vidéo est vraiment amusant, donc vous avez peut-être perdu la notion du temps. Il est 7 heures, c’est l’heure à laquelle nous avons convenu que vous commenceriez vos devoirs. Je me souviens que tu as un test de maths demain.

Et ce ne sont pas seulement les mots. Le ton et la livraison comptent aussi. Alors ne criez pas de la pièce attenante tout en regardant votre smartphone. Allez-y, établissez un contact visuel et dites-le doucement. Ensuite, écoutez réellement la réponse. Vous n’entendrez probablement jamais « Oh, merci chère mère pour votre aimable rappel », mais vous pourriez obtenir un grognement d’accord et une action réelle de la deuxième approche, plutôt qu’une remarque intelligente.

Astuce #2:Incluez votre entre-deux ou votre adolescent dans la création de solutions pour des situations chroniquement irrespectueuses. Si vous traversez les mêmes mouvements lancinants nuit après nuit, convoquez une réunion. Asseyez-vous, expliquez calmement le problème, puis surprenez-les: demandez-leur de penser à des solutions. Montrez-leur le respect en les écoutant vraiment et en faisant d’eux un partenaire dans la solution.

Par exemple, disons que votre fille se bat constamment avec vous pour savoir quand commencer ses devoirs. Dites: « Hé, nous avons des batailles quotidiennes pour savoir quand commencer vos devoirs et cela ne fonctionne pour aucun d’entre nous. Je pense que vous devriez commencer vos devoirs à 7 ans, mais vous êtes souvent occupé avec autre chose. Comment pouvons-nous résoudre cela? »

Alors, libérez une autre surprise: Laissez votre enfant exprimer ses griefs (respectueusement). Peut-être qu’elle déteste quand tu cries ou que tu la traites de paresseuse. Peut-être qu’elle a besoin d’un peu plus de temps après l’école. Maintenant, ramenez-le à la maison avec une troisième surprise: suggérez à tous les deux de travailler pour changer.

Une fois que vous avez trouvé une solution mutuellement acceptable (disons, vous donnerez un avertissement de 15 minutes à 19 heures, puis elle terminera ce qu’elle fait et commencera ses devoirs à 7h15), notez-le. En quelque sorte, mettre l’accord sur papier le rend plus réel, plus solide pour toutes les parties.

Enfin, convenez de ce qui se passera si l’accord est rompu de part et d’autre (il ne devrait pas y avoir que des points négatifs pour votre enfant!) Si vous criez ou l’appelez paresseuse, vous mettrez 5 $ dans un pot que votre enfant reçoit lorsque ses devoirs sont terminés. Si votre enfant n’a pas commencé ses devoirs à 7h15, elle renonce à une pratique de football bien-aimée. Affichez l’accord sur le réfrigérateur, respectez-le, puis travaillez pour encourager la coopération en apportant le conseil #3…..

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