ce este diverticulita?
diverticulita este o afecțiune dureroasă în care pungile mici din peretele tractului digestiv devin inflamate sau infectate. Pur și simplu având aceste pungi (diverticul) se numește diverticuloză. Deoarece diverticuloza provoacă rareori simptome, majoritatea oamenilor nu știu că au diverticulă până când nu se inflamează și nu dezvoltă diverticulită.
care sunt simptomele diverticulitei?
Divericulita provoacă simptome incomode sau dureroase la majoritatea persoanelor care o au. Simptomele comune ale diverticulitei includ:
- dureri abdominale (de obicei în partea stângă jos)
- sânge în scaun sau care însoțește scaunul
- constipație
- febră și frisoane
- greață și vărsături
în cazuri foarte severe de diverticulită, peretele intestinului poate deveni atât de infectat și inflamat încât se perforează, ducând la peritonită și complicații care pun viața în pericol sau fatale.
care sunt cauzele diverticulitei?
diverticulul se dezvoltă ca urmare a presiunii mai mari decât cele normale din interiorul intestinului, provocând formarea de defecte în peretele intestinal. Această presiune poate fi cauzată de scaunele dure, care sunt rezultatul unei diete cu conținut scăzut de fibre, precum și de încordarea frecventă în timpul mișcărilor intestinale. Diverticulita apare atunci când diverticulul devine inflamat sau infectat. Motivele pentru aceasta sunt încă neclare, dar pot include scaunul sau bacteriile prinse în diverticulă, mai degrabă decât să se deplaseze prin corp pentru a fi eliminate.
cine este probabil să dezvolte diverticulită?
deoarece diverticulele tind să se dezvolte odată cu vârsta, persoanele mai în vârstă de 40 de ani sunt mai susceptibile de a suferi de diverticulită. Persoanele care mănâncă o dietă occidentală tipică, cu conținut scăzut de fibre, tind să dezvolte diverticule mai des decât vegetarienii și cei care trăiesc în țările asiatice și Africane, unde consumul de fibre dietetice este ridicat. Persoanele care duc un stil de viață sedentar sunt mai apte să obțină diverticule decât cei care fac exerciții fizice în mod regulat, posibil pentru că un rezultat al inactivității și al tonusului muscular scăzut este tranzitul mai lent al materialelor prin tractul digestiv.
cum este diagnosticată diverticulita?
diagnosticul diverticulitei urmează de obicei plângerile legate de durerea abdominală și, de obicei, începe cu medicul care întreabă pacientul despre simptomele, stilul de viață și istoricul medical. Poate include și alte teste, cum ar fi:
- examen rectal digital
- teste de sânge
- raze X
- scanare CT
- sigmoidoscopie
- colonoscopie
cum se tratează diverticulita
tratamentul diverticulitei depinde de severitatea simptomelor și de frecvența atacurilor.
medicamente. Unii medici pot prescrie un curs de antibiotice pentru a trata o infecție bacteriană în diverticulă. Medicamentele pentru durere fără prescripție medicală pot fi recomandate pentru a ușura disconfortul. Testele de sânge în serie sunt uneori efectuate pentru a fi siguri că infecția se rezolvă.
Chirurgie. În cazuri foarte severe, poate fi recomandat un tip de intervenție chirurgicală numită rezecție a colonului pentru a preveni perforarea peretelui intestinal și pentru a ajuta la eliminarea atacurilor ulterioare. În această intervenție chirurgicală, partea bolnavă a intestinului este îndepărtată, iar secțiunile sănătoase rămase sunt re-atașate una de cealaltă.
pacienții pot ajuta, de asemenea, la prevenirea noilor atacuri de diverticulită prin practicarea tehnicilor de auto-îngrijire.
îngrijirea de sine. Mănâncă mai multe alimente bogate în fibre; vizează 25 până la 30 de grame de fibre pe zi. Bea multă apă. Obțineți cel puțin 30 de minute de exercițiu în majoritatea zilelor săptămânii. Și răspundeți la nevoile intestinale, deoarece constipația poate crește presiunea intestinală. Deși persoanelor cu diverticulă li s-a spus să evite nucile și semințele pentru a preveni diverticulita, nu pare să existe dovezi științifice care să susțină această recomandare.
ce terapii face Dr. Vă recomandăm pentru diverticulită?
În plus față de măsurile de auto-îngrijire descrise mai sus, Dr.Weil recomandă următoarele remedii pentru divericulită:
- mâncați în conformitate cu principiile piramidei dietei antiinflamatorii a Dr. Weil, care subliniază, alimente întregi, neprelucrate, bogate în fibre și lichide, ambele ajutând motilitatea intestinului.
- adăugați fibre suplimentare sub formă de tărâțe de grâu sau psyllium, având grijă să luați multă apă cu acești agenți de încărcare.
- luați gel de aloe vera după mese, rămânând sub doza care provoacă orice efect laxativ.
- eliminați toată cofeina din dietă.
- evitați tutunul sub orice formă.
- faceți exerciții fizice regulate și activitate fizică zilnică.
- funcționarea normală a sistemului digestiv este dirijată de sistemul nervos parasimpatic și este puternic influențată de stres. Învață și practică tehnici de gestionare adecvate stresului.
- încercați capsule acoperite enteric de ulei de mentă. Doza uzuală pentru adulți este de 0,2 până la 0,4 ml de trei ori pe zi.
- folosiți pulbere alunecoasă de Ulm preparată ca o măceșă, care poate ajuta la calmarea și vindecarea țesuturilor iritate din tractul digestiv. Se amestecă o linguriță de pulbere cu o linguriță de zahăr și se adaugă două căni de apă clocotită, amestecând bine. Gustați după gust cu scorțișoară dacă preferați și beți una până la două căni de două ori pe zi.