Diferența dintre Prune și prune (cu masă)

ca sursă dietetică, fructele conțin o mulțime de carbohidrați, vitamine și minerale. Fructele sunt întotdeauna bune pentru sănătate și oferă multă energie pentru combaterea bolilor comune. Din acest motiv, omenirea a domesticit plantele fructifere înainte de boabe. Conform diferitelor descoperiri istorice, fructele de prune au fost una dintre primele plante pe care oamenii le-au domesticit pentru recoltare.

fructele conțin, de asemenea, proprietăți nutritive atunci când sunt uscate. Mulți oameni au schimbat adesea cuvintele prune și prune. Aceste două cuvinte nu sunt aceleași și există o mulțime de diferențe între aceste două lucruri.

Prune vs prune

diferența dintre Prune și prune este că pruna este un fruct European deshidratat de prune care conține o mulțime de vitamine B1, B2, B6, K și minerale dietetice și utilizat pentru prepararea dulce& grupul familiei Rosaceae, care este îmbogățit cu vitamina C și adesea folosit pentru consumul brut.

Parameter of Comparison	Prune	Plum
What is it	Dehydrated European plum fruit.	A fresh fruit that belongs to the Rosaceae family group.
Types	Dried prune plums, Dried Mirabelle, and Sour prunes.	prune de cireșe, cireșe japoneze, prune italiene, prune chinezești, prune americane, prune negre, prune plate etc.
textura	uscat și cauciucat.	Squashy și delicios.
utilizat în mod obișnuit pentru prepararea mâncărurilor dulci și sărate.	consumul brut.
Calorie	300 calorii / 100 gm.	46 calorii / 100 gm.
nutrienți	o cantitate mare de vitamina B1, B2, B6, K și minerale dietetice.	îmbogățit cu vitamina C.

fructul deshidratat de Prunus domestica (European prune) se numește prune. Spre deosebire de fructele proaspete de prune, care sunt utilizate pentru consumul brut, prunele provin din soiuri freestone. Beneficiul utilizării soiurilor freestone este că semințele pot fi îndepărtate cu ușurință înainte de începerea procesului de deshidratare. În prezent, Statele Unite sunt cel mai mare producător de prune.

datorită deshidratării, textura prunelor devine masticabilă și lipicioasă. De asemenea, are un gust mai dulce decât fructele proaspete de prune. Prunele conțin beneficii enorme pentru sănătate. Aproximativ 7% din greutatea sa conține fibre dietetice. Din acest motiv, oferă efecte laxative asupra stomacului. Fiecare 100 de grame de prune conține aproximativ 300 de calorii energie.

diverse reviste științifice au stabilit faptul că prunele ajută în mod eficient funcția intestinală normală la acei pacienți care suferă de constipație. Prunele conțin, de asemenea, o cantitate mare de vitamine B1, B2, B6, K și minerale dietetice.

în mod obișnuit, există trei tipuri de prune disponibile pe piață, acestea sunt prune uscate, Mirabelle uscate și prune uscate. De cele mai multe ori prunele sunt folosite în prepararea mâncărurilor dulci și sărate. Perioada de valabilitate a prunelor este lungă. Cu ambalaje adecvate au trecut ani. Din acest motiv, ele rămân disponibile pe piață tot timpul.

este un fruct proaspăt care aparține pentru grupul familiei Rosaceae. Forma acestui fruct este o formă ovală rotundă, iar dimensiunea acestui fruct rămâne între 2 și 7 centimetri. În general, acest grup de fructe crește pe copaci de dimensiuni medii. Fermierii taie adesea acești copaci și își păstrează înălțimea între 5 și 6 metri lungime.

mulți oameni de știință cred că este una dintre primele plante fructifere pe care speciile umane le-au domesticit. Cu toate acestea, originea acestei plante fructifere este un subiect discutabil în comunitatea științifică. Speciile timpurii ale acestei plante pot fi găsite în Munții est-europeni și caucazieni, Iran și partea de est a Asiei.

când un fruct de prune se maturizează, dezvoltă un strat ceros în jurul său. Este un mecanism natural de apărare împotriva insectelor. Centrul acestui fruct conține o groapă de inimă care este sămânța acestui fruct. Există o carne moale de fructe comestibile care înconjoară această groapă de inimă. O membrană subțire a pielii înconjoară stratul exterior al fructului. Textura acestui fruct este moale și suculentă și dulce.

în lume există multe soiuri de fructe de prune sunt disponibile. Unele dintre aceste verități comune sunt prune de cireșe, cireșe japoneze, prune italiene, prune chinezești, prune americane, prune negre, prune plate etc.

fructele de prune sunt, de asemenea, o mare sursă de nutrienți. Majoritatea fructelor de prune conțin aproximativ 87% apă și 11% carbohidrați. Conținutul de grăsimi și proteine este mai mic de 2%. De asemenea, este îmbogățit cu vitamina C. 100 de grame de fructe de prune conțin doar 46 de calorii energie.

atât prune și prune gust mare. Mulți oameni adoră dulcele & mâncăruri acre făcute de prune și mulți oameni preferă să mănânce prune crude. Ambele conțin un nivel ridicat de vitamine și minerale și oferă o mulțime de beneficii dietetice. Fructele de prune îmbogățite cu vitamina C construiesc imunitate împotriva bolilor comune, cum ar fi coșul de fum și tensiunea arterială scăzută, în timp ce prunele oferă rezultate bune împotriva hipertensiunii, colesterolului și problemelor de constipație.

datorită proprietăților deshidratate, termenul de valabilitate al prunelor este lung și pe piață, este disponibil pe tot parcursul anului. Cu toate acestea, prunele sunt fructe proaspete, iar termenul de valabilitate este foarte scurt. Din acest motiv, este un fruct de sezon.

Last update on 2021-03-03 / Amazon Affiliate links / Images from Amazon Product Advertising API