Sie ist im Grunde das perfekte Mädchen: Sie hat einen großartigen Sinn für Humor, sie teilt eine Menge deiner Interessen und ihr redet die ganze Zeit. Sie ist eine deiner engsten Freundinnen … und das war’s. Aber du willst mehr.
Sich in deine beste Freundin zu verlieben, ist nicht nur die Handlung jeder romantischen Komödie — es ist vollkommen natürlich, so die Psychologin und Beziehungsexpertin Tracy Thomas, Ph.D. „Es macht einfach Sinn“, sagt Thomas. „Und wenn Sie das in eine Beziehung verwandeln können, ist es im Grunde der heilige Gral der Beziehungen: Jemand, mit dem Sie eine Geschichte und Tonnen gemeinsam haben.“
Schlüsselwort: Wenn Sie das in eine Beziehung verwandeln können. Aber eine Freundschaft auf die nächste Ebene zu bringen, ist nicht einfach (ganz zu schweigen von nervenaufreibend), also ließen wir die Experten abwägen, wie man in dieser schwierigen Situation navigiert.
Mach einen Schritt zurück
Es ist verlockend, zu ihr zu eilen und deine Gefühle über ihre ganze Haustür zu verschütten — du weißt schon, bevor du all deinen Mut verlierst – Slash-Adrenalin.
Mach das nicht.Bevor Sie mit lodernden Waffen und Visionen von Happy-ever-afters tanzen in Ihrem Kopf gehen, machen Sie einen Schritt zurück und bedenken Sie, dass Sie eine enge Freundschaft mit sexueller Chemie verwechseln können, sagt Sexualtherapeutin und Beziehungsexpertin Kat Van Kirk, Autor von The Married Sex Solution. Es besteht ein höheres Risiko — sie ist kein zufälliges Mädchen auf der Straße, von dem man einfach weggehen kann —, also schlägt Van Kirk vor, ein paar Wochen auf deinen Gefühlen zu sitzen, um sicherzustellen, dass sie tatsächlich haften bleiben, und es ist nicht nur ein vorübergehender Schwarm.
Finde heraus, ob es ihr genauso geht
Gute Nachrichten: Weil sie deine Freundin ist und nicht irgendein zufälliges Mädchen auf der Straße, hast du sowohl die Zeit als auch die Ressourcen, um herauszufinden, ob sie dich für einen potenziellen Partner hält. Es gibt keinen Grund, blind darauf einzugehen, betont Van Kirk.
„Wenn sich etwas für Sie geändert hat, hat sich wahrscheinlich auch etwas für sie geändert“, sagt Van Kirk. „Lass ein paar verbale und nonverbale Hinweise fallen, um zu sehen, ob es ihr genauso geht.“ Hinweise“ können alles sein, außer hypothetisch zu sprechen (z. B. „Wäre es nicht verrückt, wenn wir uns treffen würden?“), um deine Ritterlichkeit aufzufrischen und ihr mehr Aufmerksamkeit zu schenken. Sie können auch Ihren sozialen Kreis nutzen, um die Situation einzuschätzen – wer könnte besser als ein neutraler Dritter Ihnen sagen, ob sie koketter als gewöhnlich wirkt?
Go for it
Es gibt nur einen Weg vom Kumpel zum Freund: Du musst einen Schritt machen und ihr sagen, wie du dich fühlst.Der Schlüssel, um dieses Gespräch — das beängstigend sein kann, ich weiß — aus der peinlichen Zone zu halten, ist Ehrlichkeit und niedrige Erwartungen, sagt Thomas. Sei direkt und ehrlich darüber, wie du dich fühlst, aber mache deutlich, dass du deine Gefühle teilst und nicht nach einer Antwort suchst. „Wenn sie sich unter Druck gesetzt fühlt, Ihnen sofort eine Antwort zu geben, kann sie in die Berge rennen“, sagt Thomas. Machen Sie Ihre Rede und geben Sie ihr dann etwas Platz — die Beziehung ist nicht unbedingt zum Scheitern verurteilt, wenn sie nicht sofort in Ihre Arme springt.
Eine Sache, die Sie beachten sollten: Sobald diese zweiwöchige Wartezeit abgelaufen ist, sollten Sie das Gespräch führen. „Je länger du wartest, um ihr zu sagen, wie du dich fühlst, desto mehr riskierst du, offiziell in die Freundeszone verbannt zu werden“, sagt Van Kirk. „Außerdem schätzen Frauen Direktheit.”