dosis og dosering er udtryk, der almindeligvis udveksles på både sportsvidenskabens sprog såvel som daglig tale. En dosis er den specifikke mængde af et terapeutisk middel, der skal administreres i et givet tilfælde, såsom et lægemiddel eller et lægemiddel, der måles for at blive taget ad gangen. Dosering er et bredere udtryk, der repræsenterer både størrelsen på den pågældende dosis såvel som de intervaller, hvormed dosis skal tages. Som et eksempel, når penicillin er ordineret til bekæmpelse af en infektion, kan den angivne dosis være 10 mg, mens doseringen, der betragtes som reglerne for administration af penicillinet, kunne indstilles til 10 mg, der skal tages tre gange om dagen.
doser anvendes almindeligvis, men ikke udelukkende, med henvisning til receptpligtig medicin, som er de stoffer, der er lovligt tilgængelige gennem en læge. Forbruget af sportstilskud henvises ofte til i målinger, der inkluderer henvisninger til dosis. Desuden beskrives mange sportstilskud, især dem, der indeholder vitamin-og mineralkomponenter, som indeholder specificerede procentdele af den anbefalede daglige tilførsel (RDA) af et bestemt næringsstof.
tæt forbundet med begreberne dosis og doser er en overdosis, hvor en person ved et uheld eller bevidst indtager en mængde, der overstiger den foreskrevne anbefalede grænse for et bestemt stof. I de fleste tilfælde er en overdosis en forgiftning af et eller flere af kroppens systemer, hvilket skaber en giftig koncentration i blodbanen eller kroppens organer.
bestemmelsen af en passende dosis, der skal indgives, er dels en medicinsk bestemmelse foretaget af den ordinerende læge og dels resultatet af videnskabelig test og udvikling fra producenten af produktet. Før et lægemiddel kan markedsføres i de fleste lande i verden, skal stoffet og dets forventede virkning på kroppen testes ved hjælp af mennesker. Undersøgelsesprocessen kaldes generelt det kliniske forsøg eller den kliniske undersøgelse af det pågældende lægemiddel. Et klinisk forsøg vil i sidste ende hjælpe producenten med at bestemme præcist, hvordan produktet absorberes, metaboliseres og udskilles fra kroppen. Forsøget vil også bestemme, hvordan stoffet interagerer med andre kendte lægemidler.
det kliniske forsøg begynder med eksperimentel test, der, hvis det lykkes, vil føre til præklinisk test med dyr for at vurdere effekten på levende forsøgspersoner. Hvis den prækliniske test viser tilstrækkeligt løfte, vil der blive udført tre faser af kliniske tests: en for at fastslå sikker menneskelig brug; to, prøveudtagning af en bredere vifte af mennesker; og tre, for at udvide det menneskelige fagområde og for at færdiggøre doser, der skal anbefales.
en manglende overholdelse af nogen regering – eller regulerende agentur-pålagt retningslinje vedrørende gennemførelsen af det kliniske forsøg og den tilsvarende bestemmelse af den passende anbefalede dosis for et lægemiddel vil resultere i, at produktet ikke godkendes til human brug.
doserne og de ellers anbefalede mængder til andre sportstilskud er normalt underlagt samme niveau af test som nye farmaceutiske produkter. Kosttilskud, herunder ernæringsmæssige og vitaminprodukter, der anvendes af atleter, kan angive den procentdel af RDA, som produktet indeholder i et givet vitamin eller mineral. Imidlertid er de mængder, der anbefales til atletisk forbrug, producentens, ikke som godkendt af et reguleringsorgan. Fra og med 2005 er kosttilskud ikke underlagt kravene fra et regeringsregulerende organ og er derfor generelt ikke blevet undersøgt så kraftigt for, hvilke stoffer der kan være forklædt eller ikke vises på en udvendig etiket.
under visse omstændigheder, især med hensyn til over-the-counter (OTC) medicin, er der en fristelse fra en atlet til at konkludere, at hvis den angivne anbefalede dosis for produktet er “H”, under nogle omstændigheder to gange “H” eller tre gange “H” eller endnu mere på et givet tidspunkt vil følgelig give en større fordel. Overdoser kan forekomme så let med sådanne produkter, som ellers kan resultere for receptpligtig medicin.
multivitaminpræparater er et yderligere eksempel på potentialet for overforbrug. Når en atlet mener, at, på grund af hård træning eller kosten bortfalder, de ikke modtager den optimale daglige mængde vitaminer gennem kost, atleten kan indtage større mængder af vitaminer i form af kosttilskud til at gøre op den opfattede mangel. Mange af vitaminerne i et multivitaminprodukt er vandopløselige, hvilket betyder, at de ikke tilbageholdes i systemet, men skylles ud af nyrerne (nyrerne) gennem urinen. Mange multivitaminprodukter fremstilles til at indeholde betydelige mængder mineraler; overskydende multivitaminforbrug over den anbefalede mængde kan føre til, at atleten utilsigtet forbruger store mængder mineraler som jern og calcium, som ikke let skylles, og som kan samles i giftige mængder i kroppen.
almindeligt tilgængelige analgetika såsom aspirin og ibuprofen kan også føre til problemer for atleten. Disse produkter, der ofte indtages for at lindre mindre smerter eller muskelsårhed, kan forårsage betydelige fysiske problemer, herunder udtalt mavebesvær og kramper, især når den anbefalede mængde ikke følges.
se også mineraler; ernæring; receptpligtig medicin og atletisk præstation; stimulanser; supplere forurening.