Mikä on voimakas hikoilu? Syyt, hoidot ja ennaltaehkäisy

huomaatko koskaan olevasi läpimärkä hiestä varoittamatta, mutta et tiedä miksi? Jos et voi jäljittää liiallinen hikoilu tiettyyn syy, sinulla voi olla voimakas hikoilu, tai liiallinen all-over hiki.

pieni hikoilu on täysin normaalia, mutta kaikki hikoilevat eri tavalla. Kysymykset ”Kuinka paljon” ja ”miksi” ovat keskeisiä tekijöitä normaalin hien ja olosuhteiden, kuten liikahikoilun tai hikoilun, välillä.

useimmat meistä voivat olla yhtä mieltä siitä, että jatkuva yllätyshien käsittely ei ole naurun asia. Se voi johtaa heikentyneeseen itseluottamukseen ja sosiaalisten tilanteiden pelkoon, puhumattakaan näkyvien hikitahrojen hoitamisesta silloin, kun sitä vähiten odottaa.

Mitä diaforeesilla tarkoitetaan, ja miten sitä voi parhaiten hallita? Tänään sukellamme kaikkeen, mitä sinun tarvitsee tietää tästä erityisestä liiallisesta hikoilusta:

• mitä on Diaforeesi?
• voimakas hikoilu vs. liikahikoilu
• voimakkaan hikoilun syyt
• Hikoiluhoidot

mitä on voimakas hikoilu?

käydään ensin läpi hien perusteet.

hikoilu eli hikoilu on normaali kehon toiminta. Hiki valmistetaan lähes kokonaan vedestä, ja siinä on pieniä määriä muita kemikaaleja, kuten ammoniakkia, ureaa, suoloja ja sokeria. Hikirauhaset kuljettavat hikeä ihon pintaan ihohuokosten kautta viilentämään kehoa, kun olet kuumassa ympäristössä, sinulla on kuumetta, liikut tai tunnet olosi hermostuneeksi tai stressaantuneeksi. Useimpien mielestä normaali hien määrä on hallittavissa.

riippuen siitä, kuinka paljon hikoilet tyypillisesti, liityt johonkin näistä leireistä:

• normaali hiki: liikunnasta johtuva hikoilun aste ja alue, ylikuumentunut tai stressaantunut
• liikahikoilu: liiallinen, yleensä paikallinen hiki, joka johtuu yliaktiivisista hikirauhasista
• hikoilu: liiallinen, kauttaaltaan hikoileva hiki, joka johtuu tietystä perussyystä

utelias tietämään enemmän hien tieteestä? Tutustu blogiimme täältä.

määrittelevä voimakas hikoilu

voimakas hikoilu (tunnetaan myös sekundaarisena liikahikoiluna) on jonkin muun sairauden tai sairauden sivuvaikutus tai lääkitykseen liittyvä reaktio. Diaforeesi aiheuttaa äkillistä, kauttaaltaan hikoilua ilman näkyvää syytä ja vaikuttaa koko kehoon valikoivien alueiden sijaan.

onneksi voimakas hikoilu voidaan korjata, kun perussyy on selvitetty.

voimakas hikoilu vs. liikahikoilu

saatat ihmetellä: mitä eroa on liikahikoilulla ja voimakkaalla hikoilulla? Liikahikoilu ja voimakas hikoilu kuvaavat samaa sairautta (liiallinen hikoilu), mutta ne vaihtelevat syistä ja hieman eroavat oireista.

liikahikoilu (kutsutaan myös primaariseksi hyperhidroosiksi) on sairaus, joka aiheuttaa hallitsematonta, liiallista hikoilua. Ihmiset, joilla on liikahikoilu, hikoilevat voimakkaasti vain yhdellä alueella, kuten kainaloissa, käsissä, rinnassa, kasvoissa tai päässä, johtuen yliaktiivisista hikirauhasista yhdellä tai useammalla edellä mainitulla alueella.

hyperhidroosia tiedetään esiintyvän vähintään 5%: lla väestöstä, joskin paljon useampi elää diagnosoimattomana. Syy ensisijainen hyperhidrosis on tuntematon (se on spekuloitu olevan geneettinen), ja ei tällä hetkellä ole parannuskeinoa tämän ehdon, vaikka liiallinen hikoilu voidaan lieventää.

Lue lisää liikahikoilusta ja hikoilun säätelystä.

Diaforeesilla sen sijaan on suoria, tunnettuja syitä. Lisäksi ne, joilla on voimakas hikoilu, kokevat koko ajan hikoilua-ei vain paikallista hikoilua.

seuraavaksi hahmotellaan erityisiä syitä hikoiluun, joka voi sisältää sairauksia tai lääkkeitä.

voimakkaan hikoilun syyt

voimakkaan hikoilun syitä on useita. Koska se vaikuttaa taustalla kunnossa tai on sivuvaikutus lääkitys, pystyy määrittämään erityinen syy voi voit lopettaa diaforeesi nopeasti.

Diaforeesia aiheuttavat sairaudet

hormonit säätelevät monia elintoimintoja. Kun hormonaalista epätasapainoa esiintyy, keho voi kompensoida tuottamalla ylimääräistä hikeä. Yleisiä hormoneihin liittyviä tiloja, jotka voivat aiheuttaa voimakasta hikoilua, ovat:

• raskaus: Kohonneet hormonitasot, painonnousu ja kohonnut aineenvaihdunta voivat aiheuttaa hikoilua.
• vaihdevuodet: vaihdevuosien aikana naisen keho kokee rajuja hormonitasojen muutoksia, jotka aivot tulkitsevat ylikuumenemiseksi. Tämä voi aiheuttaa liiallista hikoilua ja kuumia aaltoja.
• Diabetes: alhainen verensokeri voi laukaista akuutin stressivasteen, joka tuottaa hormoneja, jotka aiheuttavat voimakasta hikoilua.
• kilpirauhasen liikatoiminta: tämä tila ilmenee, kun kilpirauhanen tuottaa liikaa tyroksiini-nimistä hormonia. Liiallinen hikoilu on yleinen oire.

sairaudet

sairaudet vaikuttavat elimistöön monin tavoin. Elimistön immuunivasteet tauteja vastaan voivat aiheuttaa hikoilua. Yleisiä sairauksia, jotka voivat laukaista liiallista hikoilua ovat:

• Parkinsonin tauti: tämä sairaus koskee hermostoa, joten hikirauhaset voivat vaikuttaa aiheuttaen mahdollisesti voimakasta hikoilua.
• nivelreuma: voimakas hikoilu on tämän taudin yleinen oire nivelkivun ja turvotuksen lisäksi.
• kihti: kihti, joka on toinen niveltulehduksen muoto, voi myös aiheuttaa voimakasta hikoilua. Kihtiin liittyy yleensä turvotusta isovarpaan tyvessä.
• sydänsairaus: sydäntautia sairastavat ovat alttiita sydänkohtauksille tai sydämen vajaatoiminnalle. Liiallinen hikoilu voi olla sydänkohtauksen oire.
• tietyt syöpätyypit (luusyöpä, leukemia, maksasyöpä, lymfooma): hikoilu on myös oire tietyntyyppisistä syövistä.
• lihavuus: lihavuus on krooninen, mutta hoidettavissa oleva sairaus. Korkea painoindeksi voi aiheuttaa hikoilua.

vieroitusoireet

• alkoholi – ja huumeriippuvuus: Alkoholin liikakäyttö tai lääkkeiden käyttö vaikuttaa kehon kemiaan, mikä johtaa usein runsaaseen hikivasteeseen.
• alkoholismi ja huumeiden vieroitusoireet: voimakas hikoilu on yleinen haittavaikutus niillä, jotka lopettavat liiallisen alkoholin tai huumeiden käytön äkillisesti ja kokevat vieroitusoireita.

kannattaa harkita hakeutumista lääkäriin, jotta viihdelääkkeistä vieroittautuminen helpottuisi.

sairaudet

• bakteeri-infektiot tai kuumeet: elimistö ottaa selkäsaunan sairaana. Flunssapöpöt ja tulehdukset aiheuttavat usein kuumeen torjuntaa, ja jotkut flunssalääkkeet voivat itse asiassa saada hikoilemaan enemmän. Lepo ja runsaiden nesteiden juominen auttavat, mutta tiedä, että ajoittaiset hikipisarat ovat normaalia ja odotettavissa.

allergiset reaktiot

• anafylaksia: anafylaksia on hengenvaarallinen allerginen reaktio, joka on hoidettava välittömästi. Liiallinen hikoilu on yksi ensimmäisistä oireista.

lääkkeet ja ravintolisät, jotka aiheuttavat voimakasta hikoilua

monien lääkkeiden ja ravintolisien tiedetään listanneen hikoilun käytön sivuvaikutukseksi. Kuitenkin vain pieni osa ihmisistä (joissakin tapauksissa alle 1%) kokee tarpeetonta hikoilua.

seuraavien lääkkeiden tiedetään yleisesti aiheuttavan voimakasta hikoilua, ja niiden esiintymistodennäköisyys on jopa 50%.

• Sinkkilisät (Cold-Eeze® ; Galzin™; Orazinc® ; Zincate®)
• masennuslääkkeet kuten desipramiini (Norpramin®) tai nortriptyliini (Pamelor®)

muita voimakkaan hikoilun yhteydessä käytettäviä lääkkeitä ovat:

• kipulääkkeet ja migreenilääkkeet
• lääkkeet, jotka hoitavat diabetesta, närästystä, syöpiä tai Parkinsonin tautia
• astmasumutteet, jotka laukaisevat hikirauhasia
• stimulantit, kuten sildenafiili (Viagra), jotka lisäävät verta flow

milloin lääkäriin hikoilun takia

Jos on ”normaali villapaita”, ei tarvitse olla huolissaan. Mutta jos hikoilet runsaasti useiden vaatteiden vaihtojen kautta, vältät sosiaalisia tilanteita kokonaan tai tunnet, että hiki haittaa itseluottamustasi, kannattaa keskustella asiasta lääkärin kanssa.

hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon, jos sinulla esiintyy voimakasta hikoilua, johon liittyy jokin seuraavista oireista, jotka voivat olla merkkejä hengenvaarallisemmasta tilasta:

• rintakipu tai sydämentykytys
• kylmä, nihkeä iho
• tajunnan menetys tai huimaus
• pahoinvointi tai oksentelu

kalpea ihonväri

• kouristuskohtaukset
• hengitysvaikeudet

voimakas hikoilu

koska voimakas hikoilu johtuu perussairaudesta, paras tapa hoitaa sitä on ratkaista tauti tai häiriö, joka laukaisee sinä hikoilit.

oli kyseessä minkälainen hiki tahansa, runsas hikoilu voi olla varsin kiusallista ja hankalaa. Hyvä uutinen on, että kun olet määrittänyt, millaista hikeä koet, voit ryhtyä toimenpiteisiin sen hallitsemiseksi.

on olemassa useita lääkkeitä tai käsikauppahoitoja diaforeesin hoitoon.

Etsitkö liikahikoiluhoitoja? Me suojaamme sinua.

kliininen vahvuus antiperspirantit

lääkäri saattaa määrätä antiperspirantteja hikoilun hillitsemiseksi. Tehokkaimmissa on 10-15 prosenttia alumiinikloridia,joka kiinnittää tehokkaasti hikirauhaset.

Tsekkaa kaikkien aikojen parhaimmat antiperspirantit.

antikolinergiset lääkkeet

antikolinergiset lääkkeet estävät tiettyjä välittäjäaineita, jotka vaikuttavat elimistön toimintaan. Antikolinergit on määrätty ”off-label” käyttö auttaa runsas hikoilu. Off-label tarkoittaa sitä, että lääke on hyväksytty FDA tiettyyn lääketieteelliseen käyttöön, mutta on todettu olevan tehokas muissa olosuhteissa. Antikolinergit tulevat tabletin ja kerman muodossa.

Botox

Botox on botuliinitoksiini, joka aiheuttaa taustalla olevien lihasten halvaantumisen. Kemialliset Botox-pistokset estävät hikirauhasen toimintaa ja voivat antaa lyhytaikaista helpotusta. On tärkeää huomata, että Botox voi olla hyvin kallista, ja ei ole tehokas ratkaisu kaikille.

Lue lisää Botoxin vaikutuksista sekä parempia vaihtoehtoja.

iontoforeesi

iontoforeesi on toimenpide, jossa käytetään pientä sähkövirtaa tilapäisesti vähentämään paikallista hikoilua. Iontoforeesi ei ole tehokas all-over-hoito, mutta se voi tarjota lyhytaikaista helpotusta käsien ja jalkojen voimakkaaseen hikoiluun.

jaamme blogissamme kaiken, mitä sinun tarvitsee tietää ionotoforeesista.

kuinka vähentää liiallista hikoilua

hoitojen lisäksi on olemassa edullisia ratkaisuja ja käytännön toimia, joilla voit hallita hikoilua ja pysyä mukavana ja hikimerkeistä vapaana..

Päivitä vaatekaappisi

• Vältä tiukkoja vaatteita ja tiettyjä materiaaleja: anna ihollesi tilaa hengittää ja vähennä hikitahrojen ilmaantumista. Valita käyttää hengittävä kankaita, kuten puuvillaa tai rayon bambusta sijasta polyesteri tai julistettu ”hiki-wicking” materiaaleja.

• lisää vaatekaappiisi Thompson-Tee: Thompson Tee on markkinoiden ainoa patentoitu hikikestävä aluspaita, joka on valmistettu sekä miehille että naisille ja joka estää 100% kainaloiden hikitahroista ja hajusta. Hydro-Shield sweat proof-teknologia estää hikitahroja näyttämästä vaatteidesi läpi ja pilaamasta ulkokerroksiasi. Olitpa käyttää sitä itsenäisenä t-paita tai aluspaita, Thompson Tee on paras vakuutus vastaan drenching hiki ja pit tahroja.

valmistaudu

• pukeudu kerroksittain: Jos arvaamaton sää vaikuttaa asuinseudullesi, kerroksittain pukeutuminen auttaa sinua varautumaan kaikkeen, mitä eteesi tulee.
• käytä ilmastointia ja tuulettimia: missä oletkin, pidä ihosi viileänä ja ruumiinlämpö säädeltynä pysymällä tuulettimien ja ilmastoitujen huoneiden lähellä aina kun mahdollista.

muokkaa elintapojasi ja tottumuksiasi

• Tunnista ja vältä hikoilua laukaisevia ruokia ja juomia: alkoholin, kofeiinin ja mausteisten ruokien tiedetään lisäävän liiallista hikoilua.
• juo runsaasti vettä: Pysyä sammutettua on erityisen kriittinen, jos käsitellä runsas hikoilu. Hikoilu saa kehon menettämään vettä, mikä voi johtaa nestehukkaan.
• kuntoile säännöllisesti: vaikka kaikenlainen hikoilua lisäävä aktiviteetti voi tuntua vastavaikuttavalta, liikunnan hyötyjä ei voi liioitella. Liikunta alentaa verenpainetta ja sillä on rauhoittava vaikutus useimmille ihmisille, mikä vähentää ahdistusta, joka voi johtaa liialliseen hikoiluun.

voita Diaforeesi Thompson Tee-Valmisteella

Jos olet järjiltäsi diaforeesissa , tiedä, ettet ole yksin. Ymmärrämme taistelunne. siksi keksimme Thompson Teesin.

Thompson Tees tarjoaa äärimmäisen suojan kainaloiden hikijäljiltä ja keltaisilta tahroilta. Olemme auttaneet satojatuhansia hikisiä ihmisiä voittamaan itseluottamuksensa takaisin ja elämään hikimerkeistä vapaata elämää.

olipa kyse hikoilusta, liikahikoilusta tai hikoilusta vain satunnaisesti, voit aina luottaa siihen, että Thompson Tee auttaa sinua pysymään kuivana ja mukavana koko päivän.

kokeile Thompson Tee riskittömästi tänään!