când aveți un îndemn pentru mâncare chinezească, poate fi tentant să ridicați telefonul și să sunați într-o comandă de livrare sau să vă îndreptați către restaurantul local și să obțineți mâncare. Ei bine, țineți găluștele pentru că există atât de multe rețete chinezești vegane pe care le puteți face acasă foarte ușor. Este, de asemenea, mai sănătos, deoarece puteți alege ingredientele, cantitatea de sodiu și nivelul condimentelor.
încă nu ești convins? Nu fi intimidat. Aflați totul despre ingrediente, profiluri de aromă și tehnici în modul de a vă face propriile mâncăruri chinezești vegane acasă. Obține toate secretele pentru a saut și se amestecă-prăjire legume stil chinezesc și veți face propriile feluri de mâncare fără probleme. Doriți să aflați mai multe despre uleiul de susan, pudra de 5 condimente și ghimbirul? Iată cum să Spike până mese cu aceste condimente chinezești și sosuri. Dacă credeți că nu există nicio modalitate de a face vreodată tofu la fel de crocant ca restaurantele, vă putem spune secretul pentru a face cel mai crocant Tofu pentru toate felurile de mâncare. Până la sfârșitul citirii acestor sfaturi și a încercării diferitelor rețete chinezești vegane, veți fi un profesionist!
sigur că e distractiv să iasă și să mănânce și atunci când faci, putem să vă spun cele mai bune elemente Veggie pe meniul într-un Restaurant chinezesc. Cu toate acestea, a-ți face propria mâncare chineză acasă este distractiv, mai economic și mai sănătos. Deci, data viitoare, săriți mâncarea și urmați una dintre aceste 20 de rețete chinezești vegane.
Scrambled Tofu Fried Rice
acesta este un rapid și ușor Tofu Scramble Fried Rice, care are un gust minunat și vă va ține plin de ore. Combinația de arome picante, dulci și sărate se combină într-un fel de mâncare fabulos aromat care poate fi consumat la micul dejun, prânz sau cină!
fidea de arahide refrigerate
toată lumea iubește fidea de arahide refrigerate și acum le puteți avea într-o clipă. Taiteii din cereale integrale sunt aruncați într-un sos de arahide mult mai sănătos și mai gustos, cu scallion și arahide tocate pentru crunch.
rulouri de primăvară cartofi dulci
role de primăvară sunt o modalitate foarte bună de a utiliza legume rămase. Aceste rulouri de primăvară de cartofi dulci sunt o întorsătură creativă a aperitivelor obișnuite cu busuioc proaspăt și mentă.
legume Lo Mein cu sos de arahide cremos
Acest clasic chinez de legume Lo Mein devine un fel de mâncare de fuziune cu sos. Folosiți legumele preferate pentru a crea o capodoperă de culoare, textură și aromă.
conopidă dulce și acră
această conopidă dulce și acră este o versiune mai ușoară și mai sănătoasă a unui vechi favorit. Conopida crocantă preia toate aromele asiatice fără pâine sau prăjire. Sosul dulce și acru este ușor și delicios.
tofu Asiatic ars cu vinete chinezești și Baby Bok Choy
acest Tofu Asiatic ars cu vinete chinezești și Baby Bok Choy este cina perfectă de vară ușoară, cu mai multe straturi de arome asiatice distincte. Tofu ia toate aceste arome, lăsându-vă cu un fel de mâncare fantastic și satisfăcător.
Vegan susan tofu
Acest susan Tofu este atât de incredibil, toată lumea va jura ai luat-o de la un restaurant chinezesc foarte mare. Tofu este atât de crocant, iar sosul este atât de bun.
Homemade Butternut Squash Potstickers care bate orice Puteți găsi într-un Restaurant
perfecțiune gătită acasă…aceste Butternut Squash Potstickers sunt mai bune decât orice restaurant! Delicioase calde sau reci, acestea au o umplutură dulce și sunt perfecte pentru a se scufunda în sosul de scufundare ușor picant.
Bok Choy înnegrit
Acest vas Bok Choy înnegrit este simplu și elegant. Micile varză chinezească sunt gătite fără ulei și acoperite cu ciuperci sărate sărate și pepite crude crocante.
carne de porc vegană dulce și picantă
această carne de porc vegană dulce și acră are un gust atât de autentic, încât nimeni nu va suspecta că este făcută cu TVP. Sosul este dulce, acru, picant și oh atât de bun. Doar dovedește că orice poate fi făcut pe bază de plante.
Xi Jong Shi Chao ” Jidan „(Chineză Tofu Scramble)
Xi Jong Shi Chao „Jidan”, pronunțat „ea a atârnat sigur Chow gee don,” acest fel de mâncare tradițională chineză a făcut cu ouă este foarte popular. Această versiune vegană folosește tofu pentru o întorsătură globală asupra luptei tofu.
12. Salată asiatică de tăiței
această salată Asiatică de tăiței fără gluten este o abordare mai ușoară a unei salate tradiționale chinezești de pui. Este făcută cu tăiței „Rice stick” care îi conferă o textură foarte frumoasă, la fel ca varza roșie, morcovii mărunțiți și semințele de susan. Acesta este un fel de mâncare perfect pentru vară.
orez prăjit cu conopidă
frumusețea orezului prăjit cu conopidă este faptul că mănânci toate legumele, chiar dacă se simte ca un bob. Condimentat cu arome asiatice și ambalat cu legume, puteți mânca cât mai mult „orez” prăjit, după cum doriți, deoarece este fără vinovăție!
Vegan dulce și acru ” pui ”
acest fel de mâncare este incredibil – amestecul de dulce și picant – va face papilele gustative fericit! Acest „pui” Vegan dulce și acru merge perfect peste orezul brun și satisface acea dorință de a scoate fără a fi nevoie să părăsiți casa.
ou-Free Fortune Cookies
aceste cookie-uri Vegan avere sunt modul perfect de a termina dumneavoastră preferat chinez efectua-out tip de masă. Puteți introduce propriile averi pentru prieteni, familie și colegi. Nu numai că sunt complet vegani, dar sunt și colorați în mod natural cu suc de sfeclă.
Ultimate Teriyaki Stir-Fry
a face un delicios stir-fry este mai ușor decât crezi. Utilizați orice legume vă place și adăugați tofu sau tempeh pentru a stimula proteina. Acest amestec final are un sos aromat pe care îl veți iubi.
conopidă portocalie
chiar și prietenii tăi care urăsc conopida, carnea și cartofii vor iubi această conopidă portocalie. Cuvintele „destul de bine” și „cel mai bun mod în care am gustat vreodată conopida” vor ieși din gură.
găluște vegetale perfect prăjite sau aburite
nicio masă chineză nu este completă fără câteva găluște. Aceste găluște vegetale perfecte pot fi prăjite sau aburite. Ciupercile sotate conferă umpluturii o textură consistentă, în timp ce cilantro și ardeii grași adaugă o crocantă proaspătă. Găluștele prăjite sau autocolantele pentru oală sunt aurii și crocante, în timp ce cele aburite au o textură ușoară și ușor masticabilă. Un sos picant simplu este partenerul perfect pentru aceste gustări savuroase.
Bao Chinezesc aburit cu unt de arahide
aceste Bao chinezești aburite pot să nu fie tradiționale, dar sunt foarte bune. Sunt umplute cu unt de arahide, dar le puteți umple cu orice doriți, dulce sau sărat. Odată ce ați face aceste, veți dori să le încercați orice fel care.
Vegan Orange”pui”cu taitei de dovlecel
acest vegan Orange” pui ” este crocant, dar fraged, cu o aromă uimitoare de portocale care se amestecă cu tamari, usturoi și ghimbir pentru un fel de mâncare perfect dulce și picant. Servirea acestuia peste orez este delicioasă, dar servirea acestuia peste tăiței de dovlecel și prepararea unui sos din marinada rămasă îl face cu adevărat extra ușor, extra ușor și extra nemaipomenit.
odată ce vedeți cât de ușor și delicios este să vă faceți propria mâncare chinezească, este posibil să nu mai primiți niciodată mâncare. Pentru și mai multe rețete chinezești vegane, consultați 25 de rețete vegane epice pentru Anul Nou Chinezesc.