Natalie Portmanin 20 kilon painonpudotus aiheutti hälytykset?

Natalie Portmanin Black Swan-harjoitus kesti 5 tuntia päivässä, 6 päivänä viikossa. Suuri osa tästä ajasta kului tanssien hiomiseen elokuvaa varten. Mutta suuri osa ajasta kului myös uimiseen ja baletin kauniin ohjelman tekemiseen. Natalie viettikin tunnin uiden (lähinnä etumaskin ja rintahalvauksen), tunnin tehden balettia kauniina ja vielä 3 tuntia balettityötä & tanssien.

Katso Natalie Portmanin salaiset aineenvaihdunnan Tehostamispillerit täältä!

Natalie Portman elokuvassa

Natalie Portman elokuvassa ”Black Swan”

kun Natalie Portman pudotti 20 kiloa näyttelemään ballerinaa uudessa elokuvassaan ”Black Swan”, jopa hänen ohjaajansa pelkäsi pienikokoisen näyttelijän menneen liian pitkälle. ”Jossain vaiheessa katsoin takaisin, ja hän oli niin laiha ja niin leikattu”, ohjaaja Darren Aronofsky kertoi ”Access Hollywoodille.”Sanoin:” Natalie, ala syödä. Varmistin, että hänellä oli ruokaa vaunussaan.”

Natalie Portmanin painon muutokset

AmFar

Natalie Portmanin dramaattinen painonpudotus

Natalie Portmanin ja Mila Kunisin

näyttelijättäret ovat usein muuttaneet muotojaan roolia varten. Mutta nykyisellä waifmaisten näyttelijöiden sadolla ei ole juuri mitään menetettävää. Ja kun he lihovat osan verran, kuten Paltrow teki, lisäpaino tuskin rekisteröityy.

vuosi ennen ”Swanin” kuvauksia 29-vuotias Portman kävi läpi äärimmäistä balettia ja ristitreeniä, jolloin hän karisti 20 kiloa 180-senttisestä rungostaan. ”Luulen, että se oli vain fyysisyys se kaikki oli kaikkein äärimmäinen”, hän kertoi UsMagazine.com. ” tarkoitan, en ollut koskaan saanut niin paljon koulutusta — tehdä viisi-kahdeksan tuntia päivässä oli todella haaste.”

Natalie Portman Black Swan Diet ennen ja jälkeen

Vogue Beauty

heti kuvausten päätyttyä lapsena tanssinut Portman jätti mielellään balettimaailman taakseen. Hän kertoi ”Access Hollywoodille” lopettaneensa heti treenaamisen ja aloittaneensa carbo-lastauksen irtotavarana uudelleen.

Natalie Portman kertoo harrastaneensa balettia Beautiful 6 päivää viikossa, samalla uiden ja tehden lisää ballerinaharjoituksia. Natalie Portman Black Swan-harjoitusrutiini on yksityiskohtainen, kohta kohdalta, täällä. Joka päivä kerromme yhden osan Natalie Portman Black Swan-harjoitusrutiinista.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *