Voiko Soija Auttaa Vaihdevuosioireisiin?

luin, että soija-isoflavonit helpottavat vaihdevuosioireita, onko tämä totta?

isoflavonit ovat soijassa ja muissa kasveissa esiintyviä kemiallisia yhdisteitä, jotka ovat kasviestrogeeneja eli kasvipohjaisia estrogeenejä. Niiden kemiallinen rakenne muistuttaa elimistön luonnollisesti tuottamia estrogeenejä, mutta niiden tehokkuuden estrogeenina on arvioitu olevan paljon alhaisempi kuin todellisten estrogeenien. Kahdenlaisia isoflavoneja, genisteiiniä ja daidzeiinia, esiintyy soijapavuissa, kahviherneissä ja linsseissä, ja niitä pidetään kasviestrogeenien tehokkaimpina estrogeeneina. Silti kasviestrogeenien estrogeenitehon arvioidaan olevan vain 1/1000-1/100 000 estradiolin,luonnollisen estrogeenin, tehosta.

Jotkin tutkimukset ovat osoittaneet, että nämä yhdisteet voivat lievittää vaihdevuosien oireita, ja monet naiset käyttävätkin soijatuotteita vaihdevuosien oireiden hillitsemiseen. Erityisesti rintasyöpään sairastuneet naiset, jotka eivät halua estrogeenin kanssa hormonihoitoa (ht), käyttävät joskus soijatuotteita vaihdevuosioireiden lievittämiseen. Joillakin kasviestrogeeneilla voi kuitenkin olla antiestrogeenisiä ominaisuuksia tietyissä tilanteissa, eikä näiden valmisteiden kokonaisriskejä ole vielä määritetty. Tutkijat ovat esimerkiksi osoittaneet, että kasviestrogeenien pitkäaikainen käyttö postmenopausaalisilla naisilla johti endometriumin hyperplasian lisääntymiseen (kohdun limakalvon kudosten liikakasvu), joka voi olla syövän esiaste. Lisätutkimuksia tarvitaan kasviestrogeenien turvallisuuden ja mahdollisten riskien kartoittamiseksi.

monilla naisilla on myös käsitys, että nämä tuotteet ovat ”luonnollisia” ja siksi turvallisempia kuin HT, mutta tätä ei ole koskaan todistettu tieteellisesti. Jos sinulla on epämiellyttäviä oireita vaihdevuodet, lääkäri voi auttaa sinua päättämään, minkälainen hoito sopii yksilölliseen tilanteeseen.