Señales De Hambre Del Bebé: ¿Cómo Identificarlas?

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Alimentar a los bebés, puede ser estresante para algunas de las madres. Pueden tener preguntas como, ‘ ¿Tiene hambre mi bebé?», «¿Con qué frecuencia debo alimentar a mi bebé? y así sucesivamente. El mejor para responder a todas estas preguntas es tu pequeño. Sí, no se sorprenda. Su bebé le da varias señales para que sepa si tiene hambre o está contento.

En lugar de calcular el tiempo dedicado a la alimentación o la cantidad alimentada, alimente a su bebé cuando tenga hambre. Preste atención al comportamiento de su bebé y a las señales simples. Se preguntaba cómo identificar esas señales? Lee este post de MomJunction para aprender sobre las señales típicas del hambre de los bebés.

Diferentes señales de hambre del bebé

La mayoría de los padres piensan que llorar es una señal de hambre. Pero es una señal de hambre tardía. El bebé muestra muchas más señales desde el principio. Si puedes elegir esas señales de hambre temprana, será más fácil para ti alimentar al pequeño.

A continuación se muestra una lista de señales de hambre del bebé que debe buscar (1) (2) (3).

Señales tempranas de hambre

• Lamer los labios o bofetadas es el primer signo de hambre.
• Chupar las manos, los labios, los dedos de los pies, la ropa, los juguetes y los dedos.
• Abrir y cerrar la boca.
• Sacar la lengua.
• Mover la cabeza de un lado a otro como si buscara algo. Este movimiento se llama reflejo de enraizamiento. Durante las primeras semanas de nacimiento, cuando acaricia la mejilla del bebé, el bebé se gira hacia el pecho o el biberón, como un reflejo natural. Hacen movimientos de succión con la boca. El enraizamiento se convierte en una acción voluntaria después de que los bebés cumplen cuatro meses de edad.

Señales de hambre activas

• Intentar ponerse en una posición de alimentación tirándose de la ropa.
• Girar la cabeza hacia el pecho de la persona que lleva al bebé.
• Aumento del movimiento de piernas y brazos.
• Respirar rápido o quejarse.
• Retorcerse o agitarse.
• Despertarse del sueño y volver a dormirse en sucesiones rápidas.
• Mostrar incomodidad, hacer sonidos de lloriqueo y gruñidos.
• Golpearse el pecho o el brazo constantemente.
• Un bebé hambriento puede seguir mostrando interés en succionar incluso después de terminar el primer pecho. Indica que el pequeño quiere más.
• Los bebés mayores de cuatro meses incluso pueden sonreír mientras amamantan, lo que indica su interés en continuar.

Señales de hambre tardía

• Mover la cabeza frenéticamente de un lado al otro.
• El llanto es la última señal. Un llanto de hambre suele ser de tono bajo, corto y sube y baja.

Tranquilice al bebé que llora antes de alimentarlo. Ofrezca primero contacto de piel a piel y luego comience a alimentarse cuando estén relativamente tranquilos.

Fuente: USDA (4)

Beneficios de Seguir Señales de Hambre

En lugar de alimentar a su hijo aleatoriamente en función de los intervalos de tiempo, siempre es bueno buscar las señales que dan. Le beneficiará de más de una de estas maneras (5):

• Le ayuda a conocer bien a su bebé.
• Garantiza una lactancia sin problemas.
• Satisface el hambre y la sed del pequeño.
• Anima a su bebé a confiar en usted.
• Te da confianza.
• Construye una relación de alimentación positiva entre usted y el bebé.
• Mantiene el suministro de leche.

¿Cómo Saber si Su Bebé Está Lleno?

Una vez que su bebé está lleno y satisfecho, muestra signos de que ya está hecho. Las señales de saciedad incluyen (3):

• Cerrar los labios
• Voltear la cabeza de la fuente de alimento
• Detener o ralentizar la succión (si el bebé está amamantando)
• Quedarse dormido, verse tranquilo y relajado
• Escupe el pezón o la comida.

Un bebé mayor de cuatro meses puede empezar a mirar a su alrededor y parecer distraído.

Preguntas Frecuentes

1. ¿Chupar la mano siempre es una señal de hambre para bebés?

Chuparse las manos no siempre tiene que ser una señal de hambre una vez que el bebé cruza el período del recién nacido. Entre las seis y las ocho semanas, un bebé comienza a explorar cosas a través de las manos y la boca. Gradualmente obtienen más control sobre sus manos. Chupar las manos también es común en los bebés antes o durante la dentición.

2. ¿Qué pasa si no estoy seguro de si es una señal de hambre?

Si sospecha que tiene uno, pero no está seguro del hambre de su bebé, ofrézcale un alimento. Puede ayudarte a ti y a tu bebé de más de una manera:

• El pequeño puede comer si tiene hambre.
• Si está amamantando, su suministro de leche aumentará.
• Puede tranquilizar y consolar a su bebé.

Si su bebé ha estado amamantando regularmente, pero parece inquieto, compruebe si hay otros problemas, como molestias por gases o dolor de barriga, etc.

3. ¿Por qué mi bebé muestra señales de hambre poco después de alimentarse?

Es normal que los bebés se alimenten entre intervalos cortos de tiempo. Se llama alimentación en racimo y es más común durante la tarde o la noche.

Los bebés también tienden a alimentarse más durante los períodos de crecimiento, que duran de dos a tres días. El estirón de crecimiento ocurre alrededor de dos a tres semanas, seis semanas, tres meses y seis meses.

4. ¿Debo despertar a mi bebé dormido para amamantar?

Los bebés tienen mucho sueño durante los primeros días del nacimiento. Si el pequeño tiene menos de cuatro semanas de edad, despiértelo una vez cada cuatro horas durante la noche y una vez cada dos o tres horas durante el día para amamantar. Practique esto si están ganando buen peso, mostrando parámetros normales, haciendo caca y orinando.

Trata de descubrir las sutiles señales de hambre de tus angelitos y asegúrate de que estén bien alimentados y contentos. Es igualmente importante entender las señales de plenitud también. Si se descuidan las señales de los bebés, es probable que se confundan sobre su hambre y saciedad. Puede llevar a preferencias por una dieta poco saludable y, además, a obesidad infantil.

No te preocupes si te pierdes las señales a veces. Recuerde que cada bebé es diferente y tiene diferentes maneras de decirle a sus madres lo que quieren. A medida que conozcas más tu pequeño paquete de alegría, podrás reconocer mejor las señales de hambre únicas. El contacto piel con piel le ayuda a aprender rápidamente las señales de alimentación de su bebé.

¿Su bebé muestra alguna de estas señales de hambre? Cuéntanos tus experiencias en la sección de comentarios a continuación.

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