oamenii pot gestiona diabetul cu o serie de terapii. Unele tratamente reglează nivelurile hormonului insulină.
cercetările arată că multe persoane cu prediabet pot preveni evoluția stării lor la diabet cu modificări dietetice și exerciții fizice.
dacă un medic prescrie medicamente, poate dura ceva timp pentru a găsi cel potrivit. Unele medicamente pot provoca mai multe efecte secundare decât altele.
chiar și cu medicamente, modificările stilului de viață care implică exerciții fizice și dieta sunt esențiale pentru controlul optim al zahărului din sânge.
potențialul unei legume ușor disponibile pentru a ajuta la controlul diabetului este interesant, dar lipsesc dovezi concludente. Până în prezent, cercetătorii au studiat doar efectele la animale, iar rezultatele la om pot diferi.
creșterea absorbției zahărului de către mușchi
Un studiu din 2017 publicat în PLOS One a investigat efectele okra asupra șobolanilor cu diabet zaharat. O substanță numită myricetin este prezentă în okra și în alte alimente, inclusiv vin roșu și ceai.
cercetătorii au izolat miricetina din okra, apoi au dat-o șobolanilor. Acest lucru a crescut absorbția zahărului în mușchii șobolanilor, scăzând nivelul glicemiei.
o revizuire din 2012 privind știința alimentelor și sănătatea umană indică o serie de alte studii de laborator și animale care au legat miricetina de scăderea zahărului din sânge. Autorii susțin că miricetina poate reduce și alți factori de risc pentru diabet.
reducerea vârfurilor de zahăr din sânge după mâncare
autorii unui studiu pe animale din 2011 publicat în Isrn Pharmaceuticsau găsit o legătură între okra și scăderea vârfurilor zahărului din sânge.
cercetătorii au administrat zahăr lichid și okra purificată șobolanilor prin tuburi de hrănire. Comparativ cu grupurile de control, șobolanii care au consumat okra au avut vârfuri mai mici de zahăr din sânge după hrănire.
autorii studiului cred că soluția de okra a blocat absorbția zahărului în intestine.
studiul a explorat, de asemenea, interacțiunile dintre okra și metformin, un medicament care poate reduce glicemia în diabetul de tip 2. Soluția de okra pare să blocheze absorbția metforminei, sugerând că planta poate reduce eficacitatea medicamentului.descoperirea modului în care okra a blocat absorbția medicamentului va necesita cercetări suplimentare, dar persoanele care iau metformină pentru diabet ar trebui să consulte un profesionist medical înainte de a încerca okra ca tratament.
scăderea nivelului de zahăr din sânge
Un studiu din 2011 publicat în Journal of Pharmacy and Bioallied Sciences indică o legătură între okra și scăderea nivelului de zahăr din sânge.
timp de 14 zile, cercetătorii au menținut niveluri consistente de zahăr din sânge la șobolanii cu diabet zaharat. Apoi au dat șobolanilor extract de coajă de okra pudră și doze de semințe de până la 2.000 de miligrame pe kilogram de greutate corporală.
aceste doze relativ mari par să nu aibă efecte otrăvitoare și au dus la scăderea nivelului de zahăr din sânge timp de până la 28 de zile după ce șobolanii au consumat okra. Studiul s-a încheiat în ziua 28, deci nu este clar dacă efectele ar fi durat mai mult.
o revizuire din 2016 publicată în Jurnalul Iranian de științe Medicale a concluzionat că „utilizarea pe scară largă” a okra poate aduce beneficii persoanelor cu diabet zaharat. Cu toate acestea, autorii observă că sunt necesare mai multe cercetări.