Obțineți ajutor de specialitate cu sentimentele dvs. pentru o altă persoană. Faceți clic aici pentru a discuta online cu cineva chiar acum.
sunteți într-o relație. Poate unul pe termen lung.
și totuși, recent, a fost altcineva în mintea ta.
ai dezvoltat sentimente pentru cineva care nu este partenerul tău.
și te chinui să-ți dai seama ce ar trebui să faci în legătură cu asta.
șansele sunt, sentimentele tale s-au dezvoltat pe cont propriu, și mai degrabă te-au luat prin surprindere.
presupun că nu ai ieșit intenționat în căutarea cuiva nou. Dacă ai făcut – o, Asta e un ceainic diferit de pește în întregime.
poate că relația ta merge minunat, sau poate că a trecut printr-o perioadă dificilă…
oricum, te-ai trezit într-o situație dificilă și probabil te simți puțin confuz cu o mulțime de întrebări care îți trec prin minte.
Ce înseamnă aceste sentimente pentru relația ta?
este vreodată posibil să ai sentimente pentru două persoane simultan?
de ce te simți așa?
și ce ar trebui să faci în legătură cu asta?
aceasta este o situație extrem de confuză în care trebuie să ne aflăm, așa că haideți să o împărțim în etape.
În primul rând, veți avea șansa de a explora ceea ce simțiți.apoi, vom săpa mai adânc și ne vom gândi de unde vin aceste sentimente.și, în sfârșit, ne vom gândi la ce ar putea însemna aceste sentimente pentru relația voastră și cum ar trebui să începeți să mergeți înainte de aici.
etapa unu: explorarea sentimentelor tale.
Deci, știi că această persoană te-a făcut să simți ceva. Dar, dacă sunteți într-o relație, probabil că ascundeți aceste sentimente, mai degrabă decât să le înfruntați și să le examinați.
oricât de greu ar fi, este timpul să vă despachetați sentimentele.
Scoate-le din cutia în care le-ai ascuns și gândește-te care este de fapt natura acestor sentimente.
puneți întrebări precum:
– este o atracție pur sexuală?
– experimentezi pofta față de această persoană?
– ai pofta de contact fizic cu ei?
– personalitatea lor te atrage?
– îți place compania lor?
– te fac să râzi?
– vrei să petreci timp cu ei?
– vrei să știi părerea lor despre lucruri?
– Dacă ești total sincer, te-ai putea vedea vreodată într-o relație de durată cu această persoană?
etapa a doua: înțelegerea cauzei principale a sentimentelor tale.
corect, așa că acum ai petrecut ceva timp imaginându-ți care sunt natura sentimentelor tale față de această persoană, este timpul să te gândești de unde provin.
există trei domenii principale pe care trebuie să le luați în considerare: sunt ele un rezultat al persoanei în sine, sunt ele un rezultat al relației sunteți în prezent în, sau sunt toate în jos la ceva se întâmplă cu tine, și nimic de-a face cu această persoană sau partenerul tau, la toate?
să le examinăm mai îndeaproape.
îți plac pentru ei.
poate că relația ta merge foarte bine. Ești fericit și împlinit cu partenerul tău și vrei cu adevărat să-ți construiești viața cu ei.
în acest caz, dacă ai întâlnit pe cineva de care ești atras, s-ar putea să se rezume în totalitate la conexiunea pe care o ai cu acel individ.
nu trebuie să căutați întotdeauna cauzele care stau la baza. Ar putea fi la fel de simplu ca acceptarea faptului că ești atras de ei pentru cine sunt.
luați în considerare cu atenție dacă acesta este într-adevăr cazul. Dacă credeți că este, puteți pune degetul pe ceea ce este despre ei care le face atât de speciale?
De ce au luat, în special, care este prins ochiul tău?
s-ar putea să nu fie capabil să-l pună în cuvinte, dar ar trebui să fie în măsură să dau seama dacă acestea sunt într-adevăr ceva special.
relația ta trece printr-un petic stâncos.
desigur, uneori există cauze sub formă de probleme cu relația în care vă aflați.
sentimentele pe care le-ai dezvoltat pentru altcineva s-ar putea să nu aibă prea mult de-a face cu persoana pentru care le simți, ci cu ceea ce lipsește din relația în care te afli.
poate că tânjești după afecțiune fizică.
poate că tânjești după intimitate emoțională.
poate că te simți neglijat, neiubit, neînțeles și ai început să cauți în altă parte pe cineva care ți-ar putea oferi lucrurile pe care partenerul tău nu le face.
când cineva se simte așa, poate fi destul de ușor să începi să experimentezi sentimente romantice față de altcineva.
aceste sentimente nu sunt neapărat un rezultat al faptului că cineva este deosebit de special, ci sunt doar pentru că căutați pe cineva, pe oricine, pe care să-l blocați.
în astfel de cazuri, trebuie să vă concentrați asupra persoanei pentru care ați dezvoltat sentimente și să o transferați pe relația voastră.
ai unele lucruri pe care trebuie să lucreze prin intermediul.
dacă te uiți în altă parte, nu presupune întotdeauna că relația în care te afli este problema.s-ar putea să aveți unele probleme personale care înseamnă că vă este greu să fiți într-o relație și chiar să încercați să vă autosabotați.
poate aveți probleme cu angajamentul sau intimitatea.
poate te aștepți prea mult de la un partener și începi să cauți în altă parte atunci când partenerul tău nu este în măsură să-ți îndeplinească așteptările nerealiste.
luați ceva timp pentru a vă gândi dacă ar putea exista ceva în voi la care trebuie să lucrați care a dus la dezvoltarea acestor sentimente.
etapa a treia: merge mai departe.
sunt sigur că nu trebuie să vă spun că această situație nu este durabilă.
la urma urmei, dacă citiți acest articol, sentimentele pe care le experimentați sunt probabil puțin mai mult decât o fantezie trecătoare.
deci, este timpul să vă gândiți cum veți trece de situație.
dacă decideți să vă urmăriți sentimentele.
puteți decide că sentimentele dvs. pentru această persoană sunt reale.
nu trebuie să vă spun asta, dar nu puteți face nimic în legătură cu aceste sentimente în timp ce sunteți încă într-o relație.
ar putea fi tentant să căutați confirmarea de la obiectul afecțiunilor dvs. că acestea răspund înainte de a vă despărți de partenerul dvs., dar acest lucru nu este corect pentru nimeni.
trebuie să încheiați relația în care vă aflați în prezent înainte de a vă decide să faceți o mișcare asupra persoanei care vă interesează, pe deplin conștient de faptul că persoana respectivă vă poate refuza.
făcând acest lucru, recunoașteți că sentimentele dvs. pentru această persoană sunt suficient de puternice pentru a vă rupe relația.
ar putea fi începutul a ceva minunat, dar trebuie să fii conștient că va fi o mulțime de dureri de inimă implicate.
dacă decideți să rămâneți cu partenerul dvs.
pe de altă parte, s-ar putea să decideți că ceea ce aveți cu partenerul dvs. este special și doriți să rămâneți cu ei.
în acest caz, va trebui să trasezi o linie sub sentimentele tale pentru această persoană.
este decizia ta dacă simți sau nu că trebuie să-i spui partenerului tău despre sentimentele pe care le-ai avut.
există un argument pentru ambele cursuri de acțiune, dar în cele din urmă depinde de tine, cu condiția să nu se fi întâmplat nimic între tine și persoana pentru care ai sentimente.
dacă s-a întâmplat ceva, atunci va trebui să fii sincer cu partenerul tău despre asta.dar dacă au fost doar sentimente din partea ta și nimic mai mult, poți decide dacă să-i spui sau nu partenerului tău.
dacă credeți că au fost un rezultat al problemelor din relația voastră, atunci partenerul dvs. trebuie probabil să știe ce ați gândit și ați simțit, astfel încât voi doi să puteți lua o decizie conștientă de a lucra la aceste probleme și de a merge înainte împreună.
asigurați-vă că alegeți momentul potrivit pentru a purta acea conversație, când sunteți amândoi bine hrăniți, bine odihniți și treji.
practic, conștiința vă va anunța întotdeauna dacă aceasta este o conversație care trebuie purtată.
dacă v-ați dat seama că acest lucru este rezultatul unor probleme personale care stau la baza, atunci trebuie să luați măsuri active pentru a lucra la ele, astfel încât acest tip de lucru să nu se mai întâmple.
oricum, într-o lume ideală ai înceta să mai ai contact cu persoana pentru care ai avut sentimente.
Din vedere, din minte.
la urma urmei, dacă ești serios să mergi mai departe cu relația ta, contactul cu această persoană ar putea face lucrurile dificile.
dar, desigur, nu trăim într-o lume ideală, așa că ar putea fi cineva de care nu poți scăpa. Poate cineva cu care lucrezi sau pe care îl vezi din mai multe motive.
în acest caz, va trebui să aveți puterea minții pentru a vă putea lăsa sentimentele deoparte.
Puteți minimiza timpul petrecut interacționând cu ei și puteți controla natura acestor interacțiuni.
nu există un răspuns corect.
dacă te-ai trezit într-o situație ca aceasta, cheia este să fii sincer cu tine însuți și să te asiguri că faci tot ce poți pentru a te asigura că nimeni nu este rănit (mai mult decât este necesar).
situații ca acestea sunt dificil de navigat, dar atâta timp cât ești sincer, atent și nu te lăsa dus de sentimentele tale înainte de a-ți da seama ce înseamnă cu adevărat, cel mai bun curs de acțiune ar trebui să devină în curând clar.
încă nu sunt sigur ce să fac despre sentimentele tale pentru această altă persoană? De ce să suferiți numai cu această situație dificilă? În schimb, vorbește cu un expert în relații instruit, care te va asculta și te va ghida spre orice rezultat este cel mai potrivit pentru tine. Uneori ajută doar să vorbești lucrurile pentru a ajunge la cele mai sincere sentimente despre o situație. Așadar, discutați online cu unul dintre experții de la Relationship Hero, care vă poate ajuta să vă dați seama de lucruri. Pur și simplu faceți clic aici pentru a discuta.
ați putea dori, de asemenea:
- 14 semne ale unei aventuri emoționale (+11 motive pentru care oamenii le au)
- ce se consideră înșelăciune într-o relație?
- 4 motive pentru păstrarea secrete într-o relație va veni înapoi să te bântuie
- 25 nu Bullsh*t semne Relația ta este de peste deja
- dacă doriți să se simtă mai iubit și a vrut în relația ta, face aceste 10 lucruri
- Cum de a alege între doi tipi: 11 moduri de a lua decizia corectă